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- 2026/01/20 04:48
ball

Results! Late drama, incredible goals, century-makers. That's why we love the Champions League!

https://www.wowapp.com/w/kaoru.ikeda/Kaoru-Ikeda

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- 2016/09/28 08:42
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ＷＨＯ「はしか」南北アメリカで感染がない排除状態と認定

ＷＨＯ＝世界保健機関は、はしかについて、２７日、南北アメリカの地域で土着のウイルスによる感染がない排除状態になったと認定し、ワクチン接種の徹底など、２２年に及ぶ継続的な対策の成果だと強調しています。

はしかは、発疹などの症状が出るウイルス性の感染症で、中耳炎や肺炎などの合併症を起こすほか、妊婦が感染すると流産や早産のおそれがあります。

ＷＨＯなどは２７日、ワシントンで会議を開き、各国の保健担当者からの報告をもとに、南北アメリカの地域では土着のウイルスによる感染が確認されていないとして、はしかが排除された状態になったと認定しました。
ＷＨＯは、ワクチン接種の徹底など２２年に及ぶ継続的な対策の成果だと強調しています。

ＷＨＯは、はしかの世界的な排除に向けた取り組みを進めていますが、これほど広い地域で排除された状態と認定されるのは初めてだということです。

ＷＨＯの担当者は、「歴史的な日だ。国どうしが連携すれば目覚ましい結果を出せることを示している」としたうえで、海外からウイルスが持ち込まれて、再び広がるおそれもあることから、今後も各国と連携して対策を徹底したいとしています。

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- 2016/09/28 08:37
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faith

In a relay race, the baton is passed from one runner to the next. In the same way, believers have been "commissioned" by Jesus to share the good news of the gospel to a fallen world. For the next few days we will be studying "The Great Commission" of Jesus, and walking in the promise, "I am with you always."

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- 2016/09/28 08:21
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09/27のツイートまとめ

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ブログ更新しました / 地元・平塚に寄り添う、小さくてお洒落なお店「松風サンド＆バー」。:  https://t.co/2Kthiz2qkS
09-27 19:49

ブログ更新しました / faith: https://t.co/q21dQKQ3VM
09-27 19:46

ブログ更新しました / Bリーグ開幕！　日本バスケ界は新たな時代へ:  https://t.co/I3IJb76bUF
09-27 19:44

ブログ更新しました / 世界観光の日、観光で豊かさを循環させる!?:  https://t.co/B6erUxYH5V
09-27 12:19

ブログ更新しました / 09/26のツイートまとめ: https://t.co/nxAtHcTPct
09-27 06:32

うつけブロン : 09/26のツイートまとめ https://t.co/zh3hRpFR2Y
09-27 06:32

ブログ更新しました / bar: https://t.co/kbYhsalNTU
09-27 00:03

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- 2016/09/28 08:01
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台風18号「チャバ」発生

28日午前3時、台風18号が発生しました。ことし9月の台風の発生数は7個目。平年の発生数が4.8個ですから、9月としては多くなっています。

台風18号情報

午前3時現在、台風18号の中心気圧は1000ヘクトパスカル。中心付近の最大風速は毎秒18メートルで、最大瞬間風速は毎秒25メートルです。今後、しばらくは西へ進む見込みです。発生した海域や発生当初の予想進路をみると、先週、日本列島に大きな災害をもたらした台風16号や、石垣島などの先島諸島や台湾に大きな影響を与えた台風17号と同じようなスタートを切っています。

豆知識1　10月も台風シーズン

9月までの平年の台風発生数は18.4個です。ことしは台風1号の発生は遅くなりましたが、7月、8月、9月ともに平年の発生数を上回り、個数自体は9月までの平年の発生数に追いついたことになります。台風の月別の発生数の平年値は10月が3.6個で、10月もまだまだ台風シーズンです。今後の台風情報にご注意ください。

豆知識2　台風18号はハイビスカス

台風18号にはチャバ(Chaba)というアジア名が命名されました。チャバとは、タイの言葉で「ハイビスカス」という意味します。アジア名は、アジアの14の国や地域が、それぞれ10の名前を出し合っていることは、9月23日の日直予報士「台風17号(メーギー)発生」の中でご説明しましたが、タイからは女性名や神様の名のほか「バラ」「マンゴスチン」などの植物の名前が用意されています。一年中美しい花にあふれる国ならではですね。

台風16号和歌山県磯の浦海岸の様子

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- 2016/09/28 07:55
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地元・平塚に寄り添う、小さくてお洒落なお店「松風サンド＆バー」。
平塚駅から海に向かう途中に現れる白とブルーのストライプが印象的な店構え。それが今回紹介する「松風サンド＆バー」。オーナーの中塚さんは箱根や横浜の老舗レストラン、イタリアンのチェーン店などで研鑽を積んだ人物。独立にあたって、地元である平塚で物件を探していたところ、元サーフショップであるこの場所に出会ったそうです。
それまでどんな業態にするかも決めていなかったそうですが、その雰囲気からサンドイッチを主体とした店としたいと直感。つい先日（2016年8月２日）オープンするに至りました。店舗のかわいいデザインも中塚さんによるもの。
ビーチパークに向かうとき、サンドイッチ片手に。

店名の「松風」はずばり町名から。「生まれ育った地元・平塚に寄り添って仕事したいという気持ちがあったからです」と中塚さん。イチオシは、ボリューム満点で全長30センチはあろうかというアメリカンクラブタワーサンド。挟みきれないほど、たっぷりの自家製ローストビーフが美味しい「ローストビーフサンド」もオススメ。

▲オーナーおすすめ「アメリカンクラブタワーサンド」
また、自家製のシロップを使用したジンジャーエールやレモンスカッシュ。ちなみに使用しているフルーツはできる限り地元のものを使用。そのままではカタチが悪かったり、傷がついていたりするものを利用して「再生」しているそうです。
すべてのメニューはテイクアウトOK！

もちろんすべてのメニューはテイクアウトできるので、海に向かう途中、気軽に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。編集部のオススメは、彩り豊かな野菜がふんだんに入っている「ハム野菜」。
そして、リーズナブルな価格で提供することもお店のコンセプトのひとつです。「サンドイッチは日常食としていただいて欲しいので、価格をできる限り抑えています」。
バーと名乗っているだけあって、ディナーのメニューの充実。

特にフォアグラサンドはフランス・ペリゴール産の厚切りフォアグラソテーが贅沢に挟み込まれています。それで1,280円というリーズナブルさもうれしい！　また、味はもちろん提供される料理の見た目の美しさもこだわりポイント。「料理を出す側もお客さまも全員がわくわくするものにしたい」と中塚さん。
「家族で一緒に働けるお店を」。出店支援のアドバイスも行う。

中塚さんはこれまでの多様な経験をもとに、「家族が一緒に働けるお店」をビジネスモデルとした出店支援も行っています。店舗探しからメニュー構成までコンサルティング。セカンドライフを家族と一緒に充実させたい、そんな想いがある方は「松風サンド＆バー」をモデルケースにして一度考えてみてはいかがでしょうか。
松風サンド＆バー

神奈川県平塚市松風町9-8行き方を調べる[PR]
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- 2016/09/27 19:49
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faith

Jesus said He was the light of the world. Then He said, you are the light of the world. How can this be? It is because Jesus lives in you, and shines out through your unique personalities. You are like a stained-glass window in a church that reflects the light behind it. You are reflecting the light of Christ to the world, your colors and shapes are beautiful, enlightened by the Holy Spirit.

