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  • 2024/11/25 05:21
• サッポロビール園で味わうジンギスカンが極旨！鍋から滴る旨み脂がラムと野菜をグイグイ旨くする
  
  「サッポロビール園トロンメルホール」で豪快に味わう「ジンギスカン」をご紹介。旨みをたっぷりと含んだラム肉の脂、そしてそのラム肉の脂でコーティングされ、旨さがグングン増していく野菜。札幌にも一度は食べに行ってみたいご当地グルメがありました。
  
  
  

  ※写真の生ラムジンギスカン・焼き野菜セットは一人前1,780円（税別）

   

  ジンギスカン鍋の周囲で焼いている野菜は、中央で焼けていくラム肉の脂がコーティングされ、メインのラム肉と野菜を一緒に食べればグッとくるほどの美味しさ！

   

  正直今回の北海道旅行で初めて、「本場、本物のジンギスカン」というものを味わったように思います。以前からここのジンギスカンを食べているという友人に薦められ、他とは比べ物にならないほどに美味しいぞ！と言われ、いつかは食べに行ってみたいと思っていました。今回訪れた私たちは、2人で1人前の野菜付きセットを注文し、残りは1人分のお肉だけを注文するという節約ぶりだったのですが、それでも十分に満足できるボリューム感はありました。

   

  野菜と生肉が別々の皿で運ばれてきて、目の前に置かれたジンギスカン鍋に火を入れ、自分たちで豪快に焼き上げて食べるスタイル。ラム肉特有の臭みも全くなく、想像以上に柔らかく、思っていた以上にしつこくなく味わえたのが印象的でした。今回は貧乏旅行だったので、セットと肉、ドリンクのみの注文でしたが、他にも今後来たらぜひ食べてみたいと思えるメニューがありました。それはジンギスカンだけでなく、カニや寿司など20種類ものメニューが食べ放題になるバイキング！次回はここで心ゆくまで食べ尽くし、友人と思いっきり懐かしい時間を堪能したいです。
  
  

  ※写真はサッポロビール園、トロンメルホールの外観

   

  サッポロビール園のトロンメルホールは、まるでヨーロッパを連想させるような造りの外観。そして店員さんたちも注文時に、クーポンがネットにあることを教えてくれたりと、とても親切で好印象でした。また、たまたま乗ったタクシーの運転手さんもこのビール園の事を詳しく教えてくれて、北海道の方の人柄の良さ、優しさを感じる事ができました。

   

  運転手さん曰く、こちらのお店は地元の人にもきちんと愛されているらしく、運転手さん自身もたまに行かれるのだとか。こういった情報はネットで調べるだけではわからないので、とてもいい話が聞けたように思います。札幌で美味しいジンギスカンが食べてみたいと思ったら、ここもお薦めですよ！

   

  北海道札幌市のご当地グルメスポット

   

  店名：サッポロビール園 トロンメルホール
  住所：北海道札幌市東区北7条東9丁目2-10
  TEL：0120-150-550（サッポロビール園総合予約センター）
  営業時間：11:30～22:00（ラストオーダーは21:30）
  定休日：12月31日
  駐車場：無料駐車場が200台分あり
  アクセス：札幌市営地下鉄東豊線「東区役所前駅」4番出口から徒歩約10分

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  • 2016/11/17 19:22
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• いま築地・場外市場が熱い！今週末には新施設「築地魚河岸」がオープン！
  

  日本の台所を支える「東京・築地市場」

  日本を代表する食文化の中心地として、80年以上の歴史をもつ東京・築地市場。
  ここ最近、ニュースなどで築地市場（場内市場）の豊洲移転が話題となっていますが、周辺の場外市場は移転をせず、今後も現在の場所で営業が継続されます。
  さらに、今週末の11月19日（土）には、場外市場の一角に新施設「築地魚河岸」がオープン。築地の新たな食の発信基地として、大きな期待が寄せられています。
  そこで今回は、時代とともに進化する築地・場外市場にフォーカス。オープンが迫る「築地魚河岸」のプレ情報もお届けします。 

  
  
  

  築地市場の「場内」と「場外」

  

  一般客・観光客も多く訪れる場外市場

  東京・築地市場の歴史は、関東大震災で焼失した日本橋の魚河岸が築地に移転してきたことに始まります。1935年（昭和10年）には、広さ約23万平方メートルの「東京都中央卸売市場」が開設され、日本有数の食の問屋街として急成長を遂げました。
  
  築地市場は、豊洲移転が予定されている「場内」と、その周辺の「場外」と呼ばれる二つのエリアに分けられています。
  場内では、主にプロの買い付け人に向けて、生鮮食品の販売や競りなどが行われています。定められたルールを守れば、一般の人も入場して買い物ができますが、基本的に業者が買い付けをしている場所なので、大きな単位で購入しなければいけない場合もあります。
  
  一方、場内の北側に広がる「場外」は、業者とともに一般客も対象とした商店街となっており、鮮魚店や乾物店、飲食店など600店以上が軒を連ねています。
  もともと場外もプロの買い出し人が利用する業務問屋街でしたが、食イベントの人気や日本食ブームが高まるなかで、一般客や海外からの観光客も多く訪れるようになりました。それに合わせて、業務用を小分けにして販売したり、食べ歩きができる店舗を増やすなど、時代のニーズに即して変化しながら築地のにぎわいを創り出しています。

  場外市場を利用する際に知っておきたいこと

  

  都営大江戸線「築地市場駅」、日比谷線「築地駅」が便利です！

  場外の店舗は早朝から営業していますが、9時ごろまでは業者向けの販売が中心となっているため、一般客はそれ以降の時間帯に訪れるのがオススメです。ただし、14～15時には閉店するお店も多いため（店舗によって異なります）、ゆっくり回るなら時間に余裕を持って出かけましょう。
  また、多くの人が行き交う市場では、通行の妨げになる三脚・セルカ棒の使用は禁止されています。写真を撮りたい場合はお店の人に確認して、周囲に迷惑をかけないよう十分に注意を。大きなキャリーバッグやベビーカーの使用も、できれば控えた方がいいでしょう。
  また、築地市場は業務用の卸価格で販売していますので、それ以上「値切る」ことはNG。そのかわり、お店の人に質問・相談すれば、食材の選び方や家庭向けの調理法などをアドバイスしてくれます。こうした昔ながらのやり取りも、場外ならではの楽しみのひとつです。

  築地場外に誕生する「築地魚河岸」とは？

  そんな築地場外の一角に11月19日（土）、新しい食の発信基地「築地魚河岸」がオープンします。築地魚河岸は、築地のにぎわいを将来に向けて継承するために、中央区が設置した生鮮市場施設で、仲卸を経営母体とした鮮魚店、水産物店、青果店など、約60店舗が入居する予定となっています。
  同施設は「海幸橋棟（地上2階）」と「小田原橋棟（地上3階）」の二つのエリアに分かれており、総面積は約7400平方メートル。各店舗が立ち並ぶ営業フロアのほか、屋上には屋外イベントが実施できる屋上広場、3階の多目的スペースには、フードコート形式の食堂やキッチンスタジオなどが設けられます。
  食のプロに支持され、一般客・観光客にも親しまれるにぎわい拠点として、築地の伝統とともに新たな魅力を発信する「築地魚河岸」。ぜひ今週末は築地場外に足を運んで、グルメの食べ歩きやショッピングを満喫してみてはいかがですか？

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  • 2016/11/17 19:16
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• 紅葉の晩秋に咲き香る「金盞」。それって何の花？七十二候「金盞香(きんせんかさく)」
  

  11月17日より、立冬の末候「金盞香(きんせんかさく)」となります。なお金盞香は略本暦での呼び名。元となった中国の宣明暦では「野鶏入水為蜃」で、「キジが海に入って大はまぐりになる」という不可思議な内容になっています。こうした不思議な記述は実は宣明暦にはかなりあって、略本暦ではこうした記載をより現実的な季節の事象に置き換える作業がなされているのですが、そうした中で第五十七候にあたる「金盞香」は、本来わかりやすい内容にもかかわらず、後代の解釈によって不可解な記述となっている事例です。 

  
  

  「金盞とは水仙のことです」えっ？それほんと？

  

  キンセンカはハーブとしても用いられます

  「金盞香」は「きんせんかさく」もしくは「きんせんこうばし」と読み、言葉通り「金盞花が咲き香る」という意味です。
  問題なのは、その金盞花とは何の花のことか、です。七十二候の解説として有名な俳句歳時記などでも、多くの(ほとんどの)解説ではこのキンセンカを「水仙」のことであると説明しています。理由の一つは日本各地に自生するおなじみのニホンスイセン(Narcissus tazetta var.chinensis)の別名が「金盞銀台（きんさんぎんだい）」であるから、ということのようです。ですがこれはあくまで水仙の花の様子を、白い花弁を白銀の盆、山吹色の副花弁を金の盃（盞）に見立てた別名です。水仙の花の別名は「金盞銀台」ではあっても「金盞」ではないのです。きんせん、ではなくきんさんであることにもご注意ください。
  「金盞」という名のついた花はちゃんとあります。「金盞花」つまりキンセンカです。
  キンセンカ(金盞花/Calendula officinalis L.)はキク科の一年草で、日本には室町期ごろに渡来したといわれています。極めて耐寒性があり、秋の終わりごろから咲き始め、翌年の春まで次々と咲き続けることから別名「冬知らず」ともいわれます。花色は鮮やかな濃黄色で、秋から咲く古来の一重咲きの宿根草は、まさにその名のとおり金盞=金の盃そのものです。また香りも高く、ヨーロッパでは花を食用のハーブとして用い、香水にもなっています。時期としても特徴としても、「金盞香」はどう考えてもキンセンカのことを言っているとしか思われません。なぜ、素直に「キンセンカが咲く」という意味で捉えないのでしょう。
  そもそも何よりも水仙説に無理があるのは、ニホンスイセン=金盞銀台は11月には咲かないこと。水仙の開花が時事ニュースをにぎわせるのは1月から2月にかけての晩冬～春浅い早春です。そんなことは、さして花に詳しくない人でも知っている常識です。
  ではなぜ金盞はキンセンカではなくて水仙だ、と言う説が流布し、多くの人に信じられてしまっているのか。

  貞享暦と宝暦・寛政暦。改暦と廃暦の歴史の中で見失われる創始者の真意

  

  二ホンスイセン

  実は日本版「七十二候」の最初期バージョンである貞享暦(1685～1755)には水仙が登場しています。12月下旬にあたる大雪末候を「水仙開(すいせんひらく)」としているのです。ニホンスイセンの開花平年値は最も早い地域で12月10日前後、大半の地域で年末から年明けごろで、大雪末候ならばまさにドンピシャで何も違和感もありません。水仙を金盞などとは書かず、水仙と書いていることにもご注目ください。
  また、七十二候全体の変遷を通じて、同じ花を別の名で言い換えている例はなく、この事実からも「水仙」と「金盞」が別の花であることは間違いないと思われます。
  日本での最初の七十二候、貞享暦を作定したのは江戸時代前期の暦学者で囲碁棋士の渋川春海（AD1639～1715）。当時、中国から移入して使用されていた宣明暦は、約800年使用されたことから実際の天行と二日ほどのズレが生じ、また中国との里差（経度差）・気候風土・自然環境や生息生物の違いがあり、不都合が生じていました。こうして貞亨開暦（大和暦/やまとれき）が作成され、「本朝七十二候」が初めてお目見えしたのでした。
  ところが70年後、ふたたび改暦が行なわれます。このとき制定された宝暦暦(1755～1798)では、「水仙開」が「鮭魚群(けつぎょむらがる)」に置き換えられるという変更がおこなわれます。同時に、立冬の末侯は貞享暦の「霎乃降(こさめすなわちふる)」から「金盞香(きんせんこうばし)」に置き換えられています。
  
