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  • 2024/11/25 10:36
• 11/08のツイートまとめ
  
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  ブログ更新しました / WAVE: https://t.co/fpAi6fmiKa 
  11-08 23:06

  ブログ更新しました / 少人数制で、しかもリーズナブル。 湘南ママを応援するヨガスタジオ「ルポゼ」。:  https://t.co/47laus3JBR 
  11-08 22:55

  ブログ更新しました / 澄んだ空にためいき…女性の心を考えつつ聴く名曲: https://t.co/pIQCMjFDOX 
  11-08 22:50

  ブログ更新しました / 澄んだ空にためいき…女性の心を考えつつ聴く名曲: https://t.co/pIQCMjo2qn 
  11-08 22:50

  ブログ更新しました / 立冬と鍋 ── 久保田万太郎と湯豆腐:  https://t.co/X0kfrTnsxs 
  11-08 22:45

  ブログ更新しました / 植物の力で風邪を予防！ この冬、ぜひ知っておきたい「フィトテラピー」とは!?:  https://t.co/iy7kNosi7W 
  11-08 22:42

  ブログ更新しました / 九州　シン・ゴジラ出現!:  https://t.co/N7oXENMZM9 
  11-08 08:02

  ブログ更新しました / つらい歯の痛みにもよく効きます！？お地蔵さまの秘密: https://t.co/yjKAAOeLlM 
  11-08 07:30

  ブログ更新しました / 二十四節気「立冬」。山茶花が咲き始め、冬の到来を告げるころ: https://t.co/oPywaF84PM 
  11-08 07:20

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  • 2016/11/09 07:58
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• WAVE
  

  2016.11.08 09:39

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】とろ〜い感じ。今日はいつもより人が多いですね。

  

  2016.11.07 16:22

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】セットで腰くらいかな。加工付近は良さそうです。

  

  2016.11.06 12:47

  【気まぐれ波情報｜茅ヶ崎】いい天気ですね〜思ったよりも風なく、インサイドよりのセットでヒザモモです♪ よい週末を♪ 

  

  2016.11.05 11:46

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】良い天気です。波は厳しい感じ。

  

  2016.11.04 10:17

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】たまにテイクオフなんとかにスネ波。良い天気です。

  

  2016.10.31 15:35

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】河口付近ではなんとか遊べてそうです。
  
  

  

  2016.10.29 14:25

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】アスカ2号？ 波はセットでムネカタくらいです♪(^^)

  

  2016.10.27 09:54

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】コンスタントな膝波。オフ風少々。

  

  2016.10.26 09:38

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】膝腰、場所によってはもうちょい。お天気最高です（＾∇＾）

  

  2016.10.22 14:25

  【気まぐれ波情報｜茅ヶ崎】今日はいいですね〜セットでハラムネたまにカタ！ 

  

  2016.10.22 13:19

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】素敵な波です(￣^￣)ゞ

  

  2016.10.20 10:19

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】会社サボりたくなります´д` ;

  

  2016.10.19 09:56

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】今日もやさしい感じ。色々と。

  

  2016.10.18 16:45

  【気まぐれ波情報｜鵠沼(銅像前)】ここら辺までくると結構いい感じですね。

  

  2016.10.18 15:23

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】やさしい感じ。これくらいの陽気が続けばいいのに。

  

  2016.10.18 10:48

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】秋晴れ〜（＾∇＾）波も来てます〜

  

  2016.10.15 17:55

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】今日は花火大会です。

  

  2016.10.14 10:16

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】厳しいスネ´д` ;

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  • 2016/11/08 23:02
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• 少人数制で、しかもリーズナブル。 湘南ママを応援するヨガスタジオ「ルポゼ」。
  

  ヨガスタジオ「ルポゼ」。フランス語で「心や気分を休息させたり、爽やかにする」という意味の言葉から名づけました。

  「忙しい日々の暮らしから、ヨガを通して穏やかな生活を楽しんでほしい」というオーナー小勝理恵さんの想いから、2011年９月に辻堂サロンをオープン。その後生徒さんからの要望を受けて、2013年には茅ヶ崎にもスタジオを構えるようになりました。

  キッズ同伴も大歓迎。ママに優しい場所を目指して。

  理恵さんが以前ヨガをマスターするために通っていた教室では、友人も増えた一方で、通っている生徒さんたちの不満や要望を数多く耳にすることになったそうです。また、2011年といえば東日本大震災があったことから「自分にしかできないスタイルで、ヨガを通して元気になってほしい」という気持ちが芽生えたといいます。開設当初は、OLとスタジオでのレッスンを平行して行っていたとのこと。

  このスタジオのユニークなところは、キッズと一緒に受講できるところや、妊婦さんにもぴったりのレッスンも用意しているというところ。湘南にはお子さんを遊ばせる場所が多くありますが、お母さんが自由に自分の時間を過ごせる場所はあまりありません。そんな視点からも貴重な場所ですね。

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  入会金不要、月謝なし。そして鏡もありません。

  もうひとつ生徒さん想いだと感じさせられるのは、ズバリ利用料金。少しでもヨガを楽しんでいただきたいという発想から、入会金や月謝制をとっていないのです。レッスン代は、たとえば一般で１時間1,500円、お子様同伴枠では1,000円。これは一般的な教室の2/3程度でしょう。

  また、レッスン時間は30分単位でも設定できます。好きなときに、少し空いた時間を利用して受講できるので、たとえばお買い物のついでに…と生徒さんの都合にフレキシブルに対応してくれるのも魅力的ですね。

  さらに、通常のレッスンにある鏡も設置されていません。「鏡があると他の方と目が合ったり、自分の姿を見るのが恥ずかしとおっしゃったりする方がたくさんいらっしゃいます。ですので、鏡を敢えて置かず、ポーズはレッスンごとにブログにアップしている写真で確認していただくようにしています」と語っています。

  自身の経験と照らし合わせ、生徒さん目線で惜しみなくヨガをレッスンする。そんな理恵さんの姿勢がここからも見えてくるようでした。

  • 

  理恵さんがヨガをはじめたきっかけは、学生時代から肌の病気や偏頭痛で悩んでいたこと。それを治すためにご主人から薦められたそうです。ちなみに、ご主人も実はサーフィンがきっかけでアトピーが良くなったそう。

  こうした経験をもとに、訪れたハワイで奥様にも海水浴を提案。そこで感動のあまり思わず涙した理恵さんを見て、ご主人は海に近い湘南への移住を決意したそうです。

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  天から太陽光が降り注ぐ「辻堂サロン」と、正面からの太陽を感じる「茅ヶ崎スタジオ」。

  両スタジオは少人数制にしており、辻堂サロンは最大４名、茅ヶ崎スタジオは最大8名。そのワケは「お客様一人ひとりと会話ができ、お客さま同士も仲良くなれるから」とのこと。

  理恵さん曰く、「来たら元気になれる、元気になった、と思ってもらえるような場所になりたい」。とても素敵な考えですね。

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    ▲ 辻堂サロン

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    ▲ 茅ヶ崎スタジオ

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  Yoga Studio Reposer（ルポゼ）

  茅ヶ崎市東海岸南2-10-2 イーストコート2階
  
  

  辻堂自宅サロン（辻堂６丁目）と茅ヶ崎スタジオがあります。
  ※上記住所は茅ヶ崎スタジオのものです。

  ［連絡先］
  050-3636-1173

  ［Webサイト］
  http://ameblo.jp/kona-aroma-reposer/
  
  

  
  
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  • 2016/11/08 22:55
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• 澄んだ空にためいき…女性の心を考えつつ聴く名曲
  

  恋とクルマと音楽と：コラムNo.6

  「恋とクルマと音楽と」今回は、“女心と秋の空”がテーマです。
  
  本来は秋の序盤にやるべきテーマにもかかわらず、雨と夕焼けの話題に逃げ、秋の終わりの時期となってしまったことをお詫びしつつ、いよいよ、勇気を出してこのテーマと向き合います。
  
  もちろん、いつものようにAmanekチャンネルの番組「恋とクルマと音楽と」と連動するのですが、胸キュン前線なんてヤワことは言わず、男から見た女性の気持ちを一方的に書いてみます。
  
  
  
  

  土と水

  

  “昼と夜の長さがほぼ同じ”“夏と冬の間にはさまれる”“洋服の選択が難しい”など、共通点が多いとも言える春と秋ですが、大陸と海洋の温度のどちらが高いか、夏至に向かうか冬至に向かうか、Tシャツに向かうかコートに向かうかという点で、かなり大きな違いが出るようです。
  
  そもそも土と水は温まり方や冷え方が違うので、西には大きな大陸（=土）、東に海洋（=水）が広がっている日本の天気は、この土と水の関係を大きく受けているとのこと。
  
  もちろん、それ以外にも春と秋の違いはたくさんあるようですが、このコラムでは「温まりやすい」「冷えやすい」という点を掘らずにはいられません。
  
  “女心と秋の空”という言葉も、もともとは“男心と秋の空”であったということを聞いたこともありますが、
  春と秋、土と水…の違いと戯れつつ、いつものように恋の妄想話と、レコチョクに“女心と秋の空”というタイトルのプレイリストがあったら選曲されそうな曲をご紹介したいと思います。 

  第一回、女心研究会 by　昭和の男

  

  アルバム「MUSIC」に収録　眠れぬ夜 （フジファブリック）

  今回の安藤さんの2枚の写真、女性に宿る少女と大人が写っているように思えてなりません。男性から見ると、すべての女性に宿っているように感じるこの二面性…時に振り回され、時に惹きつけられるアレです。
  
  それが、いっとき、かならず年上の女性にはまる理由でもあると考えていますが、優しさと厳しさとかわいさの三層構造と言うか、ドアが開いたり閉じたりと言うか、このギャップに男性は弱いものです。少なくとも、僕は。
  
  クールに見える女性なら、「どこで少女のような微笑みを見せているのだろう？」となりますし、子供のような目をしている女性なら、「怒るとどんな顔をするのだろう？」と好奇心がわきます。くどいようですが、少なくとも僕は。
  
  温まりやすく冷めやすかったり、温まりにくく冷めにくかったり…性格も相まって男性にとって女性の心は宇宙でありジャングルです。
  
  この宇宙にはまった男性諸君に布団の中で聴いてもらいたいフジファブリックの「眠れぬ夜」。いろんなタイプの眠れぬ夜の歌がありますが、フジファブリックのそれは、宇宙のさまよい感満点です。 

  