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- 2016/09/27 19:46
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Bリーグ開幕！　日本バスケ界は新たな時代へ

日本各地でバスケファンが増えることを願います

肌寒い秋冬シーズン、外に出たくないという気持ちはどの時代も同じこと。
1891年、冬でも学生が意欲的に取り組んでくれるスポーツプログラムを作ろうと、カナダ人の教官であるジェームズ・ネイスミスがルールを考案したのがバスケットボールでした。
バスケが発案されてから125年……、日本にも新たなバスケの時代がやってきました。
バスケファンが待ちわびたトップリーグ「Bリーグ」が先週9月22日に華々しく開幕したのです。ここに至るまでの道のりとは、どのようなものだったのでしょうか？

バスケ界、“冬”の時代を乗り越えて

一度見ると、その魅力にはまるかも！？

Bリーグ開幕という新たな時代の幕開けとなった日本のバスケ界ですが、これまでの10年間は、いばらの道でした。
2004年、当時のトップリーグ「JBL」からプロリーグ発足を熱望していた2チームの新潟、さいたまが脱退。
その後、この2チームを含めた6チームで構成されたプロリーグ「bjリーグ」と企業チームを中心とした「JBL」の2つのリーグに分裂しました。

しかし2008年、国際バスケットボール連盟（FIBA）から2つのトップリーグがひとつの国内に存在することは問題であると指摘を受けました。それでも、事態は進展せず…。
たび重なる指摘でも改善されない状況に、2014年4月、FIBAは日本の国際大会出場停止処分の可能性を示唆。同年11月には、ついにFIBAは日本に対し、無期限の国際試合出場停止処分を下しました。
これは、男子だけでなく、女子やユース世代も対象とされました。リオ五輪出場が有力視されていた女子チームですら、そのチャンスが与えられないかもしれない……という危機に陥ったのです。

勇気ある改革を断行した川淵三郎氏

国際試合出場停止処分を受けた日本。
FIBAは日本バスケットボール協会（JBA）が機能不全に陥っているとして、2015年1月にタスクフォースチームを設立。
そのチェアマンとして招かれたのが、日本サッカー協会最高顧問の川淵三郎氏でした。5月には川淵氏をJBAの会長とする新体制が発足。

その後、これまでの10年が嘘かのような驚くべきスピードで、川淵氏は分裂していたリーグをひとつにまとめ、「Bリーグ」発足に尽力しました。FIBAも新リーグの構想を認め、ついに2015年6月19日には、日本に対する制裁解除を発表しました。ようやくバスケファンが待ちわびた、ひとつのリーグが誕生することになったのです。

新しい時代の幕開け、Bリーグ開幕

Bリーグ開幕戦が行われた代々木第一体育館

2016年9月22日、華々しくBリーグが開幕しました。
代々木第一体育館で行われた、「アルバルク東京×琉球ゴールデンキングス」の開幕戦チケットはおよそ1万枚が完売。
日本バスケ界の歴史的一ページとなるであろう新リーグの幕開けを、この目で見ようという人々がたくさんいたという証明ですし、試合を観戦して、万感の思いが胸にこみ上げてきた方も多かったことでしょう。

試合開始前から華やかな演出の連続。
世界初のLEDを敷き詰めたコートに選手の顔が大きく映し出されるなど、ド派手な仕掛けが盛りだくさんとなりました。もちろん、盛り上がったのは演出だけではありませんでした。
旧NBLのアルバルク東京と旧bjの琉球ゴールデンキングスの対決で、互いに両リーグの強豪チームであったことからもその試合内容に注目が集まっていました。アルバルク優勢かと思われていたものの、キングスも引かず……。
結果は「80-75」でアルバルクが勝利をおさめましたが、最後まで目が離せない接戦となり、歴史的一戦にふさわしい試合となりました。

──　日本のバスケの新たな歴史がスタートした2016年9月22日。
しっかりとバスケ文化が日本に根づいていくことを願っています。

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- 2016/09/27 19:43
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世界観光の日、観光で豊かさを循環させる!?

秋分の日を過ぎて、過ごしやすい行楽シーズンを期待していますが、今年は雨が多い秋のスタートとなりました。そして、今日は世界観光の日。国連の専門機関、世界観光機関が1980年に定めた記念日です。国際社会における観光の重要性を示し、各国での相互援助による観光発展の意識を高めることを目的としてこの日を制定しています。年末まで残すところ約3ヶ月ですが、今年は世界中でどのくらいの人が旅に出て観光をしているか、ご存知でしょうか。そんなことにも注目してみると旅や観光が益々面白くなるかもしれませんね。

世界の約4.76%が旅をした2016年前半

国連世界観光機関の発表によると、2016年1〜4月の期間で約3億4800万人の人が旅をしているそうです。世界人口は約73億人ですから、世界の約4.76%の人が地球上を行き来していることになります。さらに5月以降、リオでのオリンピックが開催される時期はさらに多く5億人の人々が旅をするのではないかと予想されていました。これを多いと感じるか、少ないと感じるかは個人差があるかと思いますが、1〜4月の期間だけ見ても同時期の前年比では5.3％増で、少なくとも観光における人々の動きは活発化していることが見て取れます。新しい文化に触れることは、旅行者個々人を豊かにするだけでなく、その国の文化や経済を発展させ、地域によってはインフラの更なる強化の後押しに一役買うような豊かさの連鎖でもありますから、世界観光の日における観光分野ではグッドニュースと言えるのではないでしょうか。

日本は太平洋地域での事務局を担っています

日本もこの世界観光機関に加盟しており、十数を超える民間企業や大学などの団体からも、賛助加盟員としてこの活動に参加し、観光における国際会議や各地域の観光業界発展のために専門家の派遣やそれらに関する調査、技術支援などを行っています。さらに、奈良県には国連世界観光機関アジア太平洋センターが設置され、アジア・太平洋地域の事務局としての役割をも担い、国内外における会議やフォーラムなどの促進のため、本部機関やメディアとの連携で幅広く観光における啓蒙活動を盛り上げています。また、日本国内の高校や大学などでも講義を行い、この組織の働きや観光における経済発展や雇用、また環境問題などについて若い人たちに考える機会を積極的に作っています。

観光がもたらす豊かさ

このように、世界各国または地域の公の組織や、民間企業、教育機関にまで幅広く相互支援によって、観光を介した豊かさの享受がなされていることがわかります。観光は、旅人個々人の経験を豊かにするだけでなく、その地の文化や経済の発展、雇用を生みインフラが強化され、そこで生活する人々の暮らしやすさ等に繋がる可能性も大いに期待できます。
一方で、世界自然遺産等、昔ながらの素晴らしい景観や環境に対する配慮もこの国際機関によって守られるのではないでしょうか。旅や観光によって多くの人々と豊かさを循環させつつ、自然や環境などにも配慮した国際社会であることに一旅人としても思いを巡らせたい世界観光の日です。

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- 2016/09/27 12:19
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09/26のツイートまとめ

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ブログ更新しました / 今が旬！この秋に行きたいキャンプフェス5選｜体験スポット特集【2016】: https://t.co/HYPpF5Xm0L
09-26 23:49

ブログ更新しました / 秋の味覚！美容に健康に　旬と滋養を楽しむ「栗」: https://t.co/k1yfylx8B6
09-26 12:35

ブログ更新しました / 09/25のツイートまとめ: https://t.co/mBhjCX5W3r
09-26 10:22

うつけブロン : 09/25のツイートまとめ https://t.co/EA7xWiKbc3
09-26 10:21

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- 2016/09/27 06:32
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読書の秋。

この季節、あなたはどの本と共に過ごす？

読書のパートナーには、お気に入りの一杯を。

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- 2016/09/27 00:03
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今が旬！この秋に行きたいキャンプフェス5選｜体験スポット特集【2016】

近年人気のオートキャンプ

秋雨前線の停滞で長雨が続くと、すっきりした秋晴れを期待したくなりますね。
高い空とからっとした空気が過ごしやすい秋は何をするにもよい季節です。
夏のような強い日差しもなく、虫にさされる心配も少ないこの時期こそ、実はキャンプに最適なシーズン。夜は多少冷えますが、焚火をすれば暖をとれますし、星が輝く夜空はロマンチックですよね。
そこで、この秋にお薦めのキャンプフェス5選をピックアップしてみました。

GO OUT CAMP vol.12（静岡県）

富士山の麓でキャンプフェスティバル

日本最大級と言われるキャンプフェスティバル。
自然がいっぱいの富士山の麓で、音楽アーティストたちのステージや、キャンドルやバター作りなどのワークショップ、ヨガなどたくさんのイベントが盛りだくさん！　企業やブランドのショップやブースも出店されているので、家族みんなで楽しめます。

■日程：10/1日（土）、2日（日）[9/30前夜祭あり]
■場所：静岡県富士宮市　ふもとっぱらキャンプ場

夜空と交差する森の映画祭2016（山梨県）

会場となる白州・尾白の森名水公園

野外フェスの新しいメインストリームと呼ばれた野外映画フェスティバルが今年も開催されます。自然の中に設営したスクリーンで映画を鑑賞する新しいスタイルのオールナイトのイベント。
2016年は「ゆめうつつ」がテーマです。夜間は冷え込むので、防寒対策として重ね着の工夫をオススメします。