  略本暦(明治初期)の廃止以降、私たちは先祖の残した七十二候の正確な読み方も意味もよくわからなくなってしまいました。貞享暦を作った渋川春海は水仙を、宝暦暦作成に携わった誰か(土御門泰邦？)はキンセンカを、適切な時期の暦に組み込みました。しかし後年の略本暦以降の作成者は水仙が好みだったのかもしれません。もとの貞享の七十二候にあった水仙が消えたのを惜しんだのか、金盞を水仙と強引に結びつけた解釈がこのときに侵入したのではないでしょうか。
  私たち現代人にとっても、キンセンカ(ポットマリーゴールド)はイメージが洋風であること。主産地である温暖な南房総の花畑で早春からGWごろに咲き誇っている景色などが多くの人の印象にあるため、キンセンカ=春の花、というイメージが強く、実際秋まきで春から初夏に花をよく見ること。などの理由から、「洋花のキンセンカは日本の歳時記にふさわしくない」「もしかしたら水仙が11月に咲くってこともあるのかも。」「大体、水仙は香りが強いけどキンセンカはにおわない(それは間違いで先述したとおりキンセンカは強く良い香りがします)。」などと勘違いと無理な解釈を重ねて、強引に水仙ということにしてしまったのではないでしょうか。
  ただ、これはあくまで筆者の考えですので、絶対正しいと断言できるわけではもちろんありません。読まれた方が判断してくだされば、と考えます。
  
  スイセンとキンセンカ。どちらも美しく可憐な花ですが、野生化したスイセンが房総半島、伊豆半島、紀伊半島、淡路島、高知県などの暖地の海岸に群生を作っていることと、キンセンカの栽培地とが重なっているところが多いことは、何だかちょっと不思議な縁も感じますし、それもまた混乱や誤解に一役買っているかもしれませんね。

  立冬末侯は宣明暦も奇想天外！

  ところで、中国の宣明暦の立冬の末侯「野鶏入水為蜃(やけいみずにいりおおはまぐりとなる)」も、荒唐無稽、奇想天外すぎて、果たしてこれが暦の基準として役立つのか、と疑問に感じるレベルです。「蜃」とは以前にも書きましたが蜃気楼を起こすとされる巨大な蛤、もしくは海の底に住む竜ともいわれています。蜃気楼にしろ虹にしろ、かつての中国では自然現象は得体の知れない生物「蟲」の起こす現象とされていたので、もちろんこれも大真面目で書かれていることです。宣明暦には他にも不思議な記述があり、たとえば寒露の次候は「雀入大水為蛤(すずめたいすいにいりこはまぐりとなる)」というものもあります。
  「礼記」などの古典には、燕やコウモリも海に入り貝になる、という記述があり、鳥類が貝になるパターンがわりと多いようですね。海の彼方へと去っていく渡り鳥たちの不思議を、海の生き物に化身するためと考えたのでしょうか。
  そういえば日本の唱歌「浜千鳥」も、
  
  青い月夜の 浜辺には
  親を探して 鳴く鳥が
  波の国から 生まれでる
  
  と、鳥が波の国(海中)から生れてくると美しく表現したものもあり、民族や時代を問わずよく似たイマジネーションを喚起させるのかもしれませんね。
  
  このような不思議な記述も、自然の大気の巡りを仮託したのだと考えれば、表現はおとぎ話めいていても、あながち間違いともいえず、金盞花をめぐる時代による花のイメージの歴史の貴重な痕跡を見せてくれることといい、七十二候というテキストの面白さ、奥深さです。
  
  (参考：七十二候(冬)一覧)

  

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  • 2016/11/17 19:13
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• 年末にベートーヴェンの『第九』を演奏するのは日本だけってホント？　欧米と違う理由はコレでした！
  

  ウィーン・フィル・ハーモニー管弦楽団演奏会より。

  年末に響くベートーヴェンの『第九』。
  今年の12月、プロのオーケストラによる『第九』は80回を超え、アマチュアや学生による演奏を加えると、年末には毎日どこかで『第九』が聴こえる、という計算に。
  管弦楽団と大人数の合唱団に加え、四人の独唱者を必要とするため、欧米でもプログラムに載せるのは難しい曲ですが、なぜ日本では年末にこれほど演奏されるのでしょうか。
  『第九』が年末の風物詩となった秘密を探ってみました。 
  
  

  『第九』の演奏会が12月に集中するのは日本だけ

  俗にいう『第九』は、『交響曲第九番ニ短調作品125』ですが、ベートーヴェンが楽譜に記入した正確な表記に従えば《シラー作の賛歌「歓喜に寄す」による終末合唱を持つ交響曲》となります。
  これでは長すぎるため、九番目の交響曲として単に『第九』という呼称が一般的です。
  
  アメリカ合衆国でオーケストラが年末にプログラムに取り上げる曲といえば、「ハレルヤ」コーラスで有名なヘンデル作曲のオラトリオ『メサイヤ（救世主）』が定番で、12月の演奏会で『第九』を演奏する例は滅多にありません。
  ヨーロッパでもないに等しいのですが、例外的な事例として、ドイツのライプツィヒ・ゲバントハウス管弦楽団が第一次世界大戦の終結した1918年の大晦日に、平和と自由への願いを込めて『第九』を演奏して以来、このオーケストラでは12月31日の演奏が伝統となっています。
  また、オーストリアではウィーン交響楽団が12月30日と31日に『第九』を演奏する習わしがあります。
  
  欧米各国では、終楽章に「歓喜の歌」を持つ『第九』は、祝典や歴史的な行事の際に演奏されます。
  第二次世界大戦後、1952年にバイロイト音楽祭が復活した際のフルトヴェングラー指揮による記念碑的公演や、ベルリンの壁崩壊の1989年にバーンスタインが東西両陣営の音楽家達を指揮して「自由の喜びを共に祝するために」演奏した世紀のコンサートなどがよく知られています。
  
  このように、欧米では特別な機会に『第九』を演奏することはあるものの、年末だからとあらゆるオーケストラが演奏するものではなく、年末の風物詩となっているのは、わが国だけの現象のようです。

  年末恒例の『第九』演奏会は、どのようにして始まった？

  

  ベートーヴェン自筆の第九の楽譜

  では、日本のオーケストラが年末に『第九』を演奏するのはなぜでしょう？
  もちろんベートーヴェンの交響曲自体が大傑作であることに加え、大きなスケールで「よろこび」を歌い上げるため、年末にふさわしいといえます。
  しかし、直接的には、12月の『第九』のチケットがよく売れるため、オーケストラにとって臨時収入が期待できることが大きな理由です。
  さらに、最近では各地に『第九』を歌うアマチュア合唱団が誕生し、「第九を歌う会」の催しが増えてきたのもこの傾向に拍車をかけました。
  下町の『第九』として有名な、台東区民合唱団と藝大フィルハーモニアの演奏は、今年で第35回目を数えるそう。
  
  重ねて、なぜ12月なのでしょうか。
  この曲の初演は1825年5月で、12月に直接の関連性はありません。
  また、日本初演は、第一次世界大戦のドイツ人捕虜によって1918年6月に徳島の捕虜収容所で行われていて、これも12月とは無縁です。
  
  わが国で年末に『第九』を演奏する先駆けとなったのは、1943年。
  東京音楽学校（現在の東京芸術大学）の奏楽堂で行われた学徒壮行音楽会といわれています。
  文科系の学生が徴兵され、12月に入隊したためです。戦後の1947年12月30日には、東京音楽学校で戦没した学徒兵を追悼する演奏会を行っています。
  
  一方、プロのオーケストラが年末に『第九』を演奏したのは、1938年に新響がドイツから招いた指揮者ローゼンシュトックのアドバイスで始めたのが最初です。
  その後、新響はほぼ毎年12月に『第九』を演奏し、これが恒例化への先鞭をつけたと考えられます。
  戦後、年末に新響（昭和26年からN響）が演奏する『第九』は人気となり、昭和30年頃より他のオーケストラも追随し、全国に広がっていったのです。

  年の瀬に『第九』の演奏会で感動の一夜を過ごしてみては

  

  音楽室でお馴染み「楽聖　ベートーヴェン」

  作家ロマン・ロランは『第九』を「ベートーヴェンの生涯の全書である」と書いています。
  その言葉通り、この曲にはベートーヴェンの名言である「苦悩を突き抜けて、歓喜に至れ！」という考えが見事に音楽で表現されています。
  
  シラーの詩「歓喜に寄す」に深い感銘を受けた若き日の楽聖が30年の歳月を積み重ねてあたため、晩年53歳になってようやく完成したこの交響曲には、「人間愛」や「世界愛」が描かれているのです。
  「人類共同社会の理想とすべき真実、調和と秩序の楽園の観念」というベートーヴェンの理想が盛り込まれているといってもよいでしょう。
  
  楽聖ベートーヴェンの真髄を味わわせてくれる『第九』。
  今年の年末は演奏会に出かけ、感動の一夜を過ごしてみるのもいいかもしれません。

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  • 2016/11/16 21:10
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• Twitterで話題の「ニベアクリーム」の新使用法
  

  おなじみのこの青缶が、今話題沸騰中！

  吹く風の冷たさに、外出がおっくうになる今日この頃。あと半月で師走ですから、そろそろ大掃除の計画を立てねばなりませんね。
  このタイミングで、皆さんに素敵なお知らせがあります。大掃除で久しぶりに開けるであろう引き出しに、きっと眠っているおなじみの青い缶。でも、ちょっと使って！
  まだだいぶ残っているその「ニベアクリーム」の、手に塗るだけでない使用方法があるのです。
  Twitterで話題沸騰中、「ニベアクリーム」の新使用法を、大掃除で捨ててしまう前にご紹介します！
  
  

  今ニベアクリームが注目されているワケ

  

  まずは手のひらに取り、十分温めてから使いましょう

  ニベア（NIVEA）クリームは、ドイツのバイヤスドルフ社が1911年に発売したスキンケアクリーム。スクワランやホホバオイルなど天然の保湿成分が含まれており、肌荒れを予防してしっとり瑞々しい肌へと導いてくれます。
  ハンドクリームとしてはもちろん、フットクリーム、ボディクリーム、リップクリームとしても抜群の効果を発揮してくれる上、お値段が手ごろなのも人気のポイント。
  しっかり目のテクスチャーなので、広い範囲に塗るには固いと感じる方が多いかもしれませんが、塗る前に手のひらで充分に温めると伸びやすくなります。
  
