■足裏が「赤い」人
酩酊した人の赤ら顔のような色が足裏に認められた際は、内蔵や血液に負担がかかっているケースが考えられます。また、糖質の摂りすぎなどで血中に糖があふれると、毛細血管の詰まり、血管損傷といった原因で血流が阻害され、毛細血管の多い足裏が赤くなることが。
また、「赤くて、押すと痛みを感じる」人は、足裏の血流が悪くなり、静脈内がうっ血しているかもしれません。

■足裏が「紫色」の人
紫色の人は、排尿、排便の滞りによって体内に毒素がたまり、リンパが腫れている可能性があります。
また、とても寒い日に唇が紫色に変色するように、血のめぐりが停滞することで、第二の心臓と言われる足裏が紫色に変色することがあります。冷え性の人に多いですね。
さらに、黒っぽい、あるいは青みを帯びた紫色であれば、臓器の循環がうまくいっていないサインかも。
ちなみに、長時間の正座後に足裏が紫色になることがあります。これは血流が滞ったせいなのですが、通常であれば紫色は数十分で消えます。しかし、数十分経ってもそのままであれば、足元をじっくり温め、刺激を与えることで血のめぐりを促してあげましょう。
それでも改善されないようであれば、医師の診断を仰ぐことをおすすめします。