■日程：2016年10月8日(土) オールナイト開催
■場所：山梨県白州・尾白の森名水公園「べるが」

It’s a beautiful day Camp in 朝霧Jam（静岡県）

バーベキューもキャンプの愉しみのひとつ

初冠雪の富士山を望む朝霧高原で、楽しく飲んで踊って遊べるフェスティバル。キャンプをしながら音楽を楽しみます。夕暮れ時に出現する美しい「赤富士」や、富士山の頂から朝日が昇る「ダイヤモンド富士」など、自然の織りなす素晴らしい景色に感動できますよ！

■日程：2016年10月8日 (土)、9日 (日)
■場所：静岡県富士宮市朝霧アリーナ

TOYOTA ROCK FESTIVAL 2016（愛知県）

入場料無料で楽しめる野外音楽フェス

入場無料の野外音楽フェスティバルとして有名な【トヨロック】がこちら。ほぼボランティアの「フェス好きな人たち」や、地元の協賛企業、地域商店の方々で運営されています。移動動物園やふわふわアスレチックなど、子どもが楽しめるイベントがあるので家族そろってＧＯ！

■日程：2016年10月8日（土）、9日（日）
■場所：愛知県豊田市豊田スタジアム外周

GO OUT CAMP 関西 vol.5（京都府）

注目のスポーツ「スラックライン」

関西地区として京都で開かれるGO OUT CAMP。音楽アーティストによるパフォーマンスのほか、腕相撲大会やカラオケ大会、子どもでも楽しめるスタンプラリーなどのイベントを開催予定。綱渡りスポーツとして最近注目の「スラックライン」にもトライすることができます！

■日程：2016年11月5日（土）6日（日）
■場所：京都府南丹市　スチールの森京都

幻想的なキャンドルナイトも開催

──　グッズや設備が驚くほど便利になったこともあり、重装備が必要なかつてのスタイルから、キャンプは今や気の合う仲間やペットと共に、家族みんなで気軽に楽しめるイベントとして親しまれているようです。

渋谷区の代々木公園では10月22日（土）、23日（日）に“クラフトフェア”をテーマに「earth garden“秋”2016」が開催されます。ここではキャンプこそできませんが、自然と触れ合いオーガニック＆エコロジカルな生活を目指すのだそう。夜のキャンドルナイトは、都会でも美しい空間を感じることができそうですね。

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- 2016/09/26 23:49
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秋の味覚！美容に健康に　旬と滋養を楽しむ「栗」

栗の渋皮煮　ペーストにしてトーストやスイーツにもよし

秋到来です。店頭でも「栗」のスイーツが並びはじめました。秋雨前線の動きがなんとも気になるお天気が続きますが、秋の味覚で滋養をつけて元気に乗り切りたいですね。
「栗」の英名はチェスナッツ（chestnut）。栗はアーモンドやピーナツと同じ種子です。
種子は発芽するためのエネルギーの塊ですから、たくさんの栄養素を豊富に含んでいます。他のナッツ類は脂質が多いのと比べ、栗はデンプン質が多いため、ヘルシーで消化に良いところは栗の優秀なポイントです。
また、栗の甘味はなんともいえない味わいですね。
焼き栗に甘栗、モンブラン、栗大ふく、栗きんとん、渋皮煮、栗ご飯、鶏肉と栗の煮込みなどどれをとっても美味。特に渋皮ごと頂く渋皮煮のような料理は、栗の栄養を丸ごと生かした知恵のつまったお料理です。
これから旬がやってくる秋の味覚「栗」何でいただきましょうか？

栗の3大生産地はどこ？

この季節必ずたべたくなります　栗ご飯

●栗（くり）の主な産地と生産量
主な産地は茨城県、熊本県、愛媛県で、この３つの県で全国の約半分を生産しています。

●栗のブランド
栗のブランドとして最も知られているのはやはり「丹波栗」。
このほか茨城県笠間の「貯蔵栗」や岐阜県の「恵那栗」なども名が知れてきました。
各地でおいしい栗のブランド化への取り組みが進められています。

笠間の栗（茨城県）・・・茨城県笠間地域産の栗。
球磨地方の栗（熊本県）・・・栗の出荷第二位の熊本県において、球磨地方は県内有数の栗の産地。
中山栗（愛媛県）・・・食味と大玉のものが多いことが自慢。中山栗は江戸時代には将軍に献上されていた。
丹波栗（兵庫県）・・・粒の大きさと味の良さが自慢。丹波栗は「日本書紀」にも記述されている歴史をもつ栗で朝廷や幕府にも献上されていた。
西木栗（秋田県）・・・秋田県仙北市（旧西木村）の特産品です。
津久井の栗（神奈川県）・・・神奈川県相模原市（津久井地域）産の栗。

購入するときに産地を気にしていただくと、より味わいが楽しめますね。

中医学でも滋養によいとされる栗、重宝されるその理由は？

栗の木

滋養強壮効果があるので、病後の弱った人や、長患いの人の食事、赤ちゃんの離乳食に適しています。
食欲のあまりない人でも、ほんの数個食べるだけで効率よくエネルギーやミネラルを補給することができます
また、胃腸を温めて消化機能を助ける働きがありますので、胃腸が冷えて下痢をする人にも効果があります。

【栗（くり）に含まれる主な有効成分と効用】
●栗にはビタミンＢ１が豊富
全体的にバランスよく栄養成分を含んでいますが中でも、ビタミンＢ1を多く含みます。これはチアミンと呼ばれる酵素で、糖質やアミノ酸の代謝に関わっています。
●カリウムも豊富
ナトリウムを排出する働きがあり、高血圧予防などに効果があります。
●渋皮に含まれるポリフェノール
渋皮にはポリフェノールの一種、タンニンが多く含まれており、この強い抗酸化作用により、老化の防止やガンの予防に効果があるそうです。渋皮煮などで沢山摂取する事が出来ます。
●栗は加熱に強くビタミンＣも豊富
栗のビタミンCは、ジャガイモと同じようにデンプン質に包まれているため、加熱しても壊れにくく意外に多く摂取しやすいです。

渋皮のポリフェノールを丸ごといただく渋皮煮の作り方

渋皮煮のクレープ

渋皮にはポリフェノールが含まれ、抗酸化作用・血糖値の上昇抑制作用が期待出来ます。

●渋皮のポリフェノールをいただく栗の渋皮煮（ブランデー風味）の作り方●
【材料】
栗（鬼皮のついたまま）1kg
重曹　大さじ2
砂糖　約800ｇ（鬼皮をむいたときの栗の重さと同量が目安）
ブランデーやラム酒（お好みで）　大さじ2

【下準備】
栗がひたるくらいのお湯を沸かしておく

【作り方】
1.沸かしたお湯に栗をつけ、指をいれても大丈夫くらいにお湯がさめたら、渋皮を傷つけないように鬼皮（表面の堅い皮）を剥く
2.鍋に水と栗、重曹大さじ１をいれ茹でる（水の量は栗が水からとびださない程度に）
3.お湯が沸騰したら火を弱め、アクをとりながら、15分ほど煮る
4.煮汁を捨て、すぐに栗を水にさらし、歯ブラシや指の腹で硬い筋や厚い渋皮をとっていく
（このときできるだけ栗を空気にさらさないようにするのが美味しく作るコツ）
5.再び、鍋に水と栗、重曹大さじ１をいれ、茹でる
6.　お湯が沸騰したら、火を弱め、アクをとりながら15分ほど煮る
7.煮汁を捨て、すぐに栗を水にさらし、歯ブラシや指の腹で硬い筋や厚い渋皮をとっていく
8.鍋に水と栗をいれ茹でる（3回目は重曹をいれません、真水で）
9.沸騰したら、火を弱め、アクをとりながら約10分ほど煮る
10.煮汁をすて、水にさらす
11.鍋に砂糖、水、栗をいれゆでる
12.15分煮たら火をとめて、味がしみこむように、そのまま冷ます。
ブランデーやラム酒を入れる場合は、火をとめたタイミングでいれる
13.熱湯消毒した容器に熱いまま栗のゆで汁ごといれて、できるだけ空気に触れないようにして蓋をすると長期保存が可能

栗の鮮度によって味、硬さ、甘さなど仕上がりが変わりますので、よい栗求めてみるのは、良いですね！

新鮮な栗

また、お天気が回復しましたら、秋の味覚狩り、栗拾いで新鮮な栗を手にいれるのも楽しいですね。
栗を食べて、これからの季節に備えた体力づくりに役立ててください。

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- 2016/09/26 12:35
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09/25のツイートまとめ