  さて、そんなニベアクリームですが、今にわかに注目を集めているのにはワケがあります。
  実は成分が、あの高級クリーム「ドゥ・ラ・メール」とほぼ同じだとわかったからなのです。
  NASAの宇宙物理学者マックス・ヒューバー博士が開発した、重度の火傷をも回復させる奇跡のクリーム「ドゥ・ラ・メール」。マドンナはじめ世界中のセレブが愛用しているこの高級クリーム（1万7850円／30mL）とニベアクリーム（368円／169g）で成分がほぼ同じなら、もちろんニベアクリームを試してみたくなりますよね！

  ニベアクリームの肌への新使用法

  

  高い保湿力でモチモチぷるん！を実現

  「ドゥ・ラ・メール」と同様に、ニベアクリームもフェイスケアの“とっておき”として使用してみましょう。
  ①洗顔後化粧水をたっぷり肌に染み込ませたら、ニベアクリームを少量指に取り、手のひらに伸ばしながら温めましょう。
  ②顔全体を手のひらで押さえるように包みながら、ムラなく伸ばします。
  ※朝塗る場合は、ニベアクリームのオイル成分で日焼けしないよう、日焼け止めクリームを必ず併用しましょう。
  ※夜塗る場合は、ニベアクリームの上から軽くベビーパウダーをはたくと、べたつきが気になりません。
  
  また、ニベアクリームをパックとして使用するのもおススメ。乾燥によってできた「大人ニキビ」を改善する効果が期待できるそうです！
  ①お風呂に入る前に、さくらんぼ3個分ほどのニベアクリームを手に取り温めたら、顔にまんべんなく塗ります。
  ②湯船に浸かり、蒸しタオルで顔を覆いながら15分ほど半身浴をします。
  ③充分水を含ませたコットンを顔に優しく押し当てるようにして、ニベアクリームを拭き取ります。
  ④ぬるま湯で洗顔します。
  ※ニベアクリームでのパックは1週間に1度程度にしましょう。

  目からウロコ！まだあるニベアクリームの活用術

  

  ヘアケアにもニベアクリームを

  なんとニベアクリームは、髪にも使えます！
  肌の弱い方はヘアケア剤で肌に炎症を起こしてしまうこともあるそうですが、ニベアクリームならその心配はありません。
  手のひらで温めた小量のニベアクリームを手ぐしで髪になじませれば、まとまりやすくツヤツヤの髪に！時間のない朝の寝ぐせ直しにもピッタリです。ニベアクリームは髪をドライヤーの熱や乾燥から守ってくれるので、まさに一石二鳥！
  
  一方で、セルフヘアカラーをされる方には、こんな使い方も。
  髪の生え際や額、頬などにニベアクリームを予め塗っておくと、肌に直接ヘアカラー剤が付くのを防げます。万が一、手元が狂っても、ニベアクリームの上に付いたのなら落とすのも簡単です。そう、ニベアクリームは水では落としにくい油成分の汚れを落としやすくしてくれるのです。例えば、マスカラやアイブロウ、アイライナーなど通常の洗顔では落としにくいメイクも、ニベアクリームをなじませてからコットンなどで拭きとれば、簡単に落とすことができます。
  実は、塗装業者の方は作業中に顔などの皮膚に付いてしまったペンキを落とす際、ニベアクリームを使っているんですって！

  ニベアを使った、手づくりシュガースクラブも！

  

  世界中で愛され続けているニベアクリーム

  さらに、ニベアクリームでシュガースクラブを手作りするツワモノも！ニベアクリームと砂糖、オイルで簡単にできるそうですよ。
  スクラブというと塩を思い浮かべる方もいると思いますが、砂糖のほうが肌への刺激が少なく保湿効果も高いそうです。乾燥肌や敏感肌の方もぜひ試してみてくださいね！
  ①ボウルにニベアクリームを適量取ります。
  ②ニベアクリームの半分の量の砂糖と、スプーン１杯のオイル（オリーブオイル、ココナッツオイルなど）を加えて手早く混ぜます。
  ③ひじやひざ、かかとなどのカサつきが気になる部分になじませ、マッサージします。
  ④砂糖のザラザラを感じなくなったら洗い流します。
  ※スクラブにはちみつを加えるとより保湿効果がUPします。
  ※週に１回程度にしましょう。
  
  ―― いかがですか？　このニベアクリームの万能ぶり。驚きですよね！
  発売から100年あまり、世界中で愛され続けてきたニベアクリーム。もう一度手にとって、新たな使用法を試してみてくださいね！

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  • 2016/11/16 21:08
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• 群馬県｜スキー場・ゲレンデオープン情報【2016・11】
  

  楽しい雪遊びが思いっきりできるゲレンデ（写真はイメージです）

  秋が深まり、冬将軍がやってくる季節となりました。初雪の便りがあちこちで聞こえてくると、待ち遠しいのが、スキーやスノーボードなどのウィンタースポーツですね。
  最近では、手ぶらで行ってもしっかりエンジョイできるスキー場や、設備が充実、イベント盛りだくさんのゲレンデなど、さまざまな工夫が凝らされているところも増えています。
  そこで今日は、昨日に続いて群馬県のスキー場・ゲレンデ情報をピックアップ！
  ファミリーや気の合う仲間たちと、早めの計画を立てちゃいましょう。 

  
  

  水上宝台樹（ほうだいぎ）スキー場（12月10日オープン予定）

  

  宝台樹スキー場　成平コース

  最大斜度40度の上級者コースから、子どもや初心者まで安心して滑れる多彩なコース設定が魅力。標高が高いので、積雪量が豊富で雪質も抜群です。ちびっこに人気のキッズランドは専用スノーエスカレーターで登りもラクラク！ぐんまちゃんグッズを販売する「ぐんまちゃんテラス」は更衣室・コインロッカー完備で快適に過ごすことができます。
  また、使用済みリフト券があればお得な料金で協定旅館の日帰り温泉が利用可能！
  さらに、11/30までは早割シーズン利用券を販売中です。ご利用になる方はお早めにどうぞ。
  
  ■水上宝台樹スキー場
  ●所在地／群馬県 利根郡みなかみ町藤原3839-1
  ●コース・リフト数／16・8
  ●問合せ先／0278-75-2557
  ● 営業時間／平日・土日祝　8:30～16:30、「夕暮れTwilight Plus」は18時まで
  ● リフト券料金／一日券　大人4300円・子ども2800円
  水上宝台樹スキーオフィシャルサイト

  ホワイトワールド尾瀬岩鞍（12月10日オープン予定）

  

  ホワイトワールド尾瀬岩鞍　ミルキーウェイコース

  豊富なコースとリフト数を誇る、関東でも最大級のゲレンデです。初心者から上級者まで楽しめるリゾートで、2軒ある直営ホテルはいずれも目の前がゲレンデという好条件。アフタースキーも万全で、ホテルは嬉しい温泉付き！　スキーやスノーボードで疲れた体をじっくり休めるのに最適です。
  また、アクティビティが充実したキッズ専用ゲレンデや託児所も完備されています。ファミリーでもカップルでも、グループでもたっぷりエンジョイできそう。
  そのほかにもお得なプランが計画されているので、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか。
  
  
  ■ホワイトワールド尾瀬岩鞍
  ●所在地／群馬県利根郡片品村土出2609
  ●コース・リフト数／16・12
  ●問合せ先／0278-58-7755
  ● 営業時間／平日・土日祝　8:00～16：45、ナイター営業日は16：45～20：45
  ● リフト券料金／一日券　大人4600円・小学生2500円（16：45まで）
  ホワイトワールド尾瀬岩鞍オフィシャルサイト

  丸沼高原スキー場　（11月23日オープン予定）

  

  見事な白銀の世界（写真はイメージです）

  標高2000kmから約4kmのロングライドが楽しめるスキー場。サラサラの粉雪でリピーターも多く、ファミリーやカップル、グループなどから、スキーやスノボをとことん極めたい本格派まで人気があります。
  特筆すべきは、リニューアルしたセンターステーション！今年からサウナルーム付きの日帰り温泉施設やパウダールーム付きの更衣室など、アフタースノーに嬉しい施設が充実します。沼田ICを出たところにトンネルが開通したため、さらに近くなるのも便利！
  
  ■丸沼高原スキー場
  ●所在地／群馬県利根郡片品村東小川4658-58
  ●コース・リフト数／13・9
  ●総合案内／0278-58-2211
  ● 営業時間／平日・土日祝　8:15～16:30（期間により16：00）
  ● リフト券料金／一日券　大人4900円・子ども2200円（トップシーズン、別途保証金もあり）
  丸沼高原スキー場オフィシャルサイト

  水上高原スキーリゾート（12月23日オープン予定）

  

  水上高原スキーリゾートにて

  関東随一のパウダースノーが味わえる水上高原スキーリゾート。2016-17シーズンは人工降雪機を導入します。家族連れに大人気の2つのキッズパークでは「ポケモンふゆまつり」を開催。さらに、18～24歳の女性はリフト券が無料という「アラウンド・トゥエンティ－」というキャンペーン（身分証明書が必要）を実施。本州では唯一となる「犬ぞり体験」（2017年1月14日から・小学生以上）も可能です。元気なワンちゃんたちと一緒に白銀の世界を疾走できるチャンス！ファミリーで満喫できるアクティビティがいっぱいで、いろんな楽しみ方ができるリゾートです。
  
  ■水上高原スキーリゾート
  ●所在地／群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1
  ●コース・リフト数／11・4
  ●問合せ先／0278-75-2222
  ● 営業時間／土曜8：00～17：00　日祝　8:00～16：30　平日8：30～16：30
  ● リフト券料金／一日券　大人4200円・中学生3600円・小学4～6年3100円・小学1～3年2100円
  水上高原スキーリゾートオフィシャルサイト

  みなかみ町営赤沢スキー場（12月23日オープン予定）

  

  スノーボードも楽しい！（写真はイメージです）

  地元の住民や家族連れに古くから親しまれてきた歴史あるスキー場です。村営なので規模は大きくありませんが、標高が高いため積雪量や雪質が良いことで知られています。また、料金がリーズナブルなためファミリーにもぴったり。特筆すべきはスキー場を貸切にできること（平日のみ）。会社のスキー旅行や地域の集まり、学校行事などで利用することが可能で、予約ができればたちまちプライベートゲレンデに早変わりします。今では珍しいロープ塔も人気！　初心者・ファミリー向けコースが主ですが、35度の急斜面もあるなど、侮れないスキー場です。
  
  ■みなかみ町営赤沢スキー場
  ●所在地／群馬県利根郡みなかみ町永井620
  ●コース・リフト数／5・2
  ●問合せ先／0278-66-1254
  ● 営業時間／平日・土日祝　8:30～16:30
  ● リフト券料金／一日券　大人2300円・子ども1500円
  みなかみ町営赤沢スキー場オフィシャルサイト

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  • 2016/11/16 21:05
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• 月がその日の運勢を決める！月と星座の意外な関係
  

  各地で話題になった、14日のスーパームーン。あいにくの天気で、残念ながら限られた地域でのみ観測されたようですね。次回、同じくらいの大きさの月に出会えるのは18年後の2034年。今回が68年ぶりだったことを考えると、意外に早くその日がやってくるかもしれません！？楽しみに待つことにしましょう！
  月は、私たちの生活にさまざまな影響を与えていますが、占星術の世界でも重要な役割を果たしています。今回は、月の運行が鍵をにぎる星座の運勢についてご紹介します。
  