  アルバム「URBAN PIRATES」に収録　DEAR （lecca）

  次に、年上の女性にあこがれることと同じように少し悪そうで強そうな女性にあこがれる件。きっと、男性の包容力アピール本能みたいなやつが刺激されるからなんでしょうが、一つ年上の不良のきれいな先輩や新任の女性の体育の先生なんて、体中に電流が走りましたね。
  
  そこで、たぶんジャケットのせいで勝手に強そうかも…と思っているleccaの「DEAR」をお聴きください。スーパーにかわいい歌なので、男性はもちろん、女性の方々もきっと共感していただける世界ではないかと思います。
  
  それにしてもこのテーマ、音楽を紹介する文脈ではなく、このワンテーマで長文として書き残したくなりましたが、遺言に近いものになる可能性も秘めているので、しばらく頭の中で温めつつも、このコラムで少しずつ書いていこうと思います。
  
  少なくとも、男女は水と油ではなく土と水のような気がしている今日この頃です。
  
  ということで、今週も最後まで読んでくださってありがとうございました。
  たまには、ラジオでもお会いしましょう。
  
  ラジオ版「恋とクルマと音楽と」は、
  毎月第一月曜の19：30から、Amanekチャンネルで放送中です。
  
  もちろん、アプリがあればお家でも聴けるので、ぜひ、一緒に恋の妄想を！

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  • 2016/11/08 22:50
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• 立冬と鍋 ── 久保田万太郎と湯豆腐
  

  〈湯豆腐やいのちのはてのうすあかり〉 久保田万太郎

  富士山をはじめ、北の山々からも「初冠雪」の便りが届き、平地で初雪が降った地域も……。
  すでに立冬は過ぎましたが、立冬は「鍋の日」でもあるそうです。朝晩の冷え込みがきつくなり、そろそろ鍋物が恋しいな、と思っている人も多いのではないでしょうか。
  そして昨日11月7日は、久保田万太郎の生まれた日。久保田万太郎は、大正から昭和にかけて活躍した俳人、小説家、劇作家ですが、氏の誕生日にちなみ、文人俳句の代表作家・久保田万太郎についてご紹介しましょう。
  
  

  小説の代表作は「末枯」

  

  草花が枯れ始めることを表す「末枯」

  久保田万太郎（1889-1963）は浅草の生まれ。生粋の江戸っ子として庶民の哀感や人情を題材にした戯曲、小説で知られています。
  文学座の結成に参加し、新派や新劇などの演出も多く手がけました。文化勲章も受章しています。戦後は文壇のボス的な存在でもありました。
  
  小説の代表作は「末枯」。
  末枯は木々の枝先から、草が葉の先から枯れ始めることをいう言葉です。季語にもなっています。転じてものごとが次第に落ちぶれていくようすも意味します。
  主人公の落語家は、五代目古今亭志ん生や六代目三遊亭圓生、八代目林家正蔵らに多くの落語を教えたことでも知られる盲目の落語家・初代柳家小せんがモデル。
  話は、落ちぶれた盲目の落語家が、ふとあることがきっかけで人の借金の保証人になるという筋で、ドラマティックな物語はありません。
  日常の些細な出来事や人物の感情の動きが、抑制のきいた筆致で描写されます。 

  嘆かいの詩人

  

  〈熱燗のまづ一杯をこころめる〉

  万太郎は、俳句を好み、戦後には俳誌『春燈』を主宰しています。
  専門俳人ではありませんし、本人は「余技」であると語っていましたが、影響を受けたとされる芥川龍之介は、万太郎を「嘆かいの詩人」と呼びました。「嘆かい」は嘆き続けるという意味。
  
  最も知られているのは可愛らしい、
  〈竹馬やいろはにほへとちりぢりに〉でしょうか。
  このほかにも
  〈あきかぜのふきぬけゆくや人の中〉
  〈懐手あたまを刈つて来たばかり〉
  〈秋風やそのつもりもなくまた眠り〉
  〈道づれの一人はぐれしとんぼかな〉
  〈熱燗（あつかん）のまづ一杯をこころめる〉
  〈また一つ誤植みつけぬみかん剥く〉
  
  そして晩年の句として、
  〈湯豆腐やいのちのはてのうすあかり〉があります。
  
  友人・芥川や妻の自死という経験が影を落としているのかもしれません。
  万太郎自身は俳句を「家常生活に根ざした叙情的な即興詩」と考えていました。とくに晩年の句は、孤独でどちらかというと哀しい心境の句が多いのですが、あるときにふいに納得されるような読後感があります。俳句でしか表現のしようのない、説明しようのない心の動きといったらいいでしょうか。
  それにしても、語り尽くせないあれこれをたった17文字でつかまえてしまう、俳句とはまことに不思議な詩です。
  
  ──　今晩は熱燗で湯豆腐、でしょうか。

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  • 2016/11/08 22:45
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• 植物の力で風邪を予防！ この冬、ぜひ知っておきたい「フィトテラピー」とは!?
  

  立冬を迎え、今年もいよいよ本格的な寒さがやってきました。北海道では気温が氷点下を記録し、関東でも平年より冷え込みがきびしくなっています。空気も乾燥し、風邪をひきやすくなるこの時期は、日頃から意識して体調を整えることが大切。今回は、毎日の生活に役立つ「植物の力」についてご紹介します。ヨーロッパでは「フィトテラピー」として広く人々の暮らしに浸透していますが、はたして日本では!? 慣れ親しんでいたあの植物のすごいパワーを、ぜひ取り入れてみましょう！
  
  

  薬を飲む前に、植物の力を借りる

  最近耳にする注目のワード「フィトテラピー」は、ギリシア語で「Phyto = 植物、therapie = 療法」を意味します。フィトテラピー（植物療法）は、古代エジプトの薬草療法を起源に、東洋では漢方として成立し、ヨーロッパではフランスで発達し科学的に体系付けられました。現在、ヨーロッパ諸国では「フィトテラピスト（植物療法士）」という認定資格があり、医師や看護師らと医療の現場で活躍しています。
  
  フランスでは、体調不良があると最初に行くのは病院ではなく「エルボリステリア」というハーブ薬局とか。そこでは、自分の症状をフィトテラピストと相談しながらハーブやチンキ（ハーブを浸け込んで成分を抽出した液体）を選び、自然治癒力を高める処方が行なわれます。植物という豊かな自然の力を借りて、人に本来そなわっている自然治癒力を高めるのが、フィトテラピーの最大の特徴であるといえます。
  
  

  いろいろある！ フィトテラピーの取り入れ方

  

  「植物の力」を毎日の暮らしに取り入れて

  ヨーロッパで人々の生活に溶け込んでいるフィトテラピーは、多彩な方法で毎日の暮らしに用いられています。その代表的なものをみていきましょう。
  
  ◎ハーブティー
  フランスでは「ティザンヌ」と呼ばれ、とてもポピュラーなもの。植物の葉や花、根を乾燥させて刻んだものを熱湯で抽出します。お茶として飲むことで、水溶性の有効成分をダイレクトに吸収できます。香りも楽しめて美味しいハーブティーは、自律神経がリラックスしホルモンバランスも整えてくれる効果も。
  
  ◎チンキ
  ハーブをアルコールやグリセリンなどに浸けて成分を抽出させるので、水溶性と油溶性の両方の成分を抽出することができます。水やお湯で割って飲むので、手軽にとることができます。
  
  ◎精油
  エッセンシャルオイル、アロアオイルとして販売されている精油は、油溶性の有効成分を取り入れることができます。ハーブティーとは違う部分を使うこともあり、その場合は効用も異なります。マッサージに使ったり、アロマポットで香らせたり、さまざま使い方があります。
  
  ◎錠剤
  ハーブの成分を一定の形状に圧縮して飲みやすくしたもの。サプリメントなどの錠剤が一般的。植物オイルなどをジェルカプセルに封入したものもあります。飲みにくい味のものを手軽に摂取することができるメリットも。
  
  ◎食材
  からだを温めたり、消化器や粘膜を保護したり、抗菌力があるなど、野菜や果物にはさまざまな植物の力が宿っています。多くは皮の部分に有効成分が含まれているので、なるべくまるごといただくのがポイントです。 

  風邪の症状にはこれ！ 活用したい自然の薬たち

  

  風邪のひき始めには、くず湯を

  ヨーロッパでは、風邪をひいたらまずハーブという人が多いそう。病院に行く前に、自分でできるフィトテラピーで不調を整えて体調回復を。この季節にぜひ取り入れたい、風邪対策に役立つハーブと食材をご紹介します！
  
  ◎風邪の予防に
  【ユーカリ、タイム（精油）】
  マッサージやうがいに抗菌効果の高い精油を使って風邪の予防を。
  ホホバオイルなどのベースオイルを手のひらに少量（3〜5ml）取り、そこにユーカリの精油を1滴、あればタイムの精油も1滴加えます。このオイルでのどから胸、背中をやさしくなでるようにマッサージするとぽかぽかとからだが温まります。最後に手のひらを鼻の前にもっていき3回深呼吸しましょう。のどと鼻がすっきりします。
  
  【ティートリー（精油）】
  うがいに日頃から使うのにおすすめ。コップ1杯（200ml）の水に1滴垂らすのが目安です。
  
  【びわの葉】
  びわの薬効は実ではなく葉にあります。咳の出始めには、びわの葉茶を10分ほど煎じて飲みます。少し苦みがありますが、咳には効果できめん。袋に入れてびわの葉風呂にすると、からだの芯から温まり湯冷めしにくくなります。
  びわの葉に含まれるアミグダリンという成分は体内でビタミンB17に変化。これは抗がん作用があると国際的にも注目されている特別なビタミンで、炎症を抑えて血液を浄化してくれるそう。
  
  ◎風邪をひいたら
  【エキナセア（ハーブ）】
  抗菌作用があり、免疫力を高めてくれるエキナセアは、風邪やインフルエンザ、花粉症、アレルギー性鼻炎などの症状緩和に役立ちます。ハーブティーで、手軽にとるのがおすすめです。200mlのお湯に大さじ1杯が目安。10分抽出したものを食間に飲みます。
  
  【エルダーフラワー（ハーブ）】
  利尿作用や発汗作用が高く、体内の毒出しをするはたらきがあるので、風邪をひいたらハーブティーでとりましょう。熱いうちに飲むと汗が出て、症状がぐんと軽くなります。最近はシロップが出ていますので、お湯で割って飲むのもおすすめ。
  
  【レモン＋ローズマリー（精油）】
  レモンの精油は、殺菌作用や消毒作用にすぐれていることで知られています。果汁ではなく果皮に有効成分が含まれていますので、ぜひ精油を活用しましょう。血流をアップさせるローズマリーの精油と同量でブレンドし、アロマポットで焚くのがおすすめです。
  
  【くず】
  くずの根にはカリウムとビタミンK、イソフラボンの一種が含まれており、からだを温める、発汗させるといったはたらきがあります。お湯で溶いてくず湯にしたり、煮物のとろみづけなどに使うのもおすすめです。
  
  【冬瓜】
  熱を加えてもこわれにくいポリフェノールやビタミンC、カリウムなどを豊富に含んでおり、内側からからだを温めてくれます。熱を加えると出てくるとろみには、消化器や粘膜を保護するはたらきも。食べ方のコツは、大事な成分が含まれる皮もいただくこと。農薬などが気になるときは、まるごと重曹水につけておきます。スープやお粥にして、くずも加えるとさらに相乗効果でからだがあたたまります。
  
  
  ハーブやアロマテラピーはもちろんですが、日々口にする穀物や野菜、果物など身近な食材も、その恵みをいただくと考えると、立派なフィトテラピーといえます。慣れ親しんだ食材にも自然治癒力を高め不調を改善してくれる力が宿っています。毎日の生活にぜひ植物の力を意識して取り入れて、この冬の体調管理に役立ててみましょう！ 

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  • 2016/11/08 22:42
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• 九州　シン・ゴジラ出現!
  