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ブログ更新しました / サウナブーム再燃の火つけ役。話題の「熱波師」ってご存じですか？: https://t.co/cOvV06M5us
09-25 20:28

ブログ更新しました / 紅葉シーズン到来！　紅葉刈りを楽しむための基礎知識: https://t.co/Xh18FJ3cmy
09-25 20:26

ブログ更新しました / 秋のうちに代謝を高める！実りの季節の食べ方とは⁉︎: https://t.co/pBiWuqc9bN
09-25 20:22

ブログ更新しました / 09/24のツイートまとめ: https://t.co/EweST9E8VY
09-25 05:26

うつけブロン : 09/23のツイートまとめ https://t.co/VaIbHPxemn
09-25 02:59

ブログ更新しました / 地元・平塚に寄り添う、小さくてお洒落なお店「松風サンド＆バー」。: https://t.co/B5ETKCH6uq
09-25 00:00

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- 2016/09/26 10:22
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サウナブーム再燃の火つけ役。話題の「熱波師」ってご存じですか？

明日は「風呂（26）の日」。リフレッシュがてら近くの銭湯に行ってみませんか

行楽シーズンが到来しましたが、旅先の温泉はもちろん、スーパー銭湯でゆったり過ごす人も最近多くなっていますね。
数字の語呂合わせから、毎月26日は「風呂の日」、そして10月10日は「銭湯の日」なのですが、こうした日は様々なイベントや料金割引サービスを実施しているので、お風呂好きは見逃せません。
なかでも、サウナ設備を備えたスーパー銭湯やスパで話題になっているのが「熱波師（ねっぱし）」です。そこで今回は、サウナブーム再燃の火つけ役ともいわれる「熱波師」について調べてみました。

サウナ発祥の地・フィンランドの入浴法

フィンランドのサウナ小屋。冬は目の前の川が氷結

日中の気温が氷点下を大幅に下まわる寒冷地に住むフィンランド人にとって、サウナはなくてはならないもの。
一説によると約540万の人口に対し、サウナを設置した施設＆住居数は200万戸を超えるといわれているのですが、「低温サウナ」で仲間と一緒にハンバーガーを食べてのんびり過ごす光景もフィンランドでは珍しくなく、サウナはまるでリビングのような存在なのかもしれません。

さらに日本のサウナに併設された水風呂は、だいたい17〜20度の水温ですが、フィンランドでは積雪の上に寝転がってクールダウンしたり、氷の張った湖や川の一部に穴を開け、その中に「浸かる」ことも“へっちゃら”というから驚きです。この「温冷交代浴」は、サウナで温まった体をクールダウンするレベルではなく、80度のサウナから一気にマイナス20度の水に浸かるわけですから、体が凍りつくような荒業といえます。
でも、フィンランドの人はこう言います。「急激な体温変化によってアドレナリンとエンドルフィンが脳内に分泌される。その効果でストレスや疲労感も吹き飛ぶし、活力がわいてくる……」と。これはまさしく国土の3分の1が北極圏にある北欧人らしい発想といえます。

アロマオイル熱波 + 白樺の枝を束ねた「ヴァスタ」で代謝UP！

フィンランドのサウナに必ずある、白樺の枝を束ねた「ヴァスタ」

そんなフィンランドのサウナ入浴法で有名なのが「ロウリュ（löyly）」です。
「ロウリュ=サウナ熱波」とは、サウナ室に置かれたサウナストーンにアロマオイルやハーブを入れた水をかけ、高温の水蒸気を室内に充満させるもの。サウナ室内の温度が70〜80度でも、「ロウリュ」によって体感温度は一気に100度に！　こうした入浴法であればこそ、雪の上に寝転んだり、マイナス20度の水に浸かれるのですね。

また、サウナで体を限界まで温めている時に、フィンランドでは白樺の枝を束ねた「ヴァスタ」で体をたたきます。サウナにはもともと「汗をかく=老廃物を排出」の効果がありますが、「ヴァスタ」で皮膚に刺激を与えることで代謝の活性化はもちろん、殺菌、保湿、肌の引き締め、肌のハリを保つ効果も得られるそう。

日本でもサウナブーム再燃！　話題の「熱波師」とは？

スーパー銭湯で活躍する、話題の熱波師（イメージ）

そして、「ロウリュ」とよく似たサウナ入浴法が、現在日本でも大流行していることをご存じですか？
その名も「熱波師（ねっぱし）」。別名「熱波の伝道師」とも呼ばれる熱波師が、決まった時間にサウナ室にお目見えし、大型タオルで高温の蒸気をあおぐサービスは、テレビなどても数多く取り上げられています（熱波師は施設の従業員がほとんどですが、最近ではフリーランスの熱波師も登場）。

その加熱ぶりを象徴するのが、日本サウナ熱波協会主催の「熱波甲子園」なる競技会なのですが、全国から熱波師が集う「熱波甲子園」で実施されている競技とは……
① 「熱波タイフーン」
風速計を持った審査員に、競技者が熱波を送り、その数値を競う
② 「熱波ボウリング」
サウナの一段目に、2cmほど水が入ったペットボトルをボウリングのピン状に並べ、熱波で何本倒せるかを競う
③ 「熱波入試」
高温のサウナ室内で38問のクイズに答え、知力と体力を競う

どの競技も“熱い”情熱なくして勝ち抜くことはできそうもありません。そして、心血注いで熱波の道を極める「熱波師」たちに、実は身近なスーパー銭湯で会うことができるのです。
※「熱波師」で検索すると様々な情報がヒットします。興味のある人はぜひ調べてみてください。

サウナ愛好家や熱波師ファンの間では、「◯◯さんの生み出す熱波は、とてもエレガント」「◯◯さんの熱波だと、汗の出方が違う」と様々な感想が寄せられているよう。中には「熱波甲子園」で20本のペットボトルを熱波で見事なぎ倒した熱波師に会える銭湯をめざし、遠くから通うコアなファンも多いというから驚きですね。

入浴だけじゃない！　趣向を凝らしたオプションも魅力

「女子会はスーパー銭湯で！」というケースも急増中！

昔から日本人の生活の一部として親しまれてきた銭湯ですが、最近では遠出をしなくても旅行気分が味わえるスーパー銭湯やスパなどの人気も高く、「一日の終わりにさっと汗を流す」という入浴スタイルから、お風呂の楽しみ方も多様化してきています。
そんな銭湯（スーパー＆スパ）ですが、最近ではライバルが多くなった背景もあり、天然温泉、露天風呂、サウナ、ミストサウナ、炭酸泉、足湯、電気風呂、寝湯、ジャクジー、岩盤浴といった入浴施設の充実度はもちろん、オプションとして浴衣レンタル、エステ、ボディケア、韓国式あかすり、ヨガ・ピラティス、TVつきリクライナー配置の仮眠室……といった具合に、充実したラインナップで集客を競い合っています。利用する側にとってはうれしい限りですね。

──　明日「26日」は「風呂の日」。来月10月10日は「銭湯の日」。
最近では、先述した「ロウリュ=サウナ熱波」を実施するスーパー銭湯も非常に多くなり、様々な趣向を凝らしているようです。熱く焼いたサウナストーンにアロマオイルを垂らす「アロマ熱波」は、アロマに関心のない男性はもちろん、あまりサウナを利用しない女性にもおすすめ。この機会に、熱波旋風による癒し効果を体感して、リフレッシュしてみては。

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- 2016/09/25 20:28
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紅葉シーズン到来！　紅葉刈りを楽しむための基礎知識

秋の楽しみといえば紅葉。紅葉について知って、もっと紅葉狩りを楽しみましょう

不安定な天候が続いていますが、９月も終盤に入り、秋も本番を迎えます。秋といえば楽しみなのが紅葉狩り（もみじがり）ですよね。
現在のところ、今年の各地の紅葉の見ごろの時期は、平均並みという予想が立っていますが、紅葉シーズンを目前に控えた今だからこそ、紅葉についての基礎的な知識をまとめてみました。
秋の美しい景色を堪能するドライブ中や、窓外に雄大な景色が広がる電車での移動中、そしてもちろん、散策を楽しんでいる時に会話が弾む“紅葉トリビア”をご紹介します。