  

  もしも月がなかったら？

  私たちが1日を過ごす24時間という長さ。それは、月によってつくられているそうです。もし月が存在しない場合の地球はこんな状態に……！
  
  ・一日は24時間ではなく、8時間となる
  ・世界中で強風が吹き荒れ、海には想像もつかないほどの大波が起こる
  ・海の干満の差が少なく、生命の進化は非常に遅い
  
  これではとても生活できない！どころか、間違いなく人類の存在は不可能。そんな地球にとって重要な月が、毎年約4cmずつ遠ざかっています。なんとかして月を地球につなぎ留めておくことはできないのか、世界中の科学者がその方策を論じているようですが、実際に月がなくなってしまうのは15億年先のこと。月がもたらしてくれた24時間という時間を、今は大切に過ごしたいですね。

  その日の運勢の鍵は、月の位置

  物理的に大いに私たちの生活に影響を与えている月ですが、占星術の世界でも重要な役割を果たしています。月は約29日で12星座を一巡します。星占いでは、月の滞在している星座によって「その日の雰囲気が決まる」と考えるそうです。そのため、毎日の占いを行うときは「月の位置している星座」が意味をもちます。
  
  たとえば、月が天秤座にある日は、天秤座という星座のイメージにその日が彩られます。主体的で誇り高く、行動的で他者に関心をもち、美を愛する、というイメージがそのままその日の雰囲気を象徴する、という捉え方です。月は2日半ほどで星座を移動しますが、その移動によって「時間の雰囲気が変化する」と考えます。月の移動はあらゆる時間に起こるため、月が次の星座である蠍座に移動するのがその日のお昼過ぎだった場合、午前と午後で「空気が変わる」と占うことになります。
  
  朝のテレビ番組の占いにあるような、その日の「星座ランキング」は、実は月の動きによって決められることが多いのです。月が位置している星座は、今日の主役！といった扱いで、たいていはランキングの上位を占めることになります。

  

  今日の月が、どの星座にあるかに注目

  12星座の運命をにぎる、4つの「エレメント」とは

  さらに、もうひとつの重要な要素は、その星座が属する「エレメント」です。12星座は、それぞれ「火・地・風・水」といった4つのエレメント（元素）にグループ分けされています。同じエレメントに属している星座同士は、個性や価値観が似ているという特徴をもっています。運命を共にする同じグループのどれかに月が位置している日は、3星座がそろって「幸運な星座」にランキングされることが多くなります。
  
  
  ・火のグループに属するのは、牡羊座・獅子座・射手座。キーワードは「意思」「情熱」「エネルギー」など。
  
  ・地のグループに属するのは、牡牛座・乙女座・山羊座。キーワードは「安定性」「実利」「五感」など。
  
  ・風のグループに属するのは、双子座・天秤座・水瓶座。キーワードは「客観性」「知性」「トレンド」など。
  
  ・水のグループに属するのは、蟹座・蠍座・魚座。キーワードは「感情」「共感」「包容力」など。
  
  
  たとえば、蟹座に月がある日は、蟹座、蠍座、魚座がたいていは6位よりも上にそろいます。時には上位3星座を占めることも。そして、月が蟹座に滞在するこの2日半は、これらの星座のうちのどれかが1位になる確率が高くなるのです。月は約1カ月で12星座を巡りますので、少なくとも1カ月に1度はトップに、1カ月に3度はトップスリーのひとつに入ることができるはず、というふうに考えられるのです。この法則を知っておけば、必要以上に一喜一憂せずに、ゆったり構えて毎日の占いの結果を受け止められそうですね。
  
  
  月の運行と星占いの、すこし意外な結びつき。もちろん、月の動きのみが占いの結果になるわけではありませんが、月の位置が重要な役割をもっていることは間違いありません。今、月がどの星座にあるかを意識して、その日の雰囲気をイメージしてみる。そんな「月占い」も一興かもしれません。

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  • 2016/11/16 21:03
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• 11/15のツイートまとめ
  
  
  2N24peUhS7YPx5x

  ブログ更新しました / 大きな月が1等星隠す　アルデバラン食:  https://t.co/gT8u1CWxUi 
  11-15 23:41

  ブログ更新しました / 手編みのマフラー…体感温度を上げてくれるあの名曲: https://t.co/kzUTPW2EP0 
  11-15 22:49

  ブログ更新しました / 群馬県｜スキー場・ゲレンデオープン情報【2016・11】: https://t.co/cysRVnXKFv 
  11-15 22:47

  ブログ更新しました / 美肌作りや抜け毛防止に！「陸の牡蠣」と呼ばれる「松の実」をご存知？:  https://t.co/5qlRs7kyE8 
  11-15 22:44

  ブログ更新しました / 10月の世界月平均気温　3番目に高い:  https://t.co/0aSdENkz5A 
  11-15 22:40

  ブログ更新しました / 自分の【波動】の色を知る、 波動リーディングの魅力とは: https://t.co/BgJmRTcJdn 
  11-15 22:35

  ブログ更新しました / faith: https://t.co/gdvTQN7vO2 
  11-15 22:31

  うつけブロン : 11/14のツイートまとめ https://t.co/p0IB5tbWIS https://t.co/8Js8AoEbEf 
  11-15 08:03

  ブログ更新しました / 11/14のツイートまとめ: https://t.co/TorujkEr0L 
  11-15 07:55
  
  https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/Kaoru-Ikeda
  
  

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  • 2016/11/16 07:42
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• 大きな月が1等星隠す　アルデバラン食
  
  

  １６日未明のイメージ図

  16日(水)の未明は「アルデバラン食」が起こります。スーパームーンの満月過ぎの明るい月がおうし座の1等星アルデバランを隠します。気になる各地の天気をまとめました。
  
  

  アルデバラン食　各地の潜入と出現時刻は?

  16日(水)の未明は「アルデバラン食」が起こります。14日(月)は68年ぶりに大きな「スーパームーン」でしたが、あいにくの天気の所が多くなりました。一部がやや欠けるものの、まだまだ満月に近い大きな月が16日の未明に赤みをおびた「おうし座の1等星アルデバラン」を隠します。
  ほぼ日本全国で、潜入(月の縁に隠される)から出現(月の縁から現れる)までの現象を通して観測することができます。空の高い所で起こり、良い条件で見られますが、望遠鏡や双眼鏡を使うと詳しく観測できます。主な地点の潜入と出現が予想される時刻は下の表の通りです。 

  

  気になる各地の天気は?

  気になる各地の天気はどうでしょうか?
  【北海道・東北】日本海側の地域は雲が多く、あいにくの天気でしょう。太平洋側は多少雲はかかりますが、見られる所が多くなりそうです。
  【関東・東海・北陸】関東や東海はどんどん雲がとれて、16日の未明は晴れるでしょう。14日のスパームーンはあいにくの天気でしたが、今度は観測に良さそうです。北陸は雲が多いままでしょう。
  【近畿～九州】近畿は雲が広がりやすいでしょう。一方、中国、四国、九州はよく晴れて、観測を楽しめそうです。
  
  ※16日の朝にかけては、グッと冷え込みます。最低気温は15日より5度くらい低い所が多いでしょう。北海道は0度くらい、東北や関東から九州でも10度以下の所が多くなりそうです。観測の際は体を冷やさないよう寒さ対策をしっかりとなさって下さいね。

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  • 2016/11/15 23:41
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• 手編みのマフラー…体感温度を上げてくれるあの名曲
  

  恋とクルマと音楽と：コラムNo.7

  「恋とクルマと音楽と」今回は、寒さのしのぎ方がテーマです。
  
  気がつけば日陰をなぞって歩いた日々とは逆に、日向をたどって歩いている今日この頃。
  会社や公共交通機関の中は暖房や加湿器や節電やマスク、自分の部屋では加湿器やモフモフ部屋着などで、もはや防寒防乾燥対策のカオス状態。※どれが効いていてどれが効いていないのか…多種飲んでいてどれもやめられないサプリと同じ感じ。
  
  そんな中でも、実際の温度とは異なる、“体感温度”という言葉がとても気になり、今回は“体感温度の学び”も兼ね、このコラムを進めていきたいと思います。
  
  

  体感温度を考える

  さっそく、この“体感温度”という有名な言葉について調べてみました。
  
  風の影響が大きく、わかりやすい数値でいうと、風速が1m強まると体感温度は1度下がる感じだそうで、気温が7，8度でも、風速10m（強めな例ですが）だとすれば、氷点下の感覚になるということのようです。冬の風が身に染みる理由ですね。
  
  ということで、最近では常識となった機能系アンダーウェアもいいけれど、風をしのげるマフラーやコートの襟が普遍的防寒アイテムだということは論理的にも理解できました。
  
  そこで、今回は、身近なプレゼントアイテムであるマフラーや手袋からマフラーを選択し、回想と妄想で遊んでみようと思います。
  レコチョクにも「マフラーの頃が似合う曲」なんてタイトルのプレイリストがあってもよさそうですが、まだないようなので、みなさんの“いいね”が、100を超えたらリクエストしてみます。

  

  手編み物語

  

  冷たい頬 （Spitz）

  最初に女性にいただいたプレゼントは、手編みのマフラーでした。高校一年、16の時。
  
  きっと、その前にもあったのかもしれませんが、リアルに覚えているのはそれです。
  なぜ覚えているのかというと、想定外のプレゼント（アイテム）であったこと、みんなの前で渡されてとても恥ずかしかったこと、そして、その子からもらうなんてことは想像もしていなかったことの三つです。
  
  その時、僕は、別の女性に片思いしていたのですが、プレゼントをしてくれた彼女の名前も顔も、片思いしていた人以上に覚えています。
  
  あっ、片思いの人の名前も思い出しました…
  
  それはともかく、この手編みという単語、昭和の若ものたちにはちょっとした恋のキーワードでした。
  「手編みのマフラーやセーターをもらったらうれしいか！？」なんて会話もたくさんしていたように記憶しています。
  ネガティブな声もありましたが、女の子が編み物をする姿は、僕の目には好きな人がいます宣言とほぼイコールな気がして、気になっている人が編んでた日にゃ、かなり胸騒ぎがしたものでした。
  
  僕は、その後、手編みものをいただいた記憶はなく、手編み風のセーターを何枚も買いました。
  
  ということで、時のシャワーを浴びた僕は、Spitzの「冷たい頬」を聴て心の温度をあげることことにします。

  

  This Love （アンジェラ・アキ）

  2曲は、アンジェラ・アキさんの「This Love」。
  
  恋愛とは違うのですが、約2年程前、アーティスト活動を休止してLAに音楽の勉強に行かれる寸前のアンジェラさんにインタビューさせていただく機会がありました。
  
  いつも以上に時間がないにも関わらず、一人でも多くのファンの方々、アーティスト活動を支えてくれている関係者の方々、そして、全国にいるご友人たちと直に会おうとされている姿は、まさに人間関係を丁寧に編み込むようなオーラが出ていたように記憶しています。
  
  このように、挑戦する方のお話も体感温度を上げますから、寒さや北風と戦うために、機能系アンダーウエアやマフラーとともに、あらためて、がんばるアーティストたちの音楽と向き合ってみてくださいね。