  
  

  巨大な藁かがしのシン・ゴジラ

  田んぼに藁かがしの巨大シン・ゴジラ現る

  福岡県筑前町のたんぼにシン・ゴジラが出現しました。全長10㍍、高さ7㍍の巨大な藁かがしです。
  口の中のキバや胸の筋肉、指先の様子などディテールにまでこだわって作られており、その迫力が評判を呼んでいます。
  地元の有志、200名以上が9月中旬から制作を始め、木材と竹で使った骨組みに編み上げた藁で全体を覆っています。
  展示は来月初旬までの予定で今月12日までは日没から夜10時までライトアップも行われます。
  
  

  きょうの九州は過ごしやすい「立冬」

  きょうは「立冬」で暦の上では冬の始まりです。
  きょうの九州地方は高気圧に覆われて広く晴れ、最高気温は福岡市は19.7度、熊本市は21.1度、鹿児島市は22.5度と各地ともほぼ平年並みの過ごしやすい陽気となりました。
  まだまだ冬の訪れは感じませんが、あすの雨の後は強い寒気が流れ込んで急に寒くなる見込みです。、 

  あすは寒さを呼ぶ雨

  日本海の低気圧から延びる寒冷前線があす昼頃に九州北部を南下する見込みです。
  予想される雨の量は10㍉前後と多くはありませんが、雨の後はこの時期としては強い寒気が流れこんでくる見込みです。
  一時的に冬型気圧配置となる9日(水)から10日(木)は寒気の雲が広がり、最高気温は15度前後と11月下旬並みの寒さとなるでしょう。防寒具や暖房器具を用意して冬への準備を進めてください。

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  • 2016/11/08 08:02
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• つらい歯の痛みにもよく効きます！？お地蔵さまの秘密
  

  身近なところで人々の暮らしを守るお地蔵さま。各地で民間信仰と結びつき、さまざまなお地蔵さまが造られた

  坊主頭に赤いよだれかけ……、秋晴れの下でひっそり佇むお地蔵さまは、日本で最もポピュラーな神様のひとつですが、ほかの神仏と大きく違うのは、そのバリエーションの豊富さではないでしょうか？
  それぞれのお地蔵さまが、何かしら突出した得意分野を持っていることが多く、しかもその守備範囲が非常に細かく分かれているのです。例えば「体の痛みを取り去る」というご利益ひとつとっても、手、足、腰という具合に、お地蔵さまによって治せる部位が決まっていて、まるで専門医のようです。
  
  

  そもそも、お地蔵さまとは？

  

  昔話にもよく登場するお地蔵さま

  お地蔵さまは、正式には地蔵菩薩といいます。菩薩というのは、仏陀（ブッダ。悟りを開いた人）の前段階にいる人、つまりもう少しで悟りを開けそうな人のことを指します。
  昔話などにもよく登場するように、人々を救うために、身近に現れる仏様として広く親しまれています。
  お地蔵さまの姿は、左手を曲げて手のひらに宝珠（ほうじゅ）を、右手には錫杖（しゃくじょう）を持っているのが一般的です。これは、古い中国の経典がもとになっていますが、髪形や服装は、身近にいるお坊さんとよく似ています。
  やさしい表情で、子どもを守ってくれる、人々を苦しみから救ってくれるお地蔵さまですが、時にはあの世で死者に裁きを下す、恐ろしい閻魔さまと同一視されることもあります。 

  お地蔵さまのご利益は即効性が高い？

  

  願い事は、生きてる間にかなえてくれなくちゃ意味がない？

  お地蔵さまが広く信仰を集めている理由のひとつに、祈願してから効果があらわれるまでの時間が短いことがあげられます。
  亡くなった後、浄土（仏教でいう仏様の世界）に行ける、次に生まれ変わったら幸せになれるというのではなく、今の人生を生きている間中にその効果が期待できる、「現世利益」がポイントです。
  中には、お願いをしてから持ち上げると、その時に「重い」と感じるか「軽い」と感じるかで、その願い事が「かなう」か「かなわない」か、結果がすぐにわかるというお地蔵さまもいます。 

  お地蔵さまのご利益いろいろ

  

  お味噌を塗ると願いがかなうお地蔵さまも

  お地蔵さまへの信仰は、平安時代後期に広がり、各地で民間信仰と結びついて、さまざまなお地蔵さまが造られました。
  ある意味俗っぽいというか、人々の欲求にも率直に対応してくれて、子どもが元気に育つよう守ってくれる「子育て地蔵」、寿命の伸ばしてくれる「延命地蔵」、病気やケガ、苦しいこと、つらいことを代わって引き受けてくれる「身代わり地蔵」などいろいろです。もちろん経済的なご利益を授けてくれるお地蔵さまもいて、商売繁盛だけでなく、職探しやリストラ除けで信仰を集めているお地蔵さまもいるようです。
  また自然災害や何か大きな変事がある際に、汗をかいたりして、あらかじめ人々に危険を知らせてくれるお地蔵さまもいます。
  その祈願の仕方もさまざまで、例えば縄でお地蔵さまの体をぐるぐる巻きにしてしまう「縛られ地蔵」や、お味噌などを塗る「味噌地蔵」といったものもあれば、自分の体の悪い部分と同じところを水で洗う「洗い地蔵」などもあります。
  さらに、願いがかなった後のお礼もお地蔵さまによって決まりがあるようです。「くぎ」と「くぎ抜き」を描いた絵馬を奉納する、塩を奉納するなど、いろいろです。 

  歯痛を取り除いてくれるお地蔵さま

  

  歯通もお地蔵さまが治してくれた？

  人々の健康を守ってくれるお地蔵さまはたくさんありますが、中でも歯の痛みを取り除いてくれるお地蔵さまは全国にいるようです。
  例えば、埼玉県熊谷市には、全身を真っ赤に塗られているお地蔵さまがいて、この赤い色を削って痛い歯に塗ると治ると言われています。お地蔵さまに何かを祈願する際に、色を塗るという風習は各地に見られ、その色も赤や白、青などそれぞれの地域によって異なります。
  
  一方、患部がないお地蔵さまもいます。
  長い年月、雨風にさらされてそうなってしまったのか、もともとそのような造形だったのか、「あごなし地蔵」と言われるお地蔵さまは、どういう訳か顔の一部あごの部分がありません。
  本来歯があるべき部分がないので歯の痛みもない、という発想からか、歯痛を取り除いてくれるという信仰を集めることもあるようです。
  また、大阪府豊中市の東光院というお寺にある「あごなし地蔵」は、阿古（あご）という人の歯痛を治したことから「あごなおし」がなまって「あごなし」と呼ばれるようになったそうです。
  
  こうしてみると、いろんなお地蔵さまがいるものです。それだけ人々の悩みも多種多様ということなのかもしれません。
  
  
  
  

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  • 2016/11/08 07:30
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• 二十四節気「立冬」。山茶花が咲き始め、冬の到来を告げるころ
  

  早いもので今年も霜月・11月。二十四節気では本日7日から「立冬」となり、暦の上では冬へと入りました。錦織り成す秋が次第に深まり、ぐっと冷え込む朝晩も多いこのごろ。七十二候では「山茶始開（つばきはじめてひらく）」を迎え、民家の垣根や庭にぽっぽっと明るい彩りを添える山茶花(さざんか)の花が開きます。
  
  

  初冠雪・初雪・木枯らし1号…「立冬」を迎え冬の気配がちらほらと

  

  冷たい時雨と小春日和とを交互に繰り返し、繰り返し。いつの間にか次第に秋は深まり、都会の街路樹もすっかり色づいてきています。本日、太陽が黄径225度の点を通過した時点から、冬に入る最初の節「立冬」に。「秋分」と「冬至」のちょうど中間となり、錦秋の風景のなかにも、冬の足音が近づいてきました。
  
  「暦便覧」によると立冬とは、“冬の気立ち初めていよいよ冷ゆればなり”。寒冷地では大地が次第に凍り、すでに雪のニュースも届き出し、山々の頂を雪や氷が白く染める初冠雪が、目前に迫った冬の訪れを示しています。
  
  昼間の時間も日々短くなるこの時節。木の葉を散らす冷たい北寄りの季節風「木枯らし」も吹き出します。東京や大阪で最初に観測される木枯らしが「木枯らし1号」。冷たい風にはらはらと葉を落としてゆく樹木の姿に、すっと肺を満たす冷たい空気に、なんとはなしに「今年ももうすぐ終わり」といったもの寂しさと、慌ただしさを覚えます。 

  七十二候では、「山茶始開」。山茶花（さざんか）が咲き始めました

  

  「立冬」期間中の七十二候の初候、本日から5日間は「山茶始開（つばきはじめてひらく）」。この“山茶（さんさ）”は中国では椿のことで、この山茶を“つばき”と読ませているのですが、実はこれは山茶花（さざんか）であるというのが有力な説。それを主張したのは上田秋成とのことなのですが、日本ではちょうど今時分から、庭木や生け垣として古くから親しまれている冬の花木・山茶花が咲き始め、椿が咲くのはもう少し寒くなってからだからでしょうか。
  
