3連休中の関東は雲が多く、湿度の高い状態が続く見込みです。

日中の気温は今日(16日)は30度に届かない所が多いですが、あす(17日)は内陸部を中心に30度を超え、
あさって(18日)は都心も含めて、真夏日になる所が増えるでしょう。

徐々に気温が高くなるので、同じ湿度でも、ムシムシ感がアップする見込みです。

汗かき指数を見ても、日に日に高く、
海の日(18日)は東京などでビッショリと汗をかく、一番高いランクの予想になっています。

強い日差しは雲に遮られるため、猛暑日の所はない見込みですが、逆に湿度が高めで、不快な暑さでしょう。

お出かけの際は、風通しの良い服装で、汗を拭くタオルを多めに持ち歩くとよさそうです。
花火大会やイベントなど、人の多い所ではさらに蒸し暑くなります。
うちわや扇子などで、なるべく涼しくする工夫をしてください。

部屋の中でも、熱中症の危険が高まります。
我慢をせず、冷房を適度に利用してください。