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  • 2016/11/15 22:49
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• 群馬県｜スキー場・ゲレンデオープン情報【2016・11】
  

  首都圏からもアクセスがよい群馬県で、スキー&スノボを堪能しよう！

  11月に入って一段と気温が下がり、冬の訪れを間近に感じるようになりました。
  本格的な紅葉シーズンを迎えたのも束の間、一気に雪景色となった北のエリアも多いようですが、そろそろウインタースポーツの計画を！と考えている人も多いことでしょう。
  そこで今回は、2日連続で首都圏からも近い“群馬県”のゲレンデオープン情報をお届け！
  12月オープン予定のところも多いのですか、関東唯一の「スキー専用スキー場や」「関東屈指のロングランコース」「モーグルコース」を設置するスキー場など、バラエティ豊かなスキー場をいち早くご紹介しましょう。
  
  

  川場スキー場／12月3日（土）オープン予定

  

  「川場スキー場」はスノーパークが充実！

  関越自動車道沼田I.C.から約25分とアクセス至便。
  ゲレンデ直結の立体駐車場からすぐにスキー・スノーボードを始められる川場スキー場は、群馬県内でも早めにオープン予定であり、この季節を待ち望んでいた人にとって、とても使い勝手のよいスキー場です。
  コンディションは絶好のパウダースノーで、最長3300ｍのロングランを堪能できるゲレンデに加え、今シーズンよりスノーパークがリニューアル！　人工のモーグルコースやムラサキスポーツがプロデュースしたバンクコースなど、多彩なスノーアクティビティが用意されているので、いつもとちがうスノー体験が気軽に楽しめる点も大きな魅力です。
  
  ■川場スキー場
  ●コース・リフト数　5・10　　●所在地／群馬県利根郡川場村川場高原
  ●問合せ先／0278-52-3345
  ●リフト営業時間／8:30～16:00
  ●リフト料金／大人4500円、子ども3200円
  ●川場スキー場オフィシャルサイト

  奥利根スノーパーク／12月10日（土）オープン予定

  

  平日もナイター営業を行う「奥利根スノーパーク」

  首都圏から2時間の便利さもうれしい限り。アクセス抜群だけでなく、朝8時〜22時（土日祝日は朝6時〜、金土祝前日は24時まで）というロング営業のため、ライフスタイルに合わせた遊び方が可能です。しかも、小学6年生以下は全日リフトが無料開放されており、ファミリーにはうれしい料金設定も魅力。
  今シーズンから新たに第4リフトが登場し、現在の山頂より上にゲレンデが拡大。初心者から上級者、さらにはコブのプロ集団F-style監修のモーグルコースまで、幅広いプレーヤーが楽しめるコース設計です。
  
  ■奥利根スノーパーク
  ●コース・リフト数　9・6　●所在地／群馬県利根郡みなかみ町向山
  ●問合せ先／0278-72-8101
  ●リフト営業時間／（平日）運行開始〜17:00、（ナイター）17:00〜22:00
  ただし、金土祝前日はナイター営業が24:00まで。土日祝は6:00から運行
  ●リフト券料金／一日券　大人4500円、小学生以下無料
  ●奥利根スノーパークオフィシャルサイト

  草津国際スキー場／12月17日（土）オープン予定

  

  ゲレンデの長さが魅力「草津国際スキー場」

  草津国際スキー場は、1914（大正3）年に開設された歴史あるスキー場で、日本で最初にリフトがかけられたスキー場でもあります。
  標高2100ｍを越える本白根山から、山麓の天狗山に向かって縦に構成されたゲレンデで、滑走距離は最長8000ｍ！　自然の地形を生かしたダイナミックなスキーが楽しめます。
  スノーボードも全面滑走が可能。「キッズパーク」も設置され、子連れファミリーにもぴったりのスキー場です。
  
  ■草津国際スキー場
  ●コース・リフト数　10・10　●所在地／群馬県吾妻郡草津町大字草津字白根国有林158林班
  ●問合せ先／0279-88-8111
  ●リフト営業時間／運転開始〜17:00、土はナイター営業（17:00〜21:00）あり
  ●リフト券料金／一日券　大人4200円、子ども3200円
  ●草津国際スキー場オフィシャルサイト

  かたしな高原スキー場／12月23日（金）オープン予定

  

  ゲレンデデビューにオススメ！「かたしな高原スキー場」

  関東では唯一のスキーヤー専用スキー場であり、初心者やゲレンデデビューのお子様も安心してスキーが楽しめます。
  ミッフィー広場やスノーエスカレーターなど、子どもにうれしい設備が充実。スノーエスカレーターは、リフトに乗れない子どもでも簡単にゲレンデ遊びが体験できます。首都圏からのアクセスもよく、子連れファミリーにぴったりのスキー場です。
  
  ■かたしな高原スキー場
  ●コース・リフト数　11・5　●所在地／群馬県利根郡片品村越本2990
  ●問合せ先／0278-58-2161
  ●営業時間／8:00〜16:30
  ●リフト券料金／一日券（土日祝）大人4500円、小学生3200円、幼児2300円
  ●かたしな高原スキー場オフィシャルサイト

  赤城山第一スキー場／12月末オープン予定

  赤城山の北斜面に位置する赤城第一スキー場は、「日本一小さいスキー場」を自称する面積9ヘクタールのコンパクトなスキー場です。リフトやゴンドラはなく、全長60ｍのスノーエスカレータが１日800円で利用できます。斜面の半分が「そりエリア」となっており、子どもメインで楽しみたいファミリーには最適です。
  また、チェーンやスタッドレスタイヤなど雪道装備がなくても、赤城山直通バスが中腹の温泉宿から山頂まで運行しているため、マイカー＋バスで雪の赤城山を堪能できます。
  
  ■赤城山第一スキー場
  ●所在地／群馬県前橋市富士見町赤城山大洞
  ●問合せ先／027-287-8311（大沼山荘）
  ●スノーエスカレーター営業時間／土日祝9:00〜16:00
  ●スノーエスカレーター料金／一日券　800円
  ●赤城山第一スキー場オフィシャルサイト

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  • 2016/11/15 22:47
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• 美肌作りや抜け毛防止に！「陸の牡蠣」と呼ばれる「松の実」をご存知？
  

  「松の実」は英語ではPine nutやPine seed、イタリア語でpinoliと呼ばれ食されています

  秋の小道で松ぼっくり（松かさ）を見つけたら、松ぼっくり合戦やクリスマス飾りなど子どもの頃の秋の思い出が蘇りませんか!?
  「松の実」はアーモンドやくるみと同じナッツ類で、松ぼっくり(松かさ)の中に入っている種子の胚乳です。
  イタリアンでは「ジェノベーゼ」に、中華では炒め物にと私たちの食生活にさりげなく登場します。この「松の実」じつはスゴイ食材で「１日に３回、毎日食べ続けると仙人になれる」ともいわれています。特に薄毛原因の酵素５αリダクターゼの働きを阻害することでも有名な亜鉛の含有量は、食品中トップクラスを誇ります。今回は、美容や健康に見逃せない「松の実」の魅力に迫り、簡単レシピをご案内いたします。
  
  

  拾った松ぼっくりから「松の実」はとれる？

  「松ぼっくり」と聞くととても身近な松の実ですが、実はすべての松の実が食用とされるわけではありません。
  日本でお馴染みのクロマツやアカマツの種子は小さいため食用には用いられません。松の木90～100種のうち、食用とされるのはほんのごく一部、世界には20種ほどだそうです。
  食用とされる松の実の品種は、
  ・朝鮮五葉マツ（朝鮮半島や、中国東北部に分布しており、日本でも四国や中国地方で多く見られる）
  ・イタリアカサマツ（地中海沿岸などに自生しており、バジルペーストやお菓子に使われる）
  ・ピニョン（北米南西部、ブラジルなどに分布、インディアンの実とも呼ばれる）
  よくお店に販売されているのはこの種類で、品種によっての栄養素は大きな違いはないように思いますが、香りや味、噛み心地などに多少違いはあるようです。
  好みの松の実が見つかるといいですね。

  

  図解「松の実」 ここの部分をいただきます!

  「松の実」に含まれるタンパク質、ピノレン酸を代表とする植物性脂肪分そして亜鉛を代表とするミネラル、これらの相乗効果がすごい！

  「松の実」の成分は７０％が良質の植物性脂肪分、３０％がタンパク質とミネラル分です。
  相互作用しながら下記の症状の改善に効果がありそうです。
  
  【アレルギー・かゆみの緩和に】
  近年アレルギーやアトピーが起こるメカニズムとして、オメガ3系脂肪酸とオメガ6系脂肪酸の摂取バランス(※一般的に1:4が理想とされる)が崩れることが要因であると指摘されています。このため、オメガ6系の不飽和脂肪酸(リノール酸など)の過剰摂取、オメガ３系脂肪酸の不足が問題視されています。
  「松の実」に含まれるピノレン酸はオメガ3系で、アレルギー・炎症・発熱・血栓などを抑制する働きがあります。ピノレン酸を摂取することでリノール酸などオメガ6系脂肪酸とのバランスを取り、かゆみを引き起こす酵素の働きを抑える働きが期待出来ることから、アレルギーやアトピーの緩和効果などに有効と考えられています。
  食用として摂取する以外に、患部に直接塗布したり美肌を保持したりする用途で「松の実オイル」も市販されています。
  
  【ダイエット・冷え性改善に】
  松の実に含まれているピノレン酸は食欲を抑制するホルモンであるCCK（コレシストキニン）の分泌促進作用があることが報告され、ダイエットサプリメント(食欲抑制用)などでも利用されています。
  また、ピノレン酸には赤血球を柔らかくすることで血流改善効果もあります。ピノレン酸以外にも、松の実は末梢血管を拡張して血流を促進するビタミンEや代謝を促進するビタミンB群を含んでいますから、食欲の抑制以外に代謝アップにも効果が期待出来ます。食欲を抑えつつ代謝が向上すれば体脂肪・体重減少に繋がりますから、ダイエットには一石二鳥の食材ですね。
  熱生成量が向上し、熱を届ける血液がしっかりと体内に行き渡るようになりますから、「松の実」の代謝向上・血行促進作用は冷えの解消にも役立つと考えられています。漢方や薬膳でも松の実は温性（＝体を温める食べ物）に属しており、体を温めるのに優れた食材とされています。
  
  
  【貧血の改善】
  松の実は鉄分含有量が100gあたり5.6mgと豊富なことに加え、「陸の牡蠣」とも呼ばれる程の亜鉛を含んでいます(6.9mg/100g)。
  貧血というと鉄欠乏性貧血がよく知られていますが、実は亜鉛が不足することによる亜鉛欠乏性貧血もあります。
  亜鉛は赤血球膜に必要で、亜鉛不足の場合は赤血球が脆くすぐ壊れてしまう＝活動性血球が減少し貧血になるのです。
  亜鉛と鉄分の両方が摂取できる松の実は貧血の予防・改善に役立ちますし、貧血の改善からも冷え性改善に効果が期待出来ます。
  
  
  