  このように山茶花といえば、晩秋から冬の花と思われていますが、山茶花と薮椿（やぶつばき）が自然交雑した春山茶花（はるさざんか）は冬から春の花。また、真冬に花を咲かせる寒椿（かんつばき）も園芸上では、山茶花に含まれまれることも多いとのこと。
  常緑の葉に鮮やかに咲き誇る紅やピンク、白の花を見て、あれは椿？それとも山茶花？と、よく疑問に思ったりするのも、厳密にはなかなか区別がつかないからなのでしょう。
  
  さて、椿と山茶花を区別するためによく言われるのが、その散りざまです。花の形を留めたままコロンと落ちる椿と違って、山茶花の花びらは一片ひとひら、はらはらと風に舞って落ち、地上を点々とはなやかにいろどってゆき、それはさながらピンク色の絨毯のよう。秋の乾燥と冷気によって、朽ちるのも遅いので、散ってからの余韻もしばし楽しめるのです。
  
  ちなみに山茶花は日本原産。もともと本州西端から沖縄に自生していたそうですが、都人の目にはふれなかったことから、古歌には登場せず、園芸品種が出回ってからの近世俳諧時代に多く採り上げられています。野生種の山茶花は、6～7枚の花びらを持つ白色の一重咲きなのだそうです。 

  松阪市の天然記念物「粥見の山茶花」など全国に山茶花の名所も

  

  東京の亀戸中央公園、京都の天龍寺や龍安寺、熊本のサザンカロードをはじめ山茶花を愛でに人々が集う名所も全国に。そのなかでも、満開時の眺めの壮観さで有名なのが、三重県松阪市にある天然記念物「粥見の山茶花」。樹齢150年という大樹です。
  
  茶畑にせり出すような粥見地区の山茶花は、氏神さまのご神木として、個人の所有者によって代々大切に守られてきたもの。今では、樹の高さは約12メートル、幹まわりは約1.5メートル。南北に約15メートル、東西約11メートルに枝を広げ、その葉も枝も覆い尽くさんばかりにいっせいに咲く花の盛りの時季は、まさに薄紅色の花のドームのよう。その下に佇み、甘い香りに包まれる夢のひとときを体感しに、訪れる人が多いとのことです。
  
  花の時期は、例年11月上旬から12月上旬。満開のころの麗しさもさることながら、木漏れ日のなか花の一輪一輪がくっきり際立つ咲き始めもよし。音もなく散った花びらが道を見事に染めるさまもよし。訪れたその日、その瞬間の風情で優しく迎えてくれそうです。 

  

  冬枯れに向かう時季、生けるものにとって厳しい試練の冬に向かう時季に、可憐に、純朴に、はんなりと咲く山茶花。
  手がかじかむように気持ちもちぢんでしまいそうな朝、この花に出会えば、ぽっと心に灯火がともるよう。
  寒いからこそよりいっそう花の命の温もりがとてもありがたく、あはれに思える、立冬のころとなりました。

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  • 2016/11/08 07:20
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• 健康にダイエットに！　すごい栄養成分を含む「里芋」の献立例
  

  ごはんのおかずに、お酒の肴に……。里芋のそぼろあんかけも寒い時季にうれしい逸品！

  今が旬の「里芋」のすごい効能について、昨日記事を発信しましたが、今回は、その里芋を使ったレシピをご紹介します。
  コレステロールを下げる、血圧予防に、認知症予防に、肥満予防に効果が期待できる「ガラクタン」という成分を含み、さらには、粘膜保護に、便秘予防に、タミナアップに……といった効能も期待できる「ムチン」も含む里芋。
  地味な存在ゆえ、食卓にあまりのせたことがないというお母さんも、奥さんも、ぜひこの機会に里芋の料理づくりにチャレンジしてくださいね。
  
  

  長時間加熱はNG！　そして、まったく加熱しないこともNG！

  

  水洗いしたら、さあ、どんな料理に活用しようかな？

  里芋の栄養を損なわないよう調理するためには、加熱の仕方に注意が必要です。
  昨日、その効能をお知らせした「ムチン」や「ガラクタン」などの成分は熱に弱いので、長時間加熱しないこどポイントとなりますので、熱を加えない上手な調理をまず会得しましょう。
  
  熱を加えないことで、せっかくの栄養素を逃さないその調理法とは、「蒸す」「煮る」という調理法です。
  しかし、加熱することで栄養素が減るといっても、まったく加熱しないのはNG！
  イモ類の主成分はデンプンですが、人間は生のデンプンを消化しづらいので、生で食べることで消化不良などを起こしてしまう恐れがあるので、注意が必要です。 

  電子レンジを上手に活用しよう！

  そこで、最も有効な調理法は、電子レンジを使う方法です。
  さらに、電子レンジで加熱してから皮をむけば、面倒な皮むきも必要ありませんし、皮をむいて茹でるより、レンジでの加熱は栄養素が損なわれないと言われています。
  
  里芋の場合、手がかゆくなることもありません。また、下ごしらえに手のかかりそう……というイメージがありますが、里芋の煮物は意外に手軽にできる料理のひとつ。何より、皮をむいた後に熱をしっかり冷ましてしまえば、冷凍保存がきく点もうれしいポイントです。 

  オススメ料理／芋マッシュポテト

  

  お肉の付け合わせに里芋マッシュを！

  ジャガイモで作るマッシュポテトより、カロリーを抑えることができるうえ、電子レンジで加熱してからつぶした状態にすることで、いろいろな料理に応用できます。
  例えば、そのままバターと塩コショウであえてマッシュポテトにするのもよいでしょう。
  さらには、「里芋マッシュ」をベースに、コーン、きゅうり、ニンジン、ツナなど、好みの具材を混ぜて作るポテトサラダや、グラタンの具材などにも重宝します。「里芋マッシュ」は様々な料理に応用できるので、安売りの際にまとめて購入して、冷凍里芋を保存しておくのもいいですね。 

  オススメ料理／里芋煮っころがし

  

  好みでしいたけ、ニンジン、たけのこなどを！

  定番料理の里芋煮っころがしは、実はとっても簡単！
  材料は、里芋5〜6個に対して、砂糖または黒糖を大さじ2はい、醤油大さじ4はい、水80cc
  手順は、電子レンジで4〜5分ほどチン！　➡　柔らかくなった里芋の皮をむく　➡　ひと口大に適当にカット　➡　鍋に上記の材料と里芋を入れ、中火で沸騰させる　➡　少し火を弱めて、時おり鍋の取っ手を持って、味が全体に染みわたるようにゴロゴロさせる　➡　煮汁が半分くらいになったらOK！　➡　はい、出来上がり！　ホクホク、滋養豊かな里芋煮っころがしをご堪能あれ！（好みで、しいたけ、ニンジン、たけのこなども入れれば立派な献立に）。
  
  最後に　──
  とっても基本的なことですが、食べ過ぎは禁物です。
  里芋はカロリーや糖質が比較的少ないのですが、食べすぎればもちろん体重増加や血糖値を上げてしまう恐れがあります。適量を食すことで、体にもとてもよくダイエットにも有効だと言えます。

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  • 2016/11/06 22:05
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• 長野・白馬｜スキー場・ゲレンデオープン情報【2016・12】
  

  キッズもカッコよく決めて、家族で楽しい思い出づくりはいかが？

  昨日に続き、北アルプスの一角をなす一大スノーリゾート・白馬村のスキー場・ゲレンデオープン情報、第2回目をお伝えします。
  昨日は、11月オープン予定のゲレンデ情報をお伝えしましたが、本日は12月にオープンが予定されているゲレンデ4つをピックアップ！
  イチ早くオープン情報を収集して、12月、年末年始のスキー・スノボ旅行の計画を立ててみてはいかがでしょうか？ 

  
  

  白馬コルチナスキー場／12月10日オープン予定

  

  ひときわ鮮やかな赤い屋根は「ホテルグリーンプラザ白馬」

  白馬エリアの最北に位置し、イタリアの名門スキー場「コルチナダンペッツォ」に似たつぼ型の地形が特徴です。
  中央の緩斜面「池の田ゲレンデ」にほぼ全てのコースが合流する形なので、ランドマークとなる「ホテルグリーンプラザ白馬」の赤い屋根を目指して滑れば、子どもが迷子になる心配もありません。
  キッズパークには雪遊びエリアやバルーン、キッズスノーモービルを完備。ファミリーに好評です。
  一方、上級者には、パウダースノーが楽しめる多彩な急斜面コースも。
  初級者から上級者まで満足できる、おススメのスキー場です！
  
  ■白馬コルチナスキ―場
  ●所在地／長野県北安曇郡小谷村千国乙
  ●総合案内／0261-82-2236（ホテルグリーンプラザ白馬）
  ●コース・リフト数／17・7
  ●営業時間●／平日・土日祝　8：30～17：00　※12／20～はナイタ―も営業
  ●リフト券料金／1日券　大人3600円・子ども2000円　※半日券もあり
  白馬コルチナスキ―場オフィシャルサイト

  HAKUBAVALLEY鹿島槍スキー場／12月10日オープン予定

  

  鹿島槍を望む絶景コースを楽しんで

  大型スキー場が多い白馬エリアでは珍しい、コンパクトなスキー場。
  センターハウス「セントラルプラザ1130」を取り囲むように「中央ゲレンデ」があり、中・上級者向けの「中綱ゲレンデ」には長い直線コースや自然こぶが波打つコース、林道コースなどバリエーションも備えています。
  そして、特筆すべきは鹿島槍がそびえる雄大な景色。晴れた日は最高に気持ちよく滑れますよ！
  ボードパークにはキッカー、ボックス、レールなどが揃っています。
  スキーヤーもボーダーも皆で楽しめる、知る人ぞ知る穴場スキー場です。
  
  ■鹿島槍スキー場
  ●所在地／長野県大町市大字平鹿島槍黒沢高原
  ●総合案内／0261-23-1231(鹿島槍スキー場)
  ●コース・リフト数／22・8
  ●営業時間／平日・土日祝　8：30～16：30　※12／20～はナイタ―も営業
  ●リフト券料金／1日券　大人4000円・子ども2000円　※半日券もあり
  鹿島槍スキー場オフィシャルサイト

  白馬乗鞍温泉スキー場　／12月17日オープン予定

  

  テレマークスキーを始めるチャンス！

  日本有数のパウダースノースポット小谷村にあるにも関わらず、隣りのコルチナスキー場に人が流れるため、混雑とは無縁！ 広いゲレンデで思いっきり滑れます。
  また、変化に富んだコースも自慢。最大斜度38度のＳＡＪ公認モーグルバーンまであるんです。
  さらに、最近じわじわと人気が出てきたテレマークスキーも、道具レンタルがセットになったレッスンがあるので、気軽に始められます。
  スノーシューでのハイキングやオフピステでのスキー＆スノボツアーも開催。プロのガイド付で安全に楽しめますよ。
  