「こうよう」と「もみじ」

「紅葉（こうよう）」は、辞書で調べると、「主に落葉樹の葉が落葉するのに先立って、紅色や黄色に変わること。またその葉。」を意味します。黄色に色づく葉を「黄葉（こうよう）」、褐色に変色することを「褐葉」と呼ぶこともあります。

「紅葉」は「もみじ」とも読みますが、「紅葉（もみじ）」はカエデの別称だということをご存じでしたか。これは、カエデが秋に美しく紅葉し、紅葉を代表する植物であるためです。ですから、植物学上「もみじ」という科や属はありません。

「紅葉」のメカニズムと条件

紅葉は赤い色素アントシアンの増加によって起こる

では、樹木はなぜ紅葉するのでしょう。
まず、押さえておきたいのは、すべての樹木が紅葉するのではなく、「落葉樹」で起こる現象だということ。
秋になって日照時間が短くなり気温も下がってくると、光合成をする効率が悪くなり、落葉樹は冬眠する動物のように冬支度に入ります。その過程でクロロフィルと呼ばれる緑色の色素が壊れ、赤い色素アントシアンが生成されます。これが紅葉の原因です。
黄葉は、黄色の色素カロテノイドの影響で起こります。カロテノイドは若葉の頃から葉に含まれているのですが、クロロフィルが分解されることで、黄色のカロテノイド色素が目につくようになるのです。

黄色い色素カロテノイドが黄葉を引き起こす

次に、紅葉が進行する条件についてお話しましょう。

一つ目は「気温」。
1日の最低気温が8度以下の日が続くと紅葉が進みます。さらに5度以下になるとクロロフィルの分解が一気に進みます。

二つ目は「日光」。
木々は昼に十分な光を受けると、糖分をたくさん蓄えます。夜に温度が高いままだと、葉の呼吸に糖分が使われるため、うまく変色できないのですが、夜に冷え込むと一気に赤色に変わります。

三つ目は「水分」。
乾燥しすぎると葉が紅葉する前に枯れてしまいますが、地中水分が減少し糖分が運ばれなくなることも紅葉を進める要因となります。

なぜ“狩る”の？

紅葉をさがしに出かけよう！

「紅葉狩り」という言葉がありますが、なぜ「紅葉」を「狩る」のでしょうか。
「狩り」は、獣や野鳥、小動物を捕まえる意味で使われていましたが、やがて、魚やきのこ、果物を採る意味にも広く使われるようになりました（例：潮干狩り、きのこ狩り）。

紅葉をめでる風習は平安時代、狩猟をしない貴族により始まったとされますが、季節の美しい花や草木を山野にさがし求める様子を、獲物を追う「狩猟」になぞらえて「～狩り」という言い方をするようになりました。紅葉した木の枝を折り、葉を手のひらにのせて観賞したことから「狩り」が使われたとも考えられています。

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- 2016/09/25 20:26
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秋のうちに代謝を高める！実りの季節の食べ方とは⁉︎

ときおり暑い日もあれば、秋の長雨が続き肌寒い日もある９月下旬。同時に、実りの秋を迎えたこの時季は、新米や新そば、栗やきのこ、さんまなど魅力的な食材がたくさん出回ります。今回は、美味しい旬の食材を上手に取り入れた、季節の変わり目の過ごし方をご紹介します。夏の暑さで疲れたからだをケアしつつ、来るべき冬に向けて体調を整えていきましょう。

これからの寒さに向って、からだを整える時季

根菜をたっぷり使った汁物などを食卓に取り入れて

秋口から旬を迎えた、さといも、さつまいも、れんこんにごぼう、栗などは、でんぷん質やミネラル、繊維質がたっぷり含まれており、からだを適度に温めるのにぴったり。まだ残っている暑さにも耐えつつ、これから本格的に訪れる寒さに向って徐々にからだを整えるために、ぜひ積極的に取り入れたい食材です。

この時季は、主食にもひと工夫を。栗ごはんやいもごはん、豆ごはんなどは、米だけのご飯と比べてでんぷん質が軽めになるので食べやすくなります。暑い夏の間に少なめになっていた主食の量を、きちんと増やしていくことが大切です。

調理法もさっと火を通すだけでなく、じっくり煮込んだものを増やしていきましょう。これからの季節は、からだを温める食べもの、調理法に変えていくのがポイントです。

秋は「食べたら、動く！」をモットーに

「食欲の秋」と「運動の秋」をセットに

稲穂が実り、豆のさやがふくらみ、木の実や果物の収穫の季節。根菜類も旬を迎え、近海には脂ののった魚も回遊してきます。秋の作物は、血となり肉となるものが多いのも特徴です。

からだをつくる食材としては最高なのですが、美味しすぎてつい食べ過ぎてしまうことも。どんなにからだにいいものでも、消化不良をおこすと腸内で腐敗発酵し、からだ中に毒素をまわす原因に…。食べ過ぎないにこしたことはないのですが、秋は食べた分、どんどん動くことを意識しましょう！代謝能力が高まり、カロリーが高めの秋の食べものの消化を助けることができます。

秋のうちに基礎代謝を高めておくことで、代謝機能が弱まる冬のからだの補強にもなります。秋の清々しい気候のなかで、ハイキングや山登り、ランニングなどに挑戦してみるのはいかがでしょうか。

気をつけたい、果物と動物性食品の食べ方

さんまには、大根おろしを添えて毒消し

旬の果物が店頭にあふれていますが、果物は果糖が高く中性脂肪をためこみやすいのをご存知でしょうか。果物はヘルシー、というイメージが定着していますが、からだを冷やす作用もあるので、たくさん食べるのは控えましょう。特に冷えが気になる人は、日本に昔からある、みかんやりんご、柿などを少量楽しむ程度にするのがおすすめです。

また、肉類を食べる時は今が旬のきのこ、さんまなどの魚には大根おろしをたっぷり添えて、うまく毒消しをすることが大切です。

天高く、馬肥ゆる秋。日々の生活にからだを整える食べ方を取り入れて、旬の恵みを楽しみましょう。

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- 2016/09/25 20:22
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09/24のツイートまとめ

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ブログ更新しました / 海の向こうに富士山を望む絶景レストラン「マリン＆ファーム」が湘南に:  https://t.co/CYBU6tIzh9
09-24 22:03

ブログ更新しました / bar: https://t.co/E2lRdZwFGH
09-24 21:54

ブログ更新しました / ブドウの美味しい季節到来！　これだけは押さえたい人気品種の魅力！:  https://t.co/nOeawUGSEE
09-24 21:50

ブログ更新しました / 広島東洋カープ優勝！　歓喜にわく、25年ぶりの衝撃！: https://t.co/phXWZxRtOE
09-24 21:47

ブログ更新しました / 雨でも楽しい！秋のオススメおでかけスポット5選｜雨の日のおでかけ特集【2016秋】:  https://t.co/ibJoeUMt0q
09-24 13:22

ブログ更新しました / 09/23のツイートまとめ: https://t.co/7thw0bbHdb
09-24 12:59

うつけブロン : 09/23のツイートまとめ https://t.co/oTWUGIYMcy
09-24 12:53

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- 2016/09/25 05:24
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地元・平塚に寄り添う、小さくてお洒落なお店「松風サンド＆バー」。
平塚駅から海に向かう途中に現れる白とブルーのストライプが印象的な店構え。それが今回紹介する「松風サンド＆バー」。オーナーの中塚さんは箱根や横浜の老舗レストラン、イタリアンのチェーン店などで研鑽を積んだ人物。独立にあたって、地元である平塚で物件を探していたところ、元サーフショップであるこの場所に出会ったそうです。
それまでどんな業態にするかも決めていなかったそうですが、その雰囲気からサンドイッチを主体とした店としたいと直感。つい先日（2016年8月２日）オープンするに至りました。店舗のかわいいデザインも中塚さんによるもの。
ビーチパークに向かうとき、サンドイッチ片手に。

店名の「松風」はずばり町名から。「生まれ育った地元・平塚に寄り添って仕事したいという気持ちがあったからです」と中塚さん。イチオシは、ボリューム満点で全長30センチはあろうかというアメリカンクラブタワーサンド。挟みきれないほど、たっぷりの自家製ローストビーフが美味しい「ローストビーフサンド」もオススメ。

▲オーナーおすすめ「アメリカンクラブタワーサンド」
また、自家製のシロップを使用したジンジャーエールやレモンスカッシュ。ちなみに使用しているフルーツはできる限り地元のものを使用。そのままではカタチが悪かったり、傷がついていたりするものを利用して「再生」しているそうです。
すべてのメニューはテイクアウトOK！