  【美肌・美髪に】
  先に述べた通り、「松の実」に含まれているピノレン酸はアレルギーや炎症を鎮める働きがあります。加えてビタミンB群には肌トラブルを防ぎ健康な状態に肌を保つ働きがありますから、肌荒れの予防に効果が期待できるでしょう！
  また鉄分や亜鉛による貧血の改善、ビタミンEやピノレン酸による血行促進から、血行不良によるクマ・くすみの改善、肌の新陳代謝を高めターンオーバーの正常化なども期待出来ます。
  ビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれるように抗酸化作用があるため肌の老化防止にも一役買ってくれます。
  造血・血行促進作用と豊富な植物性脂肪・たんぱく質が含まれていることから、松の実は美しい髪を作るためにも役立ちます。
  また、亜鉛には薄毛の原因となる男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)の働きを抑制する効果があることも分かっていますから美髪だけではなく抜け毛予防も期待できそうです。

  

  「ジェノベーゼ」は、松の実・バジル・にんにく・パルメザンチーズ・オリーブ油をペースト状にした風味豊かなソース

  上手に取り入れて健康な体を手に入れよう！

  「松の実」は、上記の通り、良質のタンパク質や不飽和脂肪酸が豊富で 、ビタミンＢ群や食物繊維に加え、カルシウム・鉄・銅・マグネシウム・マンガン・リン・亜鉛とミネラルも多く含まれ、ほぼ完全栄養食といっても過言でないくらい滋養強壮によい食材です。
  聖書にも栽培記録があり、中国では、くこの実と同じように薬膳でもよく使用されて滋養強壮に欠かせない食材として重宝されてきました。薬膳では、「海松子」（かいしょうし）、「松子仁」（しょうしにん、しょうしじん）、「松子」（しょうし）などと呼び、体を温める性質があり、気を補い、肌を潤し、咳を鎮め、内臓機能を調節し、脳を活性化してくれます。このため、高齢者や虚弱体質の子どもに薬膳として進められることが多いようです。
  おすすめは、胃腸にやさしく栄養満点「お粥」。まず一番にヒットするのがこの「松の実粥」でしょうか。栄養価の高い高級食材「松の実」 をつかった滋養強壮食として有名です。
  
  また日常の食卓では、おやつやおつまみにそのまま食べても、サラダのトッピングで食べても、手軽でおいしい「松の実」ですが、さらに大人も子どもも喜びそうなレシピを紹介します
  
  【松の実入りかぼちゃサラダ】
  ＜材料＞
  ・松の実20粒　・レーズン大さじ2　・かぼちゃ1/4　マヨネーズ大さじ3　塩コショウ適量
  ＜作り方＞
  1．レーズンは10分くらい水につけておく。オイルコーティングしてあるものもあるので、それはお湯でさっと流す。2．かぼちゃは1㎝くらいの厚みに切って、耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをして、600wで3分～4分加熱。
  3．一度取り出し、かぼちゃをひっくり返してもう一度3分加熱。竹串がすっと入るようになったらOK。
  4．かぼちゃが熱いうちにフォークで崩す。粗熱を取っている間に、レーズンをキッチンペーパーで水気をとり、好みの大きさに刻む。
  5．粗熱が取れたかぼちゃにレーズンと松の実、マヨネーズを入れざっくり混ぜ合わせる。塩コショウで味を調えたら出来上がり。
  
  【松の実入りチョコレートマフィン】
  ＜材料＞（直径約8cm型マフィンカップ約10個分）
  ・ミルクチョコレート 100g 　・無塩バター 60g ・卵 1個 　・上白糖 50g ・ホットケーキミックス 150g 　・牛乳 60cc　・松の実（飾り用）
  ＜作り方＞
  1．下準備でチョコレートを細かく刻み、湯せんにかけて溶かす。卵は溶きほぐし、バターは常温で置いておくかレンジで温めて柔らかくしておく。オーブンは180℃の予熱にする。
  2．ボウルに柔らかくしたバターと上白糖を入れ、泡だて器で空気を入れるように混ぜる。
  3．2に溶かしたチョコを入れて混ぜ合わせ、溶き卵を少しずつ加え、混ぜていく。
  4．ホットケーキミックスを入れ、粉が見えなくなるまで混ぜたら牛乳をいれ良く混ぜ合わせる。
  5．マフィンカップの半分より少し上まで生地をいれ、最後に松の実をのせて。180℃のオーブンで約30分焼く。
  6．粗熱を取って出来上がり。
  
  
  

  

  種子の成熟には2年かかるそう！先端に今年の雌花、1年枝の根元に昨年から成長した未熟な松ぼっくり

  ことはじめに最高！万事がうまくいく吉日、鬼宿日（きしゅくび）をご存じでしたか？

  話変わって、本日11月15日は七五三の日として知られる日です。近年は15日にこだわらず、11月の土日に祝う家庭がふえてきました。もともとは、何か物事をとりしきる日時の吉兆を占うために、六曜に、二十八宿や二十七宿があわさった宿曜占星術が使われていました。宿は古代中国の天文学にはじまる星座の考え方です。
  
  11月の鬼宿日（きしゅくび＝鬼が家にいて悪さをしないため、万事がうまくいく最吉日 ）が15日であったため、子どもの成長を祝う祝辞はこの日が最良とされたのです。ちなみに鬼宿日は毎月やってきますが、カウントの方法は、インドの二十七宿と中国の二十八宿で若干異なります。二十七宿では、毎月15日が鬼宿日にあたります。二十八宿は毎月日にちがが異なります。
  
  万事がうまくいくという、何かの事始めにはもってこいの本日、健康管理や美容に威力を発揮する「松の実」を食べ始めるのもよいですね！どうぞよい一日をお過ごしください！

  

  リスが食べ残した松ぼっくりは「森のエビフライ」と呼ばれます。動物が捕食する際、種がこぼれて次の世代の芽がでます

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  • 2016/11/15 22:44
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• 10月の世界月平均気温　3番目に高い
  

  気象庁は14日、10月の世界の月平均気温を発表しました。2016年の10月は平年と比べると、0.29度高くなり、2014年、2015年に次ぎ、過去3番目に高い値となりました。
  
  

  観測開始以来、3番目に高い値に

  2016年の10月の月平均気温は、平年(1981～2010年)を0.29度上回りました。この+0.29度は1891年の統計開始以来、2014年、2015年に次いで、3番目に高い値です。
  
  これまでに平年よりも高くなった年の1～5位はこちらです。
  ① 2015年　　　　　　　　+0.53度
  ② 2014年　　　　　　　　+0.34度
  ③ 2016年　　　　　　　　+0.29度
  ④ 2003年　　　　　　　　+0.24度
  ⑤ 2006年　　　　　　　　+0.23度 

  世界平均気温　2016年は過去最高に?

  下の図は世界気象機関が発表した2015年までの世界平均気温のグラフです。
  赤い棒は、エルニーニョ現象が発生した年です。2015年や2009年、2002年などはエルニーニョ現象が発生し、平均気温が高くなったことがわかります。(日本ではエルニーニョ現象が発生した年は、夏場冷夏になることで知られていますが、世界規模でみると、気温が高くなる傾向にあります。)
  今年の春まで、2年ほどエルニーニョ現象が続いたこともあり、世界気象機関(WMO)は2016年の世界平均気温は2015年の最高記録を破って過去最高になるだろうと発表しました。 

  

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  • 2016/11/15 22:40
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• 自分の【波動】の色を知る、 波動リーディングの魅力とは
  

  テレビ番組などで取り扱われることが多くなり、今や一般的な言葉として広がった「波動」。
  みなさんは、自分がどのような波動をまとっているかご存じですか。
  自分の波動を知ることによって、人生への可能性が広がります。
  では、どのようにして自分の波動を知ることができるのでしょうか。
  そこで、登場するのが波動リーディングという方法です。
  今回は、波動リーディングの魅力をお伝えします。

  ■波動とは

  

  波動リーディングについて、ご紹介する前に波動について復習しましょう。
  波動とは、私達が纏っている生命エネルギーのことを指します。
  この生命エネルギーは全部で7層に分かれており、それぞれの波動が表すものは異なります。
  また、波動には色があり、人によって異なる色を持っています。
  更に、経験や成長とともにこの波動も変化するといわれています。
  その時の感情や魂の状態によっても、波動が放つ色は変わります。
  
  【波動の層】
  第1層（エーテル層）：肉体
  第2層（イモーショナル層）：感情
  第3層（メンタル層）：思考
  第4層（アストラル層）：コミュニケーション
  第5層（エーテルテンプレイト層）：未来の肉体
  第6層（セレスティアル層）：直感能力
  第7層（ケセリック層）：ハイヤーセルフや宇宙とのつながり
  
  チャクラと波動は混合されることがありますが、チャクラは生命エネルギーの出入り口のことであり、波動とは異なります。
  
  

  ■自分の波動は何色？

  　

  自分の波動を知ることは、気付いていなかった自分を知ることになるため、非情に有意義です。
  しかし、鏡を見ても自分の波動を見ることはできません。
  そこで、活躍するのが波動リーディングです。
  波動リーディングとは、人間が纏う波動の色や形状を分析し、
  これから先の未来のために役立つ情報を読み取ることを指します。
  例えば、この仕事は向いてないかもしれない、でもやりたいことが分からない、
  など漠然とした悩みも波動リーディングによって、活かすことができる才能や適職に気がつくことができるでしょう
  そして、波動リーディングを重ねることで悩みの解決につながるだけでなく、真実を知ることができ波動が成長していきます。
  
  

  おわりに

  波動リーディングについて、ご紹介しました。
  自分の波動の色や形状を知ることは、悩みの解決だけでなく、魂の成長につながります。
  自分でも全く気がついていなかった自分の才能や感情を知るチャンスです。
  セルフ波動リーディングが難しい場合は、専門の占い師にぜひ相談してみてください。

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  • 2016/11/15 22:35
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• faith
  
  
  

  Spiritual breathing is an exercise that has helped millions of people. Take a deep breath. Let the air fill your lungs. Now EXHALE. As you do so, confess your sin to God. Remember, Christ has forgiven your past, present, and future sins through His death on the cross. As you INHALE, re-surrender your life to Christ and by faith, be filled with the Holy Spirit.

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  • 2016/11/15 22:31
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• 11/14のツイートまとめ
  
  
  2N24peUhS7YPx5x

  ブログ更新しました / 北海道　ホッケは産卵の真っ最中?:  https://t.co/NQidafllHP 
  11-14 19:22

  ブログ更新しました / bar: https://t.co/zf1vdLxzhV 
  11-14 19:05

  ブログ更新しました / インフルエンザ流行前に、正しい知識を身につけましょう: https://t.co/neiU0kDvyA 
  11-14 18:42

  ブログ更新しました / 今宵の月はスーパームーン。68年ぶりに最も接近する大きな満月を仰ぎ見れば:  https://t.co/49MSyuf2OX 
  11-14 18:38

  うつけブロン : 11/13のツイートまとめ https://t.co/DEHv75m5OS https://t.co/1ETol1SESk 
  11-14 08:03

  ブログ更新しました / 11/13のツイートまとめ: https://t.co/zSTi907Dqv 
  11-14 07:56

  ブログ更新しました / あったかand美脚！ソックスファッション挑戦してみませんか: https://t.co/qXjeAR46Lj 
  11-14 07:26

  ブログ更新しました / 七五三 わが子を記録に残そう！　今どきの七五三事情: https://t.co/pCXE6W8lfg 
  11-14 07:16

  ブログ更新しました / スーパームーン　68年ぶりの巨大さ オオカミ男もビックリ: https://t.co/QUJTIvUF7g 
  11-14 07:09
  
  
  https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/Kaoru-Ikeda
  
  http://blogs.yahoo.co.jp/kaoru_ikeda72

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  • 2016/11/15 07:55
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• bar
  
  
  

  どのBARに案内するか。

  大切な人との時間を過ごすBAR。

  そのこだわりは、ギフトのよう。
  
  

  Which BAR do you want to guide?