  ■白馬乗鞍温泉スキー場::http://www.tenki.jp/season/ski/3/23/15130.html/LLL
  ●所在地／長野県北安曇郡小谷村千国字若栗
  ●総合案内／0261-82-3187（白馬乗鞍観光協会）
  ●コース・リフト数／12・9
  ●営業時間／平日・土日祝　8:30～16:30
  ●リフト券料金／一日券　大人3300円・子ども2200円　※半日券・2日券もあり
  白馬乗鞍温泉スキー場オフィシャルサイト

  白馬さのさかスキー場／12月下旬オープン予定

  

  有名スクールでスノーボードの腕前が上達しちゃうかも！？

  白馬エリアの中では安曇野ICや長野ICから最も近く、アクセスの良いスキー場です。
  青木湖に滑り降りる感覚が爽快な「レイクダウンゲレンデ」や、「パラダイスゲレンデ」はワイドで滑りやすくファミリーや初級者向け。
  中級者には「カービングゲレンデ」、上級者には「ニューパラダイスゲレンデ」がおススメです。
  また、人工コブでは国内屈指の規模を誇るモーグルコースがあり、あのオリンピック選手も練習に訪れていたとか。
  さらに教え方に定評のあるスノーボードスクールがあり、スノーボーダーにも大人気です。
  
  ■白馬さのさかスキー場
  ●所在地／長野県北安曇郡白馬村大字神城
  ●総合案内／0261-75-2452
  ●コース・リフト数／10・5
  ●営業時間／平日　8：30～16：30　土日祝　8:00～16:00
  ●リフト券料金／一日券　大人4000円・子ども1500円　※半日券もあり、別途保証金あり
  ※スキー場ゲレンデオープンの日程などの詳細は白馬さのさかスキー場オフィシャルサイト参照

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  • 2016/11/06 16:49
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• 晩秋は恋の季節！身近すぎて知られていない神秘の？ナメクジライフ
  

  「いみじうきたなきもの なめくぢ。えせ板敷（いたじき）の帚（はわき）の末。殿上の合子（ごうし）。」(枕草子・２４８段)と清少納言に忌み嫌われて以来、かわいらしいイラストにされるアイドル的なカタツムリとは殻をつけてるかつけてないかの違いなのに、不快害虫の上位ランカーとして気味悪がられ不憫な扱いを受けているナメクジ。梅雨時に見かけるイメージですが、実は一年中私たちの身近で暮らしています。そして、晩秋は意外なことに、ナメクジの繁殖期なのです。
  
  

  頬ずりをして繁殖!? 奇想天外なナメクジの「交尾」

  

  ナメクジ（蛞蝓/かつゆ）は、陸に生息する巻貝のうち、殻が退化している種（軟体動物門・腹足綱有肺亜綱）の総称にも使われ、またウミウシなどの水生の貝類で貝殻を退化させることを「ナメクジ化」とも呼びますが、ナメクジ科(Meghimatium）とコウラナメクジ科(Lehmannia)に属する種をまとめて「ナメクジ」と呼ぶのが私たちが一般的に認識している意味でのナメクジになります。カタツムリとはごく近縁で、単純に言えば殻をつけているのがカタツムリ、退化させて身軽になったものがナメクジです。
  ちなみになぜ身を守るためのシェルターである殻を退化されるのかといえば、貝殻を形成し維持するためには、その分食物を多く摂取せねばならないこと、重い殻を背負って移動するエネルギー消費が生存に不利になるためで、このように殻を退化させた陸生のナメクジ類が現れたのは二億年以上も前。長い時代を生き抜いてきた生物です。
  食性は特に腐った葉やキノコを好みますが何でも食べる雑食で、虫や動物の死骸も好物。何か人間の食べ残しなどが落ちていると、ほどなく彼らが群がりますよね。口の中にはボール状の舌があり、その舌の表面に二万七千もの細かな歯が生えていて、なめて削り取るようにして食物を摂取します。呼吸は外套膜(背面を覆う粘膜)で空気呼吸をし、目はあまりよくなく光を感じる程度ですが、前方の髭のような触角でにおいを敏感に嗅ぎ取って行動しています。
  また、ナメクジは雄と雌両方の生殖器官を持つ雌雄同体の生き物で、自家生殖(単性生殖)も可能ですが、その場合産卵数が少なくなるために別の個体と交尾をします。その際には顔のすぐ側面の、人間で言えば首か頬のあたりにある生殖器から生殖管を長く伸ばし、互いに絡み合い頬ずりでもするようにして双方相手に精子を注入し受精します。なんとも奇想天外でちょっとグロテスク。卵は落ち葉の下や石の下などに卵塊の状態でビーズのような乳白色の卵を一度に40～60粒ほど(年間では300個ほど)産み付けますが、卵は意外なことに高温が弱点。そのため夏の時期を避けて気温の低くなった晩秋から冬、春先までが繁殖時期。ナメクジは初夏から夏の高温・長日条件下では性成熟が抑制され、気温が低下し、日足が短くなる秋に性成熟を促進する反応を形成しているため、まさに晩秋はナメクジたちには恋の季節なのです。
  晩秋に生れた赤ちゃんナメクジは、厳冬期を迎えるとそのまま暖かい朽葉の下や建物の隙間などで越冬して、春になると活発に活動するようになり、私たちの目にふれる機会が増えるのです。 

  昔見たナメクジと最近のナメクジってどこかちがう……静かに交代していたナメクジ界の勢力図

  

  マダラコウラナメクジ　出典：ナメクジ捜査網

  ところで筆者はあるとき植え込みの陰などで群がっているナメクジを見ていて、あれっ、何か昔見てたのと違う、と気がつきました。幼少時代によく見かけていた昔のナメクジは体をのばして這う姿がもっとすらっとしていて、色もねずみ色に近かった記憶があるのですが、最近見かけるナメクジは背中にこぶのような盛り上がりがあり、ちょっとずんぐりしている。色もねずみ色よりも茶褐色が強い気がしたのです。こんなこぶみたいなのあったかなあ？とこぶを触ってみるとちょっと硬い。そのこぶのように見える部分が爪かセロテープのような薄くて透明な甲羅状になっていて、そのため盛り上がって見えたのです。ナメクジってこんなだったかなあと調べてみると、何と戦後1950年代くらいに、アメリカの占領軍の荷などとともに、外来種でヨーロッパのイベリア半島原産と推定されるチャコウラナメクジ(茶甲羅蛞蝓Lehmannia valentiana)が入ってきて徐々に生息域を広げ、日本の代表的な在来種であるフタスジナメクジ(Meghimatium bilineatum )は徐々に生息域や数を減らし、チャコウラナメクジに取って代わられつつあるんだとか。多湿な日本の風土に適応してきたフタスジナメクジですが、近年田んぼが減り都市化が進み、以前よりも乾燥化してきているため、より乾燥した環境で育ったチャコウラナメクジに有利になりつつあるためのようです。チャコウラナメクジの勢力拡大は、明治時代のやってきて繁殖していた同じ外来種の先輩格キイロコウラナメクジ(Limax flavus Linnaeus・体色が黄色いわけではなく、甲羅の中側に黄色の内臓が透けて見えるため)を駆逐し、国内からほぼ絶滅させてしまったようです。
  ナメクジの世界にもやはり勢力争いがあるんですね。
  そして近年、また新たに新顔の外来種が日本列島で繁殖をはじめていると噂されています。その名もマダラコウラナメクジ。最大で20センチにもなるといわれる大型のナメクジで、全身に黒いマダラの豹紋があるグロテスクな外形をしています。2006年に茨城県ではじめて発見され、それ以降福島、長野、北海道など距離の離れた４道県で確認されたため、生息域が全国に拡大しつつあると推測されています。京都大学理学研究科助教の宇高寛子氏は「ナメクジ捜査網」なるプロジェクトを発足。外来種生物が日本に適応していくプロセスをリアルタイムで観察する貴重なチャンスとして、「ヒョウ柄で大きいナメクジを見つけたら一報を」と呼び掛けているそうです。さがしてみてはいかがでしょう。
  (巨大ナメクジ目撃情報、ツイッターで募る　京大助教が「捜査網」京都新聞 )
  ただし、ナメクジにはこの種に限らず朽ち葉や野菜などを食べた際に広東住血線虫の中間宿主となっている場合があります。触れた場合にはよく手洗いをしましょう。 

  実は案外愛されてるかも？ 文学や漫画、じゃんけんまで・なぜかナメクジはメジャーです

  近年では特に身近に数多く見かけるためもあって嫌われ度が高いナメクジですが、歴史的に見ると日本人はナメクジに親しみや面白みを感じていたようです。
  中国の秦代(または周代)の関尹子(かんいんし)には、「蛆食蛇。蛇食蛙。蛙食蛆。互相食也。(ムカデは蛇を食べ蛇は蛙を食べ蛙はムカデを食べる。互いに食い合う)」という有名な「三竦み」の記述が見られますが、この三竦みの関係はなぜか日本ではムカデがナメクジ(蛞蝓)に取って代わります。
  そして江戸時代までのジャンケンの一種には「虫拳」と呼ばれるルールがあり、人さし指一本立てるのがヘビでカエルに勝ち、親指一本を出す(サムアップですね)とカエルでナメクジに勝ち、小指一本を出すとナメクジでヘビに勝つ、というものです。この三竦みの関係は、江戸時代末期の天保期から明治初期に書きつがれた娯楽小説「児雷也豪傑譚（じらいやごうけつものがたり）」で、蝦蟇の妖術使い義賊・児雷也と、その宿敵の蛇使い大蛇丸(おろちまる)、児雷也の妻のナメクジ使い・綱手(つなで)姫の三竦みの戦いに援用されて読者を熱狂させました。児雷也・大蛇丸・綱手は、後に少年ジャンプでロングヒットとなる漫画「NARUTO」で主要キャラクターとして転用され、世界中の人々にも知られることになりました。漫画の中では綱手とともに眷属の大ナメクジ「カツユ」も大活躍します。同じ少年ジャンプでは、あの誰もが知る「ドラゴンボール」でナメクジをモデルにした宇宙人「ナメック星人」か登場しますし、手塚治虫の代表作「火の鳥」の「未来編」では、人類の滅びたあとに知能を持ったナメクジが大繁栄するエピソードが語られます。
  また、岐阜県中津川市加子母（かしも）の小郷（おご）地方では、旧暦の7月9日に、文覚上人（もんがくしょうにん）の墓石にナメクジが這い上がり、村民が供養に勤める「小郷の九万九千日」が古くから行なわれていました。近年「なめくじ祭り」として、観光客の集まる奇祭として有名になっています。
  