もちろんすべてのメニューはテイクアウトできるので、海に向かう途中、気軽に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。編集部のオススメは、彩り豊かな野菜がふんだんに入っている「ハム野菜」。
そして、リーズナブルな価格で提供することもお店のコンセプトのひとつです。「サンドイッチは日常食としていただいて欲しいので、価格をできる限り抑えています」。
バーと名乗っているだけあって、ディナーのメニューの充実。

特にフォアグラサンドはフランス・ペリゴール産の厚切りフォアグラソテーが贅沢に挟み込まれています。それで1,280円というリーズナブルさもうれしい！　また、味はもちろん提供される料理の見た目の美しさもこだわりポイント。「料理を出す側もお客さまも全員がわくわくするものにしたい」と中塚さん。
「家族で一緒に働けるお店を」。出店支援のアドバイスも行う。

中塚さんはこれまでの多様な経験をもとに、「家族が一緒に働けるお店」をビジネスモデルとした出店支援も行っています。店舗探しからメニュー構成までコンサルティング。セカンドライフを家族と一緒に充実させたい、そんな想いがある方は「松風サンド＆バー」をモデルケースにして一度考えてみてはいかがでしょうか。
松風サンド＆バー

神奈川県平塚市松風町9-8行き方を調べる[PR]
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- 2016/09/25 00:00
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海の向こうに富士山を望む絶景レストラン「マリン＆ファーム」が湘南に
湘南佐島にオープンした「MARINE & FARM（マリン&ファーム）」は、地産地消をテーマにしたレストラン。海に面したテラス席で、湘南を中心とした神奈川県産の食材にこだわった料理を味わうことができます。

地元でとれる旬の食材は新鮮そのもの

JR逗子駅からバスに揺られること約20分。佐島マリーナの少し手前に位置する「マリン＆ファーム」は、7月17日にオープンしたばかりの新しいレストランです。こちらのお店のコンセプトは“地産地消”。厳選された地元の食材をふんだんに使い、四季折々の旬のごちそうを提供してくれます。

シラスたっぷりの「MARINER'S ピッツァ」（1600円）

鎌倉や三浦半島の採れたて野菜や、すぐ近くの佐島漁港をはじめ、横須賀や三浦の各漁港から仕入れた魚介類など、地場の食材はどれもとびきり新鮮。バーニャカウダやカルパッチョといったシンプルな調理法が、素材そのもののおいしさを引き立てています。相模三元豚、横浜ビーフに葉山牛、南足柄で育てられる相州牛など、もちろんお肉も地元産。メニューには使用食材の産地が書かれているので、料理を選ぶ際の参考にできますよ。

「佐島グリルビーフバーガー」はアラカルトでもOK（1800円）

ランチタイムには、アラカルトのほかにプリフィックスメニュー（2800円）を用意。前菜は「鮮魚のカルパッチョ」や「釜揚げシラスの焼きシーザーサラダ」など７種類から、メインは「佐島グリルビーフバーガー」「相模三元豚ポークロイングリル」など８種類の中から、それぞれ好きなものをチョイスしましょう。

デザートやドリンクも地元産

「極み卵と牧場牛乳のプリン」（700円）はテイクアウトもできます

メインとなる食材だけでなく、ハーブやフルーツ、卵、牛乳なども神奈川県産にこだわっている「マリン＆ファーム」。横須賀関口牧場の牛乳や三浦半島の「極み卵」を使ったプリンやパンケーキは、素材の旨みをいかした濃厚な味わいがクセになりそうです。

厚木の醸造所サンクトガーレンのフルーティーな地ビールや、三浦産スイカを使った季節限定のソルティドッグなど、ビールやカクテルのメニューにもこのお店ならではのラインナップがそろっていました。

刻一刻と色が変わる夕日のグラデーションを眺めて

自然豊かな佐島の海の目の前という絶好のロケーションに建つ「マリン＆ファーム」は、富士山や伊豆半島、伊豆大島を望む美しい景観も大きな魅力。オーシャンフロントのテラス席では、まるで客船の甲板でくつろいでいるような気分に浸れます。

夕暮れ時には、赤から青へのグラデーションが海と空を静かに染める“マジックアワー”を楽しむことも。おいしい食事とワインを味わいながら眺める感動的なサンセットは、忘れられない特別な時間になりそうですね。

「マスカルポーネパンケーキ」（1500円）

朝９時からモーニングが食べられるので、いつもより早起きして湘南へ出かけ、おだやかな朝の海を見ながらゆっくりと朝ごはんをいただくのもぜいたくです♪

「エッグベネディクト」はミニサラダ付で1200円

湘南エリアへ出かける際には、ぜひ佐島まで足を延ばして「マリン＆ファーム」で地元の旬を味わってみてください。お店から歩いてすぐのところにある天神島臨海自然教育園には海沿いを歩く遊歩道が整備されているので、食事の前後に立ち寄ってみるのもいいですよ。教育園内のビジターセンターには、ウミウシなど、付近で見られる動植物の展示もあって楽しめます。
MARINE & FARM(マリンアンドファーム)

神奈川県横須賀市佐島3-8-35MAP
046-854-9820
9:00～21:00（L.O.20:00）
不定休
http://marine-and-farm.com
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- 2016/09/24 22:03
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「響」× 二十四節気＜秋分の夜更けに＞

夜空を見あげれば、煌々と輝く月がひとつ。

秋分の頃は、古くから月を愛でるのに最適だとされています。

十三夜、小望月（こもちづき）、十五夜、十六夜（いざよい）、

立待月（たちまちづき）、居待月（いまちづき）、

寝待月（ねまちづき）、更待月（ふけまちづき）

これらは全て、満月の前後にあたる一夜一夜の月を称した名前です。

日本人が古来、自然と共に暮らし、美しい月を愛でてきたことがよく分かりますね。

月に見立てた氷に「響17年」を注ぎ入れて…

この時期だけの長い夜を、存分に味わってみませんか？

Hibiki and 24 Seasons: The Long Autumnal Nights of Shubun

At night, the moon now shines bright and clear.

Shubun is the point in the traditional Japanese calendar of 24 seasons that marks the autumnal equinox.

The Japanese have lived close to nature since ancient times, a relationship from which arose a deep affection for the moon. In Japan, the nights before and after a full moon have special names, showing how people cherish the experience of gazing at the moon.

Prepare an ice sphere that looks like the moon and place it in a glass. Pour in some Hibiki 17 Years Old and delight in the long autumnal nights of this season.

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- 2016/09/24 21:54
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ブドウの美味しい季節到来！　これだけは押さえたい人気品種の魅力！

ブドウの季節。店頭には、【黒・緑（白）・赤】色とりどりのブドウが並んでいます

「女心と秋の空」という言葉どおり変わりやすい天気が続いています。今年はとくに台風の発生が遅かったためか、まだまだ注意が必要のようです。
そして、秋といえば「食欲の秋」。ブドウがおいしい季節になりました。最近、スーパーでも多種多様なブドウが並んでいて、「どれを買ったらよいか」悩んでしまうことも……。そこで、今回はそれぞれの品種の特長についてご紹介します。
ぜひ、知って、見て、食べて、お気に入りのブドウを見つけてください。

ブドウの歴史

ブドウの栽培の歴史は古く、約5000年も前から栽培されています。バナナやかんきつ類などとともに、世界中でもっとも多く生産されている果物のひとつです。
品種は１万種以上あるとされ、世界では生産量の８割がワインの原料として消費されているのに対して、日本では８割が生食用として消費されています。

ブドウの種類は、黒・緑（白）・赤

ピオーネは巨峰と並ぶ人気種

日本で生産される品種の数は約100種類にのぼります。すべてを知ることは難しいですが、ブドウは果皮の色で「黒」「緑（白）」「赤」の3つに大別されることを押さえておきましょう。
ちなみに、果皮の色は、未熟なうちはどれも緑色ですが、成長の過程で赤や黒の色素が作られ変化します。緑系のブドウは色素が作られないため、熟しても緑色のままです。