  BAR who spends time with important people.

  That commitment is like a gift.

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  • 2016/11/14 19:05
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• 北海道　ホッケは産卵の真っ最中?
  
  北海道は10月以降、上空に強い寒気が入ることが多く、今年は、秋が終わる前から冬本番を思わせるような寒さに、どさんこでも体調を崩す方を多くみかけます。さて、これから12月にかけては、サケと並んで北海道の代表的な魚ともいえる「ホッケ」の産卵が最も活発な時期となります。今回はこのホッケのお話をしたいと思います。
  
  

  昔からなじみの深い魚　ホッケ

  北海道でのホッケは、釣りでも、食卓でも、なじみ深い魚です。春先には主に30cm前後まで成長した2年魚が沿岸に大挙して来遊し、運が良ければ数多く釣れることがあります。また、産卵のために沿岸に近づく晩秋から初冬にかけては、春先よりもやや大型の個体が釣れることがあります。また、ホッケは開きの焼き物や煮つけ、つみれ汁の他、北海道ではフライにして食べるのも人気です。ほくほくとした身がたまらないフライですが、ホッケは鮮度が落ちるのが早いため、生のホッケが出回ることが多い北海道や東北地方ならではの人気レシピかもしれませんね。 

  産卵に適した海水温

  ホッケは、北海道沿岸の水深50m以浅の広範囲で産卵することが知られています。産卵は海水温(平年)が15～17℃となる9月の中頃から始まり、13℃前後となる11月が最盛期で、8℃くらいまで下がる12月中頃にかけて行われるそうです。北海道日本海側の海水温を例にとると、10月上旬まで平年より高めに経過しましたが、その後は上空に入った寒気の影響などで平年並みに落ち着き、10月下旬には平年を下回るようになりました。直近では、図に示すように11月14日時点で、積丹半島沖から津軽海峡西口付近にかけての海面水温はおおよそ10～14℃となっており、この海域では概ね産卵に適した条件となっているようです。 

  
  
  
  

  お父さんが大活躍

  ホッケは主に沿岸の岩礁域などで産卵します。「新　北のさかなたち」(北海道新聞社)によると、受精後、雌は卵を岩のくぼみなどに押し込んだ後その場から離れますが、雄は孵化までの間、卵に近づく他の魚などの外敵を追い払いつつ、卵に口を当てて新鮮な海水を吹き付ける行動をとります。この行動は卵が孵化するまで続き、この間、雄はいっさいの餌を口にしないそうです。産卵場の海水温にもよるそうですが、こどもは受精から孵化までに50～60日かかるとも言われていますから、その間餌を食べないというのは、人間ではとてもできませんよね。お父さんホッケには頭が下がります。
  
  
  

  雷電海岸（日本海側後志地方）

  ホッケは以前より少なくなった?

  ここ数年、色々な方々から「ホッケが釣れなくなった」との声、また、インターネット上の情報サイトなどでは「ホッケの値段が高騰」などの文字を見かけることが多くなりました。自分で釣りをしていてもホッケを釣る機会が激減した感があります。すでにホッケは身近な「庶民の魚」から、「高級魚」となってしまったのかもしれません。今後生まれるであろうホッケの子供たちが元気に育ってくれて、いつまでもホッケ釣りができるような環境を残せたらと願うところです。
  
  さて、私も年内に1度はホッケ釣りに挑戦するつもりですが、気になる北海道の天気はどうでしょうか?
  北海道は、明日(15日)の午前を中心に雨で風も強まります。午後は強い寒気が入り、日本海側などで広く雪に変わり、ふぶく所もあります。その後も日本海側は北部を中心に雪の日が多く、その他は割合晴れ間の出る日が多い見込みです。
  
  では、気になる釣り日和は・・・?
  今週末は、18日(金)から19(土)に、本州方面から移動性高気圧が張り出す見込みで、釣りにはオススメとなりそうです。
  しかし、早くも20日(日)には、気圧の谷の影響で道北を中心に天気の崩れる可能性がありますので、釣行の際には最新の気象情報を確認して下さい。

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  • 2016/11/14 19:01
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• インフルエンザ流行前に、正しい知識を身につけましょう
  

  インフルエンザから身を守るためには、正しい知識を身につけることが大切

  11月も早くも半ばを過ぎようとしています。これからますます、気温の低下と空気の乾燥がすすんでいくでしょう。
  そこで、気になるのがインフルエンザです。今年もすでに罹患したというニュースが報道されるなど、受験生を抱えるご家庭では憂うつなシーズンですね。
  そこで、流行する前にまずは正しい知識を持つことが大切です。そして自分にできる予防法を身につけましょう。 

  
  

  インフルエンザについて知ろう

  

  インフルエンザの症状は、急な高熱と関節痛

  風邪とインフルエンザは症状が似ていますが、風邪がさまざまなウイルスによって起こるのに対し、インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされます。
  ウイルスに感染すると、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛や筋肉痛など全身の症状が突然現れます。小さいお子さんではまれに急性脳症や、高齢の方では肺炎など重篤な症状を引き起こすことがあります。
  
  ちなみに、「インフルエンザ」の語源は「influenza」（インフルエンツァ）というイタリア語。昔の人は“星の影響”で病気になると考えており、1500年頃、イタリアで高熱のでる病が大流行した際、“影響”という意味のイタリア語「influenza」から、この名前が付けられたといわれています。

  「季節性インフレエンザ」と「新型インフルエンザ」

  

  A型ウイルスは感染力が強く、変異しやすい

  インフルエンザウイルスは、【A型・B型・C型】の３つのタイプに分けられます。このうち、大きな流行の原因となるはA型とB型です。とくにA型は種類が多く、少しずつ変化して（変異）、毎年流行します。日本では冬に流行するので「季節性インフルエンザ」と呼んでいます。
  
  一方、時として大きく変異したインフルエンザウイルスが現れ、多くの人が免疫を獲得していないケースが起こります。この場合、全国的に急速にまん延し、国民の健康と生命や生活に大きな影響を及ぼすため「新型インフルエンザ」と呼んで、前者と区別しています。
  これまで世界で「新型インフルエンザ」として大流行を起こしたのは、すべてA型のインフルエンザウイルスの変異によるものです。

  インフルエンザにかからないために

  

  ワクチン接種は12月中旬までに！

  ①抵抗力をつける
  栄養バランスの良い食事を規則正しくとり、適度な運動をして体力をつけること。そして、十分な睡眠をとることが健康を保つために重要です。
  
  ②予防接種を受ける
  インフルエンザの予防接種では、不活性化ワクチンを使用します。簡単にいえば、死んだウイルスをあらかじめ体内に入れることで、ウイルスに対しての抗体をつくり、インフルエンザを予防します。
  効果が得られるまで約2週間かかるため、流行が始まる2週間前、12月中旬までには接種しておきましょう。
  今年度のインフルエンザワクチンは、流行を予測した4種類の型が含まれた4価ワクチン。接種量及び接種回数は以下の通りです。
  （1）6ヵ月以上3歳未満……1回0.25mL・2回接種
  （2）3歳以上13歳未満……1回0.5mL・2回接種
  （3）13歳以上……1回0.5mL・1回接種
  
  ──　ただし、インフルエンザウイルスは速いスピードで小変異を繰り返すため、100％の防御率はないということを理解したうえで接種しましょう。

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  • 2016/11/14 18:42
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• 今宵の月はスーパームーン。68年ぶりに最も接近する大きな満月を仰ぎ見れば
  

  一昨日、昨日と、夕刻昇ってくる月の大きさに、はっと胸をつかれ驚かれた方も多いのではないでしょうか。本日11月14日に迎える満月は、今年最も大きく感じるスーパームーン。さらに、地球と満月との近さが68年ぶりの大接近とニュースで聞けば、そのひときわ輝く銀色のオーラに包まれたくなりますね。さて、今宵のお天気はどうでしょうか。
  
  

  月が地球に一番近づき、更に満月になる今宵の月・スーパームーン

  近年話題になっているスーパームーン。月がとくに大きく見えることから、お月見を心待ちにしている方も多いのではないでしょうか。
  本日の月の出は、例えば東京で16:40。月の入りは5:19。22:52にちょうど満月になるとのこと。夕方に月が東の方角に昇ってから明け方まで、晴れていれば天空にきらめく大きな月を見ることができるのです。
  
  そもそも月は楕円状の軌道を描いて地球の周囲を回っているのですが、スーパームーンは、月が地球に最も接近した日が、満月と重なる現象のこと。天文学上では、はっきりとした定義がないとのことですが、一つの天文現象として現在、その名称が普及してきているのです。
  
  月との距離を実際に考えてみると、今年最も離れていた4月22日の満月に比べると約5万キロほど接近し、約35万6500キロに縮まるのだとか。そこから割り出すと、本日の今年最大の満月は、最小の満月(4月22日)に比べて、直径で約14％、面積で約30％も大きく見えるのだそうです。

  

  月齢のクライマックス、満月がもたらす森羅万象、命のきらめき

  旧暦の基準ともなっている月の満ち欠けですが、満月はやはり少し特別なようです。
  満月は、上弦の月が徐々に満ち、成長し、完成するとき。
  ワイン用の葡萄やマッシュルームを収穫したり、ハーブを摘んだりするのに適しているとの言い伝えもあるそうです。また、満月の日には、海中の珊瑚や海ガメをはじめ人間の出産が多いという説もよく聞きますね。満月の別名は「ハーベストムーン」。“収穫の月”という意味合いがあり、森羅万象に宿る生命力を象徴しているような気もします。

  

  著名な染織家・志村ふくみさんの工房では、月の暦で藍を建て、新月に仕込み、満月に染めるというサイクルで藍染めを行っているとか。毎日毎日かきまぜて育んでいく藍は命そのもの。条件を整え試すうちに、藍と月との関係がとても大切だということがわかったのだそうです。
  
  また、ドイツの舞踏家ピナ・バウシュの生前最後の作品「フルムーン」は、月光の下の水辺で人々が踊るという設定。みずみずしいまでの躍動感に満ちたダンサーたちの一挙手一動に、命そのもののきらめきと歓喜を感じたことを覚えています。
  
  潮の満ち干きを起こし、生きとし生けるものすべてに影響を与える満月。スーパームーンを迎える今日という日には、その大いなる力をよりいっそう感じずにはいられません。

  

  日の入り前後に東方向の空から昇る月。さて、今宵のお天気は？

  実際にスーパームーンを見るなら、ぜひ日の入り前後から、東方面の空を見上げてみてください。今日のお天気はあいにく下り坂の地方も多いようですが、もしかしたら、雲の間から神々しいまでに張り詰めた月の姿がのぞくかもしれません。
  