  
  東京の港区芝公園の宝珠院には、境内のどこかに三竦みの蛇、蛙、ナメクジの石像があって、平和祈念のパワースポットといわれています。嫌われていると言いながら、日本人はナメクジのスローで静かな生態に、さまざまな争いごとの緩衝となる力を感じていたのかもしれませんね。気持ち悪がるばかりではなく、見かけたら少し興味を持って観察してみると、案外けっこう愛らしい生き物だと感じられるかもしれませんね。

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  • 2016/11/06 15:38
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  ブログ更新しました / 健康にダイエットに！　「里芋」って実はすごい栄養成分を含む食材なのです:  https://t.co/NkhlwtBAES 
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• 健康にダイエットに！　「里芋」って実はすごい栄養成分を含む食材なのです
  

  ぬめぬめ感が特長の里芋は、実は健康にダイエットにも最適な食材だったのです！

  まさに今の時季から、冬に向かって美味しくなる里芋。でも、ジャガイモやサツマイモに比べて以外と地味な感じがしませんか？
  調べてみると、実はびっくりするくらいの栄養成分がたくさん詰まった優秀食材なのです。
  さらに、食べ方もひと工夫するだけで、ダイエットにひと役買ってくれる頼もしい存在ということも判明！
  歴史的にも奥が深いうえ、おなじみの「東北地方の芋煮会」をはじめ、いろいろな料理に使える里芋を、旬の今こそ美味しく食べてみてはいかがでしょうか？
  
  

  今夜のおかずに里芋を買いに行こう！

  

  成人病予防のためにも、コレステロールに気をつけよう！

  イモと聞くと、ジャガイモやサツマイモを思い浮かる人が多いことでしょう。
  でも、ジャガイモやサツマイモが日本に入ってくるまでは、「イモ=里芋」のことを指していました。しかも、日本に里芋がやってきたのは、紀元前という記録もあるほど、「里芋」と日本人のつきあいは古く、馴染みの深いものなのです！
  そして、そんな長い歴史をもつ里芋は、東南アジアから伝わった食材とされています。
  何より「里芋」といえば、皮をむいた時の独自のぬめぬめ感が特長ですね。このぬめぬめ感は「ガラクタン」と「ムチン」という成分によるものなのですが、この成分のすごさを今回はご紹介します。
  読んだ方はきっと「今夜のおかずに里芋を買いに行こう！」と思うはずです（笑）。 

  里芋のすごい栄養「ガラクタン」って？

  

  ダイエット中の人にとって強い味方になる里芋

  あまり聞き慣れない言葉ですが、ガラクタンとは炭水化物とタンパク質の複合体のことを指します。
  里芋に含まれるガラクタンには、とてもたくさんの優れた効能があると言われています。
  代表的な効能をご紹介すると……
  【コレステロールを下げる】
  加齢ともに血管壁に溜まるコレステロール。そのままにしていると心筋梗塞や脳梗塞、動脈硬化といった症状が誘発される可能性があるため、コレステロールの摂り過ぎには気をつけたいものですが、血中のコレステロールの付着を防ぐ効果があるとされるガラクタンを積極摂取することで、コレステロールを下げる働きが期待できます。
  
  【高血圧予防に】
  さらに、ガラクタンには血圧を下げてくれる効果も期待できます。塩分の多い食事を日常的に採っていると血圧が高くなってしまいますが、血圧が高めの人、濃い味付けが好きな人ほど、血圧を下げる効果がある食材を積極的に摂りたいもの。何より、血圧を安定させることは健康を維持するためにとても大事なことですので、四季を問わず里芋を食べようにするとよいですね。
  
  【認知症予防に】
  ガラクタンには脳細胞を活性化させ、認知症予防にも有効と言われています。年配の方の中には、硬いものがなかなか食べづらくなっている場合もありますが、そんな人にこそ柔らかくて食べやすい里芋は、うってつけの食材といえます。
  
  【肥満予防に】
  ガラクタンのすぐれた効能のひとつに、大量に摂取しても脂肪にならないことが挙げられます。
  通常、人体で分解されなかった糖分は脂肪に蓄積されますが、人の消化酵素の中にはガラクタンを分解できるものがないので、いくら食べても脂肪として蓄積されず、そのまま体外に排出されるのです。これは本当にうれしい効能ですね。 

  里芋のすごい栄養「ムチン」

  

  定期的に運動をする方には特にオススメ

  ムチンは食材に含まれる成分というわけではなく、人間の体内にも存在しており、唾液や胃液といった分泌物や、胃腸の粘液、涙にもムチンが含まれています。
  里芋に含まれる「ムチン」の代表的な効能をご紹介すると……
  
  【粘膜保護に】
  胃酸の中にもムチンは含まれていますが、食材からムチンを摂ることで、タンパク質の消化・吸収を高める、胃腸の働きを活性させる、潰瘍の予防に役に立つ……と言われています。
  
  【便秘予防に】
  胃腸が健全になると、便秘などの改善も期待ができます。
  また、美容の観点からも、便秘が改善されることによっての美肌の効果が期待できるだけではなく、ダイエット効果も期待できます。胃腸の働きがよければ、それに応じてしっかりと便が出てくれるので、太りにくい体質になりますので、便秘がちの人ほど里芋を食べましょう！
  
  【スタミナアップに】
  ムチンにはタンパク質の吸収を高める効果があります。タンパク質は体にとって大切な要素ですが、その要素を効率的に吸収する働きを、ムチンはサポートしてくれるのです。 

  ──　様々なうれしい効能が期待できる里芋ですが、あまり食卓に出したことがないという方のために、明日は里芋を美味しく食べられるレシビをご紹介します。
  
  これから年末に向かって、様々なイベントが開催されますね。ホームパーティ、気の合う友人が集う鍋パーティ、気のおけない友人が集う忘年会、送別会など、自宅に知人を招いて手料理をふるまう機会に、献立の一品に「里芋」を活用してみては？
  親しい人の健康を気遣ってあげるのも、ホストとしての最上のおもてなしになるはず。明日のレシピを参考に「里芋」料理に、ぜひチャレンジしてみてください！

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  • 2016/11/05 18:42
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• "World Day Tsunami" evacuation training in various areas for the first time today
  
  

  November 5 is the United Nations has established a new "world tsunami Day". In Wakayama Prefecture Hirokawa Town Story, which became the origin of the tsunami of the day remains, evacuation drills the tsunami have been made.

  November 5, during the 1854 Nankai earthquake of the Edo period, inform the onslaught of tsunami merchant of the current Wakayama Prefecture Hirokawa town with a fire to bundles of rice, the "rice unevenness that were evacuated to higher ground the villagers in honor of the Story of the fire ", last year, the United Nations was newly defined as" the world's tsunami day ".

  First of five days of "the world's tsunami Day", Hirokawa-cho of elementary and junior high school students, was mourn the victims of the tsunami seeded the soil embankment was built at that time.

  After this, a huge earthquake in the Nankai trough, evacuation drills on the assumption that a large tsunami warning came out is carried out, approximately 1000 people of the town is in the call by the disaster prevention administrative radio, was evacuated, such as the shrine on the hill.

  In addition, in the JR Kiseisen which runs the coastal areas is carried out training on the assumption that the train made an emergency stop in the earthquake, people who got off to the line by using a ladder was evacuated to the nearest shelter in the induction of the crew.

  If you more Hirokawa-cho, in this time of training, is that finishing the evacuation earlier than the arrival time of the tsunami that all participants are assumed.

  Participating elementary school sixth-grade boy had said, "I want to think of what to do When an earthquake occurs any time any time."

  Even in areas affected by the Great East Japan Earthquake

  Also in the huge earthquake in Sendai City of areas affected by the Great East Japan Earthquake evacuation drills on the assumption that a large tsunami warning came out it was made.

  Training, on the assumption that the huge earthquake of magnitude 9.0 and epicenter of Sanriku has left a large tsunami warning to occur Miyagi prefecture, such as the residents of Sendai, the coastal area, has approximately 1200 people were made to participate It was.

  Of these, in the elementary school in Sendai Taihaku Ku and disaster prevention administrative radio that about 400 residents to inform the alarm, was evacuated to the roof with a height 15 meters or more in the wake of the e-mail.

  And, we trained to be transported to the hospital to rescue the people who fire were evacuated to the roof by helicopter.

  Three 40-something mother who participated with their children is "without listening to what you say children, evacuation, but was hard, the want to tell that it is important to evacuate immediately," had talked with It was.

  In addition, in the Sendai Wakabayashi-ku, residents about 100 people were evacuated to emergency staircase of more than seven meters high, which is provided in order to evacuate the road after the hill of the Great East Japan Earthquake.

  Male 70s who participated had said, "refuge from the tsunami I think it is important to get away anyway a high place."
  