では、果皮別に特長と人気種をみてみましょう！

【黒皮】糖度が高く、濃厚でジューシー。懐かしさを感じる味わい
●巨峰
「ブドウの王様」と呼ばれ、日本でもっとも生産されている品種。種ありと種なしがある。
●ピオーネ
巨峰×マスカットの交配種。香りもよく、糖度も高い。巨峰より果粒がひと回り大きい。種なし栽培が盛んで、巨峰と並ぶ人気種。
●藤稔
国内の黒系大粒種の中で、もっとも大きい品種。酸味が少なくジューシーな食味。

【緑（白）皮】甘さ強く、香りも高い。肉質が優れ、上品
●マスカット・オブ・アレキサンドリア
別名「ブドウの女王」。日本でマスカットといえばこの品種を指すといわれるように、高級ブドウの代名詞。甘味も香りも強く、大粒。
●シャインマスカット
近年人気のシャインマスカットは、2006年に品種登録された新しい品種。香りと糖度が高く、皮ごと食べられる。マスカット・オブ・アレキサンドリアより価格も手頃で、コストパフォーマスが高い。
●ロザリオ・ビアンコ
ロザキ×マスカット・オブ・アレキサンドリアの交配種。世界的に食味評価が高い２品種であり、外観・食味とも優れており、シャインマスカットと並ぶ人気種。

以前は、ブドウといえばコレ！でした

【赤皮】糖度と酸味のバランスが絶妙。
●デラウエア
種なしブドウの定番。手頃な価格で古くから一般的に親しまれてきた品種。米国デラウエア州で育成されたため命名された。極早生品種で７月頃から店頭に出まわる。
●甲斐路
別名「赤いマスカット」。香りもよく、糖度が高い。
●安芸クイーン
巨峰同士の交配から生まれた品種。食味は巨峰と似ていて、糖度が高い。

ブドウの栄養価

ワインといえばポリフェノール！ブドウはワインの原材料

【ブドウ糖による疲労回復効果】
体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖などの糖質が多く含まれており、疲労回復効果が高い。

【ポリフェノールによる抗酸化作用】
皮や種の部分に多くのポリフェノールが含まれ、抗酸化作用、血圧効果、抗ガン作用など、多くの効果が期待される。
とくに黒皮と赤皮のブドウには、「アントシアニン」が含まれており、目の疲れや視力回復につながると期待されている。
また、「レスペラトール」という成分が、食物アレルギーの発症を抑える効果があるとして、近年、注目されている。

──　ブドウは手軽に食べられ、栄養価も高い果物です。品種の違いを楽しみながらいろいろな種類のブドウを味わってください。

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- 2016/09/24 21:50
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広島東洋カープ優勝！　歓喜にわく、25年ぶりの衝撃！

毎試合、赤に染まる広島の熱狂的な応援

ようやく本格的な秋が到来した9月下旬。
プロ野球はレギュラーシーズン終盤を迎えていますが、ひと足早く、リーグ優勝を決めたのが広島東洋カープです。前回の優勝から25年が経つことから、広島市民の人々にとっては待ちわびた歓喜だったことでしょう。応援していたファンの皆さん、おめでとうございます！
常勝チームであれば優勝時ならではの盛り上がり方も慣れっこといったところでしょうが、25年ぶりというとファンならずとも広島関係者も戸惑いを隠せない様子……。今回は、そんな広島優勝に沸く仰天エピソードを紹介します。

広島の経済効果は331億円！？

世界遺産にも指定されている厳島神社

四半世紀ぶりの優勝で大フィーバーとなっている広島。
さまざまなところで驚異的な数字として、その影響が表れています。スポーツのビッグイベントのたびに話題となるのがその「経済効果」。今回の広島優勝による地元の経済効果はなんと331億円にものぼるといわれています。

どんな項目が経済効果として挙げられるかというと、球場に来場したファンの消費額（チケット、グッズ、飲食代など）、広島の商業施設の売上、優勝セールによる売上、監督・選手のマスメディア出演による売上……と多岐に渡ります。

ちなみに、巨人や阪神が優勝した場合の経済効果は400億円を超えるといわれています。ただ、東京・大阪といった2大都市を中心とした経済効果であることを考えると、広島の331億円はかなりの影響力をもたらすといってよいでしょう。東京の人口が約1300万人であるのに対し、広島の人口は約280万人。人口の割合に対しての、この経済効果は今回のフィーバーを象徴する数字といえるでしょう。

驚異の瞬間視聴率71.0％

前回の優勝はまだ広島市民球場でした

優勝までのマジック点灯後、広島戦のチケットは入手困難なプラチナチケットとなりました。
そうなるとテレビ観戦となるわけですが、連日広島戦の視聴率は驚異的な数字を叩き出していたのです。

広島が優勝を決めた9月10日の巨人×広島の試合、広島での平均視聴率はなんと60.3％！　　さらに瞬間最高視聴率は71.0％。土曜日のデーゲームという好条件であったとはいえ、テレビの視聴率が振るわないこの時代では考えにくい数字ではないでしょうか。

平均視聴率60.3％という驚くべき数字ですが、広島地区の番組では、歴代2位の数字だといいます。これを上まわる番組とは一体……。歴代1位は1986年10月12日、やはり広島がリーグ優勝を決めた試合、ヤクルト×広島で63.5％とのこと。広島という土地に根づいた市民球団の理想型ともいえますね。

1991年が蘇る不思議なつながり

25年前というと、最近広島ファンになった人たちにとっては歴史の一ページといった出来事でしょうが、2016年と不思議なめぐり合わせがあるのです。

──　1991年、相撲界を代表する横綱・千代の富士が引退。
奇しくも、2016年7月に元横綱千代の富士である九重親方が死去というニュースがありました。
──　さらには、あの国民的アイドルグループがデビューしたのは1991年。
ですが、今年いっぱいで解散を表明……。
といったように、まさにひとつの時代の流れを感じるような不思議なつながりがあるのです。

そして、25年前の広島優勝を知っている人であれば忘れられない出来事が心に刻まれていることでしょう。
──　「炎のストッパー」として活躍した津田恒実投手が脳腫瘍の病に倒れ、闘病を始めた年でもありました。
この年、7月中旬で首位・中日とのゲーム差は7.5。厳しいゲーム差であるときに、当時の山本浩二監督が津田投手の病名をメンバーに告げました。そして「津田を優勝旅行に連れていこう」とチームを鼓舞したといいます。奮起した広島ナインは見事にゲーム差をひっくり返し、大逆転での優勝を果たしたのです。

四半世紀という時をこえて優勝を果たした広島。
これからクライマックスシリーズを迎え、さらなる「神ってる」現象が起こるのか楽しみですね。

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- 2016/09/24 21:47
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雨でも楽しい！秋のオススメおでかけスポット5選｜雨の日のおでかけ特集【2016秋】

雨のようですな・・・ではあのプランで♪

9月に入ってから、多くの地域で雨が続いていますね。秋の行楽シーズン、お天気が不安で行き先が決められない〜という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、雨の日でも「カルチャー、食欲、スポーツ、おしゃれ、ロマンス」の秋を堪能できる「東京周辺・おでかけスポット5選」をご紹介します！ご家族でカップルで、楽しいプランを立てるときの参考にしてくださいね。

カルチャーの秋☆大人も大興奮！上野《国立科学博物館》

D51形蒸気機関車。屋外展示には、ロケットランチャー（発射台）やシロナガスクジラも

カルチャーといえば上野公園です。世界遺産「国立西洋美術館」はじめ博物館・動物園・コンサートホール等々が集まる王道スポット！そのひとつ《国立科学博物館》は、1877年に設立された国立では唯一の総合科学博物館です。
貴重なコレクションはなんと約370万点。「日本館」「地球館」に分かれて展示され、丸一日いても時間が足りないくらいのスケールです。
クジラのお腹にいる寄生虫や江戸時代のミイラなど、いちど見たら忘れられない展示も・・・大人も新たな不思議や疑問に出会えるのではないでしょうか。話題は尽きないので、会話の心配な親子や初デートにもオススメ。イベントも充実、学べるICカードや幼児が遊べるエリアもあり、ワクワクしながら自然と科学技術に親しむことができます。

10月2日まで開催中の企画展『海のハンター展ー恵み豊かな地球の未来ー』も大盛況。
サメ、シャチ、アザラシ、ペンギンなど、海のハンターたちの「捕食」の手段を大公開！食うか食われるか。海の食物連鎖の中で、顎や歯などを進化させながらたくましく生きぬく姿を、貴重な標本展示と映像で紹介。日本初公開の「ホホジロザメ（映画『ジョーズ』のサメですね）」成魚液浸標本は、食ってやる！という瞬間の姿で、訪れるチビッコたちを震え上がらせています。