  たとえ今日見えることが叶わなくても、明日15日の夕刻には天気が回復する確率も高いようです。もしかしたら、一生でいちばん大きく、明るく感じるかもしれない今回のスーパームーン。
  皓々と輝きを放つ冬場の満月は、天の中心を占めるかのように輝く「月天心」とも呼ばれます。その冴え冴えとした銀の光の波の中でゆったりと深呼吸すれば、自らの生命力が少しずつ甦ってくるような……どうかそんなかけがえのないひとときを体感できますように。そんなことを願って空を仰ぐ月見の宵がやってきます。

  

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  • 2016/11/14 18:38
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• 11/13のツイートまとめ
  
  
  2N24peUhS7YPx5x

  うつけブロン : 11/12のツイートまとめ https://t.co/2jYEuLkubZ https://t.co/zvG6gWaUpE 
  11-13 13:12

  ブログ更新しました / 11/12のツイートまとめ: https://t.co/tcLzgFonim 
  11-13 12:54

  ブログ更新しました / 高尾山もみじまつり開催中！超人気の秘密はその低さ？ 山へ紅葉狩りに。:  https://t.co/rBROGcd7T6 
  11-13 12:42
  
  https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/Kaoru-Ikeda

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  • 2016/11/14 07:56
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• あったかand美脚！ソックスファッション挑戦してみませんか
  

  11月に入ってから、初冬のような気温になったり、小春日和になったり。毎日お出かけの服装に迷ってしまいます。特に足元を冷やすと一層身に堪えます。そんな時、大活躍してくれそうな、今シーズン注目のソックス。足元をぬくぬくと温めるだけではなく、美脚効果も。面積が小さなアイテムなのに上手に合わせれば、センスアップ効果も絶大です。これは、早速取り入れてみなくては！ですね。
  
  

  ガウチョ、スカーチョ、ミモレ丈スカート…足首が肝

  ここ数年、大人気のリラックススタイル…身体を締め付けず、ちょっと大きめサイズのアイテムをゆったりと着たり、スニーカーなど歩きやすい靴を合わせたり、その名の通り見た目も着心地もリラックスした気分のスタイル。
  ボトムもガウチョパンツやスカーチョ、ひざ下10cm位のミモレ丈スカートなど足さばきの良い足首が見える丈のボトムスが人気です。お洋服がゆったりしたシルエットになる分、足首の細さを強調してメリハリをつけるとグッとこなれた印象になる上スタイルアップ効果も。そこでジワジワと注目が集まりだしたのが足首まわり。今年の秋は冬の定番・ブーツ、新しさナンバー1のファーサンダル、復活した女性らしいパンプスなどのシューズに加えソックスにも大注目です。

  美脚バランスを見つけましょう

  今年は上記のような足首が出るクロップド丈のボトムスに、特にプレーンなヒールタイプのパンプスandソックスを合わせるのが旬なようです。パンプスにソックス！?ちょっと野暮ったいのではと思ってしまいますが、実は履き方にコツがあるようです。ソックスの丈は足首がすっぽり隠れるくるぶしから10〜15cm位のタイプを。ちょっぴりクシュっとたるませるのが最大のポイントです。その自然な「たるみ感」がパンプスとうまく繋がり、まるで細身のショートブーツを履いているようなシルエットになるのです。もちろん本当のショートブーツより足首にフィットするので、キュッとしまった足首に見えると言うわけです。これは是非挑戦してみたいですね。合わせるパンプスはソックスと一体感が生まれる暖かみのあるスェード素材がオススメです。ソックスの色は黒・グレーなどダークカラーが挑戦しやすいですが、今年らしさならレトロ感のある白がオススメです。白は膨張色ですが、冬のダークカラーの中で、白が目立つので意外にもキュッと見えるのです。
  鏡の前で是非、クロップド丈ボトムス+ソックス+パンプスの「美脚バランス」チェックしてみませんか！
  ヒールが苦手な方はもちろんスニーカーやスリッポンでも、同様にちょっぴりたるませて履けば美脚効果がのぞめます。今年はカジュアルタイプのシューズも歩きやすい3〜4cm位の厚底タイプも出てるので、このタイプを選べばより美脚効果が期待できそうです。

  プチプライスでトレンドスタイルをゲット

  ブーツを履かなくても今年はソックスで足首を暖かくして過ごせそうですね。なんだか他のスタイルにも色々合わせたくなってきました。
  他にはどんなソックスがトレンドなのでしょう。難易度は高めですが柄物・ファー付きやリボン付きなど、「ソックスが主役」のものも。インパクトのある主役ソックスは、シンプルにワンピーススタイル・セーターandジーンズなどに合わせるのがオススメです。
  又ショートブーツの足首にチラッと見せるのもオススメです。この場合は見えるのがほんの少しなので、思いきってグリーンや赤などビビッドカラーを合わせるのも良いですね。クリスマスのシーズンは特にいいですね。
  履くだけでトレンドスタイルになれそうなソックス。年末イベントで会う方へのちょっとしたギフトにもぴったりです。街の靴下専門店にはカラフルなソックスがバリエーション豊かに揃っているので必ずお気に入りも見つけられそうです。1000円前後というプチプライスも嬉しいファッション小物・ソックス。是非お試しあれ！

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  • 2016/11/14 07:26
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• 七五三 わが子を記録に残そう！　今どきの七五三事情
  

  艶やかな着物がすてきな七五三の子どもたち

  一気に秋から冬の寒さに変化していくこの時期、小さなお子さんがいる親御さんにとって大事な行事を迎えます。それは七五三です。
  七五三といえば、満3歳と5歳で男の子、満3歳と7歳で女の子が行う行事で、基本的には11月15日に行います。日本の伝統行事である七五三ですが、時代とともにその内容は少しずつ変化を見せています。
  家庭の意向でどこに重きを置くかは変わりますが、最近の七五三は一体どのような傾向にあるのでしょうか？今どきの七五三事情に迫ります。 

  
  

  七五三は11月15日でなくてもよい？

  七五三は11月15日に行うのが一般的です。
  なぜ、11月15日なのか起源をたどると、江戸時代までさかのぼります。
  かつて、徳川家には「袴着の儀」という儀式がありました。幼い子どもが初めて袴を着るのを祝うというものです。
  この儀式は、子どもの成長を願うとともに、氏神様に子どもの誕生を報告するという意味合いをもっていました。
  そんな袴着の儀が11月15日に行われていたことから、七五三の日にちもこの日になったといわれています。
  
  ただ、最近の七五三は必ずしも11月15日でなくてもよいという傾向にあるようです。
  七五三の日は祝日ではないため、10月から11月の間で都合がつく日に行うというパターンが増えています。
  さらにいえば、撮影は前倒しで行い、お参りは別の日に行くなど、お子さんの負担を考えて分けることも多いようです。
  子どもが普段、着慣れない服を着させて外に連れ出すのは、親御さんにとってかなり大変なこと。今では共働きの家庭が増えていますから、少しでもゆとりのあるときに七五三をやろうということなのでしょう。

  思い出を記録に残す七五三

  

  ヘアメイクまでしてくれるプランも

  七五三というと、神社にお参りに行って子どもの成長をお祝いする……という儀式ですが、最近では「お参り」よりも「撮影」に重きを置く親御さんが増えたとのこと。
  七五三に関するアンケートで、「記念撮影をした」が92%という回答に対し、「神社に参拝した」は82%という結果に（価格.com調べ）。
  
  そんな七五三のニーズに応えて、撮影スタジオでは、さまざまなプランを用意しているところもあるのだとか。
  例えば、何種類かの衣装に着替えて撮影した上で1枚のアルバムにするサービスや、プロのカメラマンがお参りに同行するプランなど……。
  今どきの七五三では、撮影に対するこだわりが昔に比べて増しているようです。
  大事な行事で子どもの姿をきれいに記録に残したいという親御さんの心境がうかがえますね。

  バリエーション豊富な豪華衣装

  

  最近ではドレスと着物をミックスさせた衣装も……

  きれいな姿のお子さんを記録に残そうと親御さんは必死ですが、撮影へのこだわりはもちろん衣装にも影響しています。
  今までは神社へのお参りのため、着物や袴を着るのが一般的でした。ですが、スタジオでの撮影ではいろいろな種類の衣装が用意されています。
  
  十二単からドレス、さらにはキャラクターものまでそのバリエーションは多岐に渡ります。
  和装は着慣れていないため、最近では神社へのお参りのときでもドレスを着させるというパターンも増えているようです。
  なるべくお子さんを飽きさせないように、ぐずらせないように、衣装選びにもそんな配慮があるようです。
  
  ──　子どもの成長を神様に祈願する神事としての七五三よりも、子どもの輝く姿を記録する七五三へと変化している現代。新たな七五三サービスがこれからも生まれそうですね。

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  • 2016/11/14 07:16
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• スーパームーン　68年ぶりの巨大さ オオカミ男もビックリ
  
  

  １４日は６８年ぶりに巨大満月

  14日は1948年以来、68年ぶりに満月が地球に大接近。超スーパームーン見られたら超ラッキー。
  
  

  超スーパームーン見られたら超ラッキー

  あす(14日:月曜日)は満月です。
  ひときわ大きく見える満月を「スーパームーン」と呼ぶのがおなじみになりつつありますが、
  その言葉を使うと14日(月)は「超スーパームーン」または「ウルトラスーパームーン」と呼べそうです。
  
  ※地球の周りを公転している月の軌道は楕円形であることから、地球と月との距離が刻々と変化しています。そのため、最も月が地球に近づくタイミングと満月のタイミングが重なると、ひときわ大きく見えるというわけです。ただ、「スーパームーン」というのは判断基準が定まっておらず、天文学の正式な名称ではありません。
  
  今年(2016年)4月22日に見られた最も小さかった満月と比較すると、あす(14日:月曜日)の満月は
  見かけの大きさが直径で約14%、面積で約30%も大きくなるようです。
  
  日の入り前後に東の空から月が昇ってきます。
  月が地球に最も近づくのは20時21分。その後、22時52分に満月となります。
  
  【各地の月の出の時間】
  札幌16時22分
  仙台16時32分
  新潟16時40分
  東京16時40分
  名古屋16時53分
  大阪16時59分
  広島17時12分
  福岡17時22分
  那覇17時42分
  
  次に今回と近い大きさのスーパームーンになるのは18年後ということで、
  今回もなるべく見逃さずに眺めたいところですが、スーパームーン鑑賞にはあいにくの天気という所が多いでしょう。
  
  九州と四国は雨や雷雨でしょう。
  中国地方や近畿、東海、関東甲信も夜には広い範囲で雨が降る見込みです。
  北陸や東北、北海道は日中は晴れますが、夜は雲が増えて、雨の降る所もあるでしょう。
  沖縄も日中は晴れますが夜は曇り空に変わりそうです。
  
  全国的に夜空が雲に覆われる・・・・・・それでも・・・・・・、
  68年ぶりの巨大な「超スーパームーン」を見ることができたら、それこそ、超ラッキーですね。
  
  雲の切れ間から見られるチャンスに期待です!!! 

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  • 2016/11/14 07:08
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  • 2016/11/13 12:53
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