• 2024/04/20 17:22

伸びにくいしっかりとした生地で、ウエストはヘソ上まであり、合皮のテーピングがされており、お腹周りが伸びないように締め付けています。
長さは足首まであって、ふくらはぎから下はファスナーがあり、脚全体の形に沿ってピッタリと作られています。

H&Mで3500円くらいで買いました。

これを3～4日に1回着てチェックしています。ちょっとでも太るとすぐ分かります。だから即、食事（主に糖質）で調節します。

ちょっとだけならカンタンに戻せます。そうやって常にちょこちょこ調節していると、だんだん、自分にとっての食事の適量がわかってきます。

慣れてくると自然と食事量も減って落ち着いてきます。

1年経つ頃には、何もしなくてもいつも同じ感じになりました。



こちらも、全く伸びない厚手の綿生地で、前はボタン5つで留めます。太ったらすぐ分かります。

勤務時間中も常にサイズを意識した生活をしているので、リバウンドしにくいです。



このような、体型維持に役立つズボンを、【標準テンプレートズボン】と名付けます。

標準テンプレートズボンの条件をまとめます。

1. 理想体型の自分にピッタリ合うもの
2. 伸び縮みしにくい素材であること
3. 季節を問わず年間を通してはけること
4. へそ上から足首までをカバーすること

デメリットとしては、1度はダイエットを成功させて、理想の体型にならなくてはいけないことです^^;

でもそれさえクリアすれば、お金も時間もかけずに体型維持できるのです。こんないい方法、なかなかないと思いませんか？

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• 2016/05/29 03:16
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