きょう5日の日中、高気圧に覆われて、九州から北海道にかけて晴れ。
最高気温は、西日本や東海はきのうと同じくらいで、広い範囲で35度前後。関東、北陸、東北はきのうよりも上がり、東京は35度と、およそ1か月ぶりの猛暑日か。福井と盛岡35度、山形36度、福島37度など、北陸や東北にかけても所々で35度以上に。
北海道は猛暑日の所はなさそうですが、帯広31度など、内陸を中心に30度以上の真夏日の予想。
各地、厳しい暑さです。日陰をうまく利用したり、ノドが渇く前に少しずつ水分を摂るなど、熱中症対策を万全に。また、めまいや頭痛など、少しでも体調に変化があったら、無理をせずに涼しい所で休憩をとるようにしましょう。室内でも熱中症になる危険性がありますので、扇風機やエアコンを適切に利用するなど、できるだけ体に負担をかけないようにお過ごしください。
なお、気温の上がる午後は、大気の状態が不安定になります。きのうまでのように広い範囲ではありませんが、山沿いや内陸部では局地的に雨雲や雷雲が発達しそうです。屋外のレジャーは、暑さに加え、空模様の変化にもご注意ください。