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  • 2016/11/05 17:52
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• 長野・白馬｜スキー場・ゲレンデオープン情報【2016・11】
  

  「白馬八方尾根」から遠く山々を望む景観

  いよいよウィンターシーズンの到来です！
  秋の深まりとともに、長野県・白馬村では、11月19日からゲレンデがオープン！
  
  
  ここ数年、オーストラリアなどから多くのスキーヤーが訪れる一大スノーリゾート・白馬村。北アルプスの一角をなす広大な眺望や大自然が、国内外の多くの人を虜にしています。
  
  

  白馬八方尾根スキー場／11月19日オープン予定

  

  上級者には魅力のコースが揃う

  長野冬季オリンピックでは、アルペンスキー高速系種目の競技会場にもなったスキーヤーの聖地・白馬八方尾根。極上のパウダースノーと、一度は滑ってみたい多彩なコースが魅力。中・上級者向きの魅力あるコースが多く、とくに「リーゼンスラローム」は、疾走感と爽快感が味わえる名コースとして知られています。
  日本最大級の広さを誇るスキー場であり、山頂から妙高山などの山々を望む景色は圧倒的です！
  
  ■白馬八方尾根スキー場
  ●コース・リフト数／13・23
  ●所在地／長野県北安曇郡白馬村八方
  ●総合案内／TEL: 0261-72-3066
  ●リフト券〈一般料金・1日券〉／大人5200円・小人（小学生）3000円・シニア（60歳以上）4700円
  白馬八方尾根スキーオフィシャルサイト

  Hakuba47ウィンタースポーツパーク／11月19日オープン予定

  全長6400mのコースとエリア最大級を誇るスノーパークが魅力。スキー情報サイトSURF&SNOWで「パークが充実ランキング」で堂々1位を誇ります。
  隣の白馬五竜スキー場とリフト券が共通で使えるので、ワイドに遊べるのもうれしいところ。ロングコースを楽しみたい人は、総全長2500mのR1がおすすめ。表情を変える雪質・斜度を楽しめます。
  五竜岳を望む景色など雄大な景観も圧巻。大パノラマと変化に富んだ様々なコースを存分に楽しんで！
  
  ■Hakuba47
  ●コース・リフト数／8・6
  ●所在地／長野県北安曇郡白馬村神城
  ●お問い合わせ／TEL:0261-75-3533
  ●リフト券〈一般料金・1日券〉／大人5000円ユース・（12〜17歳）4000円 ・小人（小学生）2700円 ・シニア（60歳以上）4000円
  Hakuba47オフィシャルサイト

  白馬五竜（ごりゅう）スキー場／11月19日オープン予定

  

  ビギナーから上級者まで楽しめる

  日本で初めてゴンドラリフトが導入されたのが、ここ白馬五竜スキー場。
  パウダースノーと、山頂から五竜岳を間近に感じるロケーションが心地よく、ビギナーから上級者、スノボ専用まで満足ゆくコースレイアウトになっています。
  「いいもり」「とおみ」の2つのゲレンデと上部に「アルプス平」ゲレンデがあり、Hakuba47へ滑って行くことも可能。
  広大なエリアを滑走できます。
  
  
  ■白馬五竜
  ●コース・リフト数／16・13
  ●所在地／長野県北安曇郡白馬村神城
  ●お問い合わせ／TEL:0261-75-2636（いいもりゲレンデ）
  ●リフト券〈一般・1日券〉／大人5000円 ユース・（12〜17歳）4000円 ・小人（小学生）2700円・ シニア4000円（60歳以上）
  白馬五竜オフィシャルサイト

  栂池（つがいけ）高原スキー場／11月19日オープン予定

  

  ワイドなフィールドでビギナーも気兼ねなく遊べる

  ビギナーやファミリーが安心して楽しめる、人気のスキー場。幅1200mを超える広大な緩斜面「鐘の鳴る丘ゲレンデ」は、白馬エリア最大級のフィールド。スキー・スノーボードのビギナーも気兼ねなく思い切り遊べます。
  また白馬山麓で最も標高の高いボードパーク「ヒットパーク」や「TSUGAIKE POEWR DBD」と言われる非圧雪エリアなど上級者も楽しめるコースも◎
  カクテル光線が幻想的なナイターも魅力。キッズパークや様々な遊具や動く歩道などもあり、ファミリーに手厚いサービスがうれしいです。
  
  ■栂池高原
  ●コース・リフト数／14・21
  ●所在地／長野県北安曇郡小谷村
  ●お問い合わせ／TEL: 0261-83-2515
  ●リフト券〈一般料金・1日券〉／大人4900円 ・小人（小学生）2800円 ・シニア（60歳以上）3500円
  栂池高原オフィシャルサイト

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  • 2016/11/05 17:48
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• おうし座南流星群極大　願い事の用意を
  
                               東の空を見上げてみよう
  

  おうし座南流星群極大　願い事の用意を

  流れ星に願い事をしてみませんか。あす(6日)の夜、おうし座南流星群が極大に。月明かりの影響もなく観測に好条件。放射点が最も高くなる21時以降、東の空に注目です。 

  おうし座流星群は毎年、10月中旬から11月下旬にかけて活発になる流星群です。
  放射点が南と北に分かれていて、それぞれ南群、北群と呼ばれています。
  南流星群があす(6日:日曜)の夜に極大を迎えます。
  
  【特徴】
  数は1時間に数個程度ですが火球クラスの明るい流星が期待できそうです。
  そして、ゆっくりと流れることから願い事をするにも最適ですね。
  あす(6日:日曜)は月齢6.4の細い月で、夜遅く(21時頃)には月が沈むため、
  月明かりの影響がなく、観測には好条件です。
  
  【いつ頃、どこを見るのか】
  放射点が高くなる21時(夜9時)以降が良いでしょう。
  おうし座は東の空に現れます。東の空に注目してください。
  おうし座の近くのオリオン座を目印にすると見つけやすいでしょう。
  流星はおうし座の方向から四方八方へ飛びだすように流れて見えます。
  
  【6日夜の天気は】
  北海道の日本海側とオホーツク海側は雪雲がかかり、見られる可能性が低いです。
  北海道の太平洋側は晴れて、見られるでしょう。
  東北の日本海側、新潟と北陸3県、山陰も雲に覆われ、所々で雨。天体鑑賞にはあいにくの天気です。
  東北の太平洋側は、見られる可能性が高いです。
  関東は南部を中心に夜は雲が広がりやすくなるでしょう。ただ、雲の切れ間に期待できそうです。
  甲信と東海、近畿、山陽、四国、九州、沖縄は晴れて天体鑑賞に最適な天気です。
  
  【気をつける点】
  防寒対策をしっかりしましょう。
  長い時間空を見上げ、姿勢が固定されることで、首や腰をいためないようにお気をつけ下さい。
  流星が現れる時間帯は各地とも冷え込みが強まり、寒いでしょう。
  重ね着のできるものを多めに持ったり、手袋やマフラーをしたり、
  カイロや温かい飲み物などを用意したりするのも良さそうですね。
  
  そして、・・・・素敵な願い事の用意も忘れずに☆☆☆

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  • 2016/11/05 17:45
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• きょう初めての「世界津波の日」 各地で避難訓練
  
  
  
  

  １１月５日は、国連が新たに定めた「世界津波の日」です。津波の日の由来となった故事が残る和歌山県広川町でも、津波を想定した避難訓練が行われました。

  １１月５日は、江戸時代の安政南海地震の際、現在の和歌山県広川町の商人が稲の束に火をつけて津波の襲来を知らせ、村人を高台に避難させたという「稲むらの火」の故事にちなんで、去年、国連が新たに「世界津波の日」と定めました。
  
  初めての「世界津波の日」の５日、広川町の小中学生が、当時築かれた堤防に土をまいて津波の犠牲者を悼みました。
  
  このあと、南海トラフの巨大地震が発生し、大津波警報が出たという想定で避難訓練が行われ、町内のおよそ１０００人が防災行政無線による呼びかけで、高台にある神社などに避難しました。
  
  また、沿岸部を走るＪＲ紀勢線では地震で列車が緊急停止したという想定で訓練が行われ、はしごを使って線路に降りた人たちが乗務員の誘導で最寄りの避難場所に避難しました。
  広川町によりますと、今回の訓練では、参加者全員が想定される津波の到達時間よりも早く避難を終えたということです。
  
  参加した小学６年生の男の子は「いつどんなときでも地震が起きたらどうするかを考えておきたい」と話していました。

  東日本大震災の被災地でも

  東日本大震災の被災地の仙台市で巨大地震でも大津波警報が出たという想定で避難訓練が行われました。
  
  訓練は、三陸沖を震源とするマグニチュード９．０の巨大地震が発生し宮城県内に大津波警報が出たという想定で、仙台市沿岸部の住民など、およそ１２００人が参加して行われました。
  
  このうち、仙台市太白区の小学校では住民およそ４００人が警報を知らせる防災行政無線や、メールをきっかけに高さ１５メートル以上ある屋上に避難しました。
  そして、消防が屋上に避難した人をヘリコプターで救助して病院に搬送する訓練を行いました。
  
  ３人の子どもと一緒に参加した４０代の母親は「子どもが言うことを聞かず、避難は大変でしたが、すぐに避難することが大切だということを伝えていきたい」と話していました。
  
  また、仙台市若林区では、東日本大震災のあと高台の道路に避難するために設けられた高さ７メートル余りの非常用階段に住民およそ１００人が避難しました。
  参加した７０代の男性は「津波からの避難はとにかく高い所に逃げることが大切だと思います」と話していました。
  
  2011 3月11日

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  • 2016/11/05 14:58
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• WAVE
  

  2016.11.05 11:46

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】良い天気です。波は厳しい感じ。

  

  2016.11.04 10:17

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】たまにテイクオフなんとかにスネ波。良い天気です。

  

  2016.10.31 15:35

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】河口付近ではなんとか遊べてそうです。

  

  2016.10.29 14:25

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】アスカ2号？ 波はセットでムネカタくらいです♪(^^)

  

  2016.10.27 09:54

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】コンスタントな膝波。オフ風少々。

  

  2016.10.26 09:38

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】膝腰、場所によってはもうちょい。お天気最高です（＾∇＾）

  

  2016.10.22 14:25

  【気まぐれ波情報｜茅ヶ崎】今日はいいですね〜セットでハラムネたまにカタ！ 

  

  2016.10.22 13:19

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】素敵な波です(￣^￣)ゞ

  

  2016.10.20 10:19

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】会社サボりたくなります´д` ;

  

  2016.10.19 09:56

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】今日もやさしい感じ。色々と。

  

  2016.10.18 16:45

  【気まぐれ波情報｜鵠沼(銅像前)】ここら辺までくると結構いい感じですね。

  

  2016.10.18 15:23

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】やさしい感じ。これくらいの陽気が続けばいいのに。

  

  2016.10.18 10:48

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】秋晴れ〜（＾∇＾）波も来てます〜

  

  2016.10.15 17:55

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】今日は花火大会です。

  

  2016.10.14 10:16

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】厳しいスネ´д` ;

  

  2016.10.13 10:00

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】寒い、、スネ波。

  

  2016.10.13 09:53

  【気まぐれ波情報｜鎌倉高校前あたり】今日は江ノ電の中よりお届け✨ 

  

  2016.10.12 10:15

  【気まぐれ波情報｜鵠沼】場所を選べばロングでスイ〜(´･Д･)」

  
  

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  • 2016/11/05 14:21
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• 野球場からサッカー場へ変幻自在?!　札幌ドームの変身っぷりが “まるで漫画”!!
  

  今年も野球の日本シリーズが終わり、見事、北海道日本ハムファイターズが日本一となりました。10月末、広島vs日本ハムの激闘が続いた札幌ドームですが、実はこのドーム、他の球場とは大きく違うところがあるのです。それは、サッカー場としても利用できる、ということです。そして驚くべきことに、野球場からサッカー場に変身するときは、屋外にあるサッカーフィールドの天然芝がそのまま、ドームの中へと移動するのです!!　その変身ぶりは“まるで漫画”!!　昨日は野球場だったと思ったら、今日はサッカー場と、変幻自在の札幌ドーム。その驚きの変身法とは…。
  
  

  天然芝のサッカーフィールドを浮かせて移動 ?!　外野席をよけて、巨大な扉が開くのだ

  

  野球場からサッカー場に変身!!