■国立科学博物館
•東京都台東区上野公園7-20
•入場料金：（常設展）一般大人620円　高校生以下無料
•アクセス：JR「上野」駅公園口から徒歩5分
•お問い合わせ先ハローダイヤル：03-5777-8600

食欲の秋☆中華街の中に水族館?!《ヨコハマおもしろ水族館》

裏道の雑貨屋さんめぐりも楽しいですね

中華街のビルの中に、なぜ水族館⁈ それだけでも不思議なのに、館内の造りが小学校！
もともと「よしもとおもしろ水族館」という名前だったこの施設。館内全てがお笑いセンスとダジャレにあふれています。クスッと笑える趣向が凝らされた展示、水槽の中に頭を入れて写真を撮ったりもでき（仕組みはお楽しみに）、楽しいショータイムや企画展示なども。笑って学べて想像以上に盛り上がりますよ。オオグソクムシ「しろまる」くんもお見逃しなく。

併設の《赤ちゃん水族館》は、幼保一体の幼稚園仕様！お魚の卵や稚魚の遊び場だけでなく、人間の乳幼児用の滑り台やジャングルジムまで完備。水槽は子どもの目の高さで、ハイハイできる床になっています。グルメツアーの箸休めにも最適なスポットですね。
本格中華料理や飲茶、ご当地肉まんやスイーツ、豊富な食材をお土産にするもよし。家族やカップルで食欲の秋をたっぷり味わえそうです。

■ヨコハマおもしろ水族館・赤ちゃん水族館
•神奈川県横浜市中区山下町144チャイナスクエアビル3階
•入場料金： 4才～小学生700円　中学生以上 1400円
•アクセス：東急東横線・みなとみらい線「元町中華街」駅から徒歩８分、JR「石川町」駅から徒歩５分
•お問い合わせ先 045-222-3211

スポーツの秋☆初心者も楽しい《ロッククライミングジム》

子どもの遊具としてもすっかりおなじみに

「かっこいいけどマッチョな人のスポーツ？」「危険で怖そう」「難しそう」・・・ロッククライミングって、そんなイメージがありませんか。
実際にはいろいろな楽しみかたがあり、とくに「ボルダリング」と呼ばれる遊びかたは落ちても問題のない岩や壁を登り、必要な道具も「クライミングシューズ」だけ！誰でもすぐに始めることができるスポーツなのだそうです。ダイエットや筋力トレーニング、ストレス解消にも効果があるといい、街のあちこちにボルダリングのできる施設を見かけるようにもなりました。

子どもや初心者が体験できるスポットもあるので、雨の日こそスポーツで汗を流すのはいかがでしょう。4歳から楽しめる《ロッククライミングジム「ZEN」》では、初心者向けに1時間の体験利用ができます。見学のみもOKで、予約不要。クライミングの楽しみかたをやさしく教えてもらえます。「動きやすい服装」「靴下」「楽しむ気持ち」を用意して、気軽におでかけしてみては。

■ロッククライミングジム「ZEN」(川崎店）
•神奈川県川崎市川崎区南町16-7かわさきスカイビル地下1階
•利用料金：大人1250円（初回1回目のみ「体験利用」が可能。貸靴代込1時間利用1550円）親子料金など各種割引あり
•アクセス：JR「川崎」駅から徒歩７分
•お問い合わせ先：044-244-2506

ロマンスの秋☆《コスモプラネタリウム渋谷》で星の中を彷徨う

ひとりでふらっと癒されたい人にもオススメです☆

秋は星空を見上げながら恋人と過ごしたいという方も、おまかせください。雨でも日中でも、ロマンチックな満天の星空を楽しめる場所、それがプラネタリウムです！若者でにぎわう渋谷駅から歩いてすぐのところに人気のプラネタリウム・スポットがあるのをご存じでしょうか。

公共の総合施設の最上階にある《コスモプラネタリウム渋谷》は、プラネタリウム投影機と全天周デジタル動画投影システムを備えた施設。とにかくリクライニングの座席が快適で癒されます。
星の色や瞬きまで鮮明に再現され、肉眼でもまるで宇宙空間を飛行しているような臨場感があります。最新の科学に基づいて宇宙の不思議を紐解く科学番組、星空を眺めながらくつろげるヒーリング番組、小さな子どもも参加できるファミリー向け番組など、豊富なラインナップで季節ごとに投影スケジュールを変更しているので、雨の日の定番にするのも楽しいですね。
館内には、こども科学センターや図書館もあり、秋の知的好奇心を満たしてくれます。

■コスモプラネタリウム渋谷
•東京都渋谷区桜丘町23−21
•観覧料：大人600円、小中学生300円、小学生未満無料（座席利用の場合は子ども料金）
•アクセス：「渋谷」駅から徒歩5分または、ハチ公バス（恵比寿・代官山循環夕やけこやけルート）「文化総合センター大和田」下車
•お問い合わせ先：03-3464-2131

おしゃれの秋☆ヒントもいっぱい！《モードとインテリアの20世紀展》

昔のドレスや装身具って、女性をうっとりさせるオーラがありますよね。おしゃれの秋にふさわしい展覧会『モードとインテリアの20世紀展』が11月23日まで《パナソニック汐留ミュージアム》で開催中です。

この美術館は、20世紀フランスを代表する画家ジョルジュ・ルオーの作品を所蔵し、数点ずつ常設展示もしています。また、「建築・住まい」「工芸・デザイン」をテーマとする企画展も数多く催され、ライフスタイルを豊かにするアート作品が最適な照明環境の下で鑑賞できるスポットです。

めまぐるしく変化した20世紀のファッション。その流れを、同時代の主要なインテリアと共に概観することで、「衣服」「生活空間」「人」の関わりを感じようという展示内容です。ポワレ、シャネル、ディオールなど1900年から1960年代までのパリのオートクチュールを中心としたモードの歴史が、衣装やバッグ・靴、ファッション誌、写真などで立体的に紹介されるという、お洋服好きにはたまらない趣向！写真撮影OKの嬉しいエリアも。現代のおしゃれのヒントにもなりそうですね。

■パナソニック汐留ミュージアム『モードとインテリアの20世紀展―ポワレからシャネル、サンローランまで―』
※開館期間　2016年9月17日（土）～11月23日（水・祝）
•東京都港区東新橋1-5-1パナソニック東京汐留ビル4階
•入館料：一般1000円　65歳以上900円　大学生700円　中・高校生500円　小学生以下無料
•アクセス：都営大江戸線「汐留」駅より徒歩約5分、東京メトロ銀座線・都営浅草線・ゆりかもめ「新橋」駅より徒歩約6分、JR「新橋」駅から徒歩約8分
•お問い合わせ先：03-6218-0078

雨が降ってもおでかけしちゃうよ〜♫

いかがでしたか。興味のあるスポットは、ぜひ詳細を検索してからおでかけしてくださいね。
お住まいの近くにも、今回ご紹介したものと同様の施設があるかもしれません。おでかけしたい日の予報が雨でも、楽しいプランはいっぱい！お天気を気にすることなく、めいっぱい秋を満喫できますように。

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- 2016/09/24 13:22
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09/23のツイートまとめ

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ブログ更新しました / 急に季節が加速　寒い師走　3か月予報:  https://t.co/aAK9neImw2
09-23 21:25

ブログ更新しました / ランチは、片瀬漁港近くの「江ノ島小屋」で、究極のどんぶりとして人気の「まかない丼」を食べよう！: https://t.co/XIe7Os6s4x
09-23 19:47

ブログ更新しました / 【台風17号　進路予報】:  https://t.co/6ZjLeCklnL
09-23 18:53

ブログ更新しました / 近畿地方の10月から12月の天気は❓:  https://t.co/MVQULyPr10
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ブログ更新しました / bar: https://t.co/r015kbjfUR
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ブログ更新しました / 江戸っ子は年に4回も替えていた？　知られざる“ころもがえ”の話: https://t.co/4e0w6E57SH
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09-23 17:44

ブログ更新しました / 国産重視のアメリカ産業用ドローン:  https://t.co/1sWLcGub66
09-23 13:51

ブログ更新しました / 福岡・筥崎宮、敵国降伏というおどろおどろしい文字が残される日本三大八幡宮の伝承を知る旅: https://t.co/qw2dGVaNsY
09-23 12:57

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- 2016/09/24 12:54
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