  2002年（平成14年）、サッカーのワールドカップ大会が日韓で共催されましたが、その候補地に立候補するため、札幌ドームが建設されました。
  もともとは北海道コンサドーレ札幌のホームスタジアムとして知られていましたが、2004年には日本ハムを迎え入れ、プロ野球の本拠地にもなりました。サッカーと野球、両方のプロチームの本拠地となっていて、しかも、サッカーのフィールドが天然芝という、世界でも珍しいスタジアムです。
  
  サッカーのフィールドは天然芝で、縦120m、横85m、重さ8,300tの長方形です。この超巨大なフィールドを空気の圧力によって7.5cm浮かせ、34個の車輪を使い、分速4mでドームの中へと移動させるのです!!
  野球場からサッカー場へ変身する工程を見てみると、
  ・野球場の天然芝を巻き取る。
  ↓
  ・コンクリートの床になる（コンサートや展示会が開催される場合はこの状態）。
  ↓
  ・外野席側の超巨大な扉、「ムービングウォール」がふすまのように左右に開く。
  ↓
  ・外野中央の席は「開閉式可動席」。席を折りたたみ、左右の外野席の下に収納する。
  ↓
  ・野球用に張り出している扇形の内野席を旋回し、客席を長方形にする。
  ↓
  ・サッカーフィールドが浮きながらドームの中に入る。
  ↓
  ・ドームの中でフィールドが90度回転する（野球のときとサッカーのときではメインスタンドの向きが違うため）。
  ↓
  ・外野席と扉を戻す。
  ↓
  ・サッカーモードの完成 !!
  
  あそこを開けて、ここをたたんで、そこに収納して、これを移動して…。まるで、男の子の変身おもちゃのように、野球場からサッカー場へとチェンジします。
  冬でも外でサッカーの試合ができる本州以南と違い、冬は雪で閉ざされる北海道では、雪が積もる屋外でサッカーの試合をすることは不可能でした。しかし、札幌ドームではそれが可能となり、札幌コンサドーレの試合も多く開催されています。今では、野球にサッカーに大活躍するドームになりました。 

  しくみは世界初の「ホバリング」。重さを10分の1にして、分速4mで進む

  

  天然芝が浮きながらドームの中へ。

  ドームの中へと移動するサッカーフィールドの重さは約8,300t。ジャンボジェット機約30機分もあります。 そんな重たいフィールドをどうのように動かすのでしょうか。それは、ホバークラフトのように空気の圧力を利用するのです。
  空気圧でフィールドを7.5cm浮上させて、重さを10分の1にします。フィールドの下には34個の車輪があり、そのうち、モーターで動くのは26個。残りの8個には動力はついておらず、フィールドが動くのがスムーズになるように、支えています。
  移動するときは、分速4m。1分間に4mというから、かなりゆっくりです。この速さは、回転寿司が回る速度とほぼ同じだそうです。 

  天然芝は冬は外で待機。積雪のおかげで芝は凍結しない。春には雪かきボランティアを募集

  

  雪空に浮かぶ怪しい物体??…ではありません。

  サッカーの試合がないときは、天然芝のフィールドは屋外に置かれています。外では充分に日光が当てられ、良好な芝が育てられます。そして、いざサッカーの試合のときに、ドームの中へと移動します。
  それでは冬はどうするかというと、翌年の3月までそのまま屋外でひっそりと冬を越します。極寒の札幌で芝生が枯れてしまうのでは…と思ってしまいますが、反対に、深い雪で守られるので、風や乾燥、寒さにさらされることなく冬を越すことができるのです。
  どんなに気温が低くても、天然芝に降り積もった雪のおかげで、地中5cmの温度は0.3～0.5℃なので、芝は凍結することはありません。アスファルトに積もった雪はガチガチに凍ってしまいますが、土に積もる雪は凍結しない…。この理論、雪の下に野菜を埋めておいしさを保つ「越冬野菜」の技術と同じですね。
  雪が少ない年でも札幌では軽く50cmは積もります。春になると、フィールドの雪を除雪機で除雪したり、アンダーヒーティングで雪を融かしたりします。しかし、機械の除雪だけでは天然芝を傷つけてしまうので、最後の仕上げは人の手で除雪します。そこで札幌ドームでは毎年3月になると、コンサドーレの開幕戦にともにない、除雪のボランティアを募集します。
  積雪20cmまでは機械で除雪し、残り10cmまではドームのスタッフが人力で除雪します。10cmの雪を残すのは、天然芝が冬の風にさらされて葉が黄色く変色するのを防ぐためです。そして、最後の仕上げに除雪ボランティアが汗だくで雪かきをして、除雪完了です。ドームなのに除雪?　なんとも矛盾する話ですね。 

  サッカー場への場面転換を見ることができるツアー。今年は11月18日

  

  眺めがいい展望台。

  札幌ドームでは年に何回か、場面転換の作業を一般に公開しています。コンクリートモードからサッカーモードへの転換が見られるのは、今年はあと11月18日だけです。
  “変身”を見ることができる方法は2種類あります。
  ①ドームツアーに参加する（有料）。
  ふだん見ることができないドームの裏側も見ることができる人気のツアーです。ガイドが案内してくれて、スタンドから作業を見ることができます。場面転換の作業を撮影した紹介VTRも見ることができます。
  ②3階コンコースから見学する（無料）。
  展望台、またはキッズパークの営業日であれば、3階のコンコースから作業を見ることができます（展望台への入場は有料）。
  〈参考サイト：札幌ドーム公式ホームページ〉
  
  今年のプロ野球では、大谷翔平選手が“まるで漫画”のような活躍をして話題になりました。そして、彼が所属する日本ハムの本拠地「札幌ドーム」が、“まるで漫画”のように変身していたとは驚きです。来年はこの漫画のように変身する札幌ドームで、彼はどんな活躍を見せるのでしょう。プロ野球ファンとしては来年もまた、大谷選手が“まるで漫画”のような活躍をしてくれることを期待してしまいます。

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  • 2016/11/05 11:06
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• 11/04のツイートまとめ
  
  2N24peUhS7YPx5x

  ブログ更新しました / ball: https://t.co/Rpa3p4hqiq 
  11-04 23:28

  ブログ更新しました / bar: https://t.co/JRWOzFauYC 
  11-04 23:26

  ブログ更新しました / かんたん！！ふだんの防災アクション【11月のそなえ】: https://t.co/i9QhLpXCa1 
  11-04 23:25

  ブログ更新しました / 11月5日は「いいたまごの日」！ だから知りたい、世界の「ゆでタマゴ」:  https://t.co/c41kwhHMSe 
  11-04 22:49

  ブログ更新しました / 寒くなってきましたが…声出していこー!! 「応援上映」ご存知ですか？: https://t.co/njq5WzT51P 
  11-04 22:49

  ブログ更新しました / 日用品ECでも競争勃発！Yahooショッピング vs 楽天市場: https://t.co/4gqZvkW9fo 
  11-04 22:48

  うつけブロン : 11/03のツイートまとめ https://t.co/lFk3M0GbDN 
  11-04 07:57

  うつけブロン : 11/02のツイートまとめ https://t.co/2z4NVI7vD3 
  11-04 07:53

  ブログ更新しました / 11/03のツイートまとめ: https://t.co/NgFj3Gr2yw 
  11-04 07:48

  ブログ更新しました / 11/02のツイートまとめ: https://t.co/5uUmEL1mCB 
  11-04 07:43
  
  https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/Kaoru-Ikeda

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  • 2016/11/05 10:37
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  Leo Messi leading the way in 2016/17 with Mesut Özil, Edi Cavani and Robert Lewandowski not far behind

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  • 2016/11/04 23:28
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  秋の心地よい休日、少し外へ出て「白州」を愉しみませんか？

  すっきりとした「白州森香るハイボール」とあわせて、ソーセージをおつまみに。お肉の旨みと、練り込まれたハーブの香味が、爽やかな「白州」の香りと味わいによく合います。

  穏やかな秋のひと時を、「白州森香るハイボール」とともにどうぞ。

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  • 2016/11/04 23:26
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• かんたん！！ふだんの防災アクション【11月のそなえ】
  

  11月の防災アクション

  震災は、いつどこで、どんなふうに襲ってくるか予想することができません。
  明日、11月5日は津波防災の日です。いざというときに避難するためには、普段からの準備が必要です。事前に安全な避難場所や避難経路を確認しておきましょう。
  「トクする！防災」プロジェクトチームから、11月に特に備えを呼びかけたい災害をお知らせします。
  
  

  竜巻が間近に迫ったら

  

  竜巻から避難するためには

  11月に入り、すっかり寒くなりましたね。
  過去11月に起きた災害といえば、北海道佐呂間町（2009年）に発生した竜巻です。死者9人を出す過去最大の竜巻被害となりました。
  
  皆さんはもし「竜巻」に襲われたら…どのように逃げたらよいか知っていますか？
  竜巻を見たら、速やかに頑丈な建物内に避難しましょう。窓が無い部屋で、身を小さくします。 

  11月の大気の状態

  

  11月は気温が低下し、太平洋側を中心に空気が乾燥してきます

  11月は、次第に西高東低の冬型の気圧配置が現れだし、寒気が入ってくることが多くなります。このため大気の状態が不安定になり、積乱雲が発生しやすく、局地的な突風や竜巻が起こりやすくなるのです。
  いざというときは「頑丈な建物の、窓の無い部屋で小さく！」を思い出してくださいね。 

  11月に特に備えを呼びかけたい災害

  さて「トクする！防災プロジェクト」は、月ごとに、特に備えて欲しい気象災害について取り纏めています。
  11月にトクする！防災プロジェクトが特に備えを呼びかけたい災害は、こちらです。
  
  ①暴風・高波
  ②乾燥（火災）
  ③津波
  ④突風・竜巻
  
  明日、11月5日は津波防災の日です。震災は、いつどこで、どんなふうに襲ってくるか予想ができません。
  自宅の耐震補強や飲食料の備蓄など、ふだんの備えをしっかり行いましょう。また、これから備蓄の準備を行う際は、水や食料はもちろんのこと、使い捨てカイロや毛布など、体を温めるものも用意する必要がありますね。 

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  • 2016/11/04 22